全球知名乳清蛋白品牌 BSN（Bio－Engineered Supplements and Nutrition）成立於 2001 年，是 Glanbia Performance Nutrition 旗下的知名品牌之一，擁有超過 22 年的歷史。以絕佳的口感和卓越的產品品質聞名全球，是歐美韓國最熱銷的乳清品牌之一。其中品牌口號「Make Your Scene」鼓勵每一位運動愛好者創造屬於自己的運動場景，展現自信與風采。

BSN 旗下有 TRUE－MASS 高熱量乳清蛋白、SYNTHA－6 EDGE 尖端綜合乳清蛋白、SYNTHA－6 頂級綜合乳清蛋白、ISOBURN 代謝活化分離乳清、AMINO X EAAs 胺基酸能量粉等產品供大眾飲用。（圖片來源：BSN 畢斯恩）

BSN 乳清｜最適合你的完美補給

蛋白質對於人體健康和運動表現的重要性無庸置疑，它不僅是建構肌肉、酵素、荷爾蒙等生理組織的基礎，在調節免疫系統和促進代謝也發揮著關鍵作用。運動愛好者尤其需要重視蛋白質的攝取，每次高強度訓練或比賽後，充分的蛋白質補充不僅能幫助肌肉迅速恢復，還能促進增長，提升你的運動表現，減少運動後的疲勞感。

BSN 擁有多款高品質的蛋白質補給產品，其中，SYNTHA－6 系列產品含六種乳製品蛋白，每份提供 22－25 克的混合蛋白和 10－11 克的必備胺基酸，熱量從 140 大卡至 190 大卡不等，適合全天候攝取，特別適合運動後的肌肉修復和增強，且口感如奶昔般濃郁，廣受歡迎。

運動後透過 BSN 乳清來補充高蛋白，快速且方便。（圖片來源：BSN 畢斯恩）

多領域的品牌大使｜ 打破營養補給新思維

BSN 攜手 UBA 政大雄鷹籃球隊、健身教練 Hanni 子涵、龍舟國手莊英杰等運動員，組成 BSN 品牌大使，以自身經驗傳遞運動營養知識和專業補給策略，讓運動愛好者在運動方面的表現更加卓越。這一次特別邀請他們，一起分享 BSN 乳清蛋白在訓練和生活中所扮演的重要角色。

政大雄鷹籃球隊

政大雄鷹籃球隊成員游艾喆提到，蛋白質在他的訓練和恢復中至關重要，每天訓練結束後攝取的 BSN 蛋白粉，已成為不可或缺的補給。隊友莊朝勝特別提到：「在訓練完後補充蛋白質可以提供肌肉所需的營養，得到更好的補充和恢復。」游艾喆表示：「每次重量訓練後，都會泡一杯高蛋白來喝，能夠快速補充流失的營養，促進肌肉修復和生長。其中香草口味更是我的最愛，口感順滑，讓我每次都覺得非常滿足。」此外，游艾喆認為 BSN 的品牌精神「Make Your Scene」與他的運動理念相互呼應，在籃球場上展現自信和實力，創造屬於自己的場景，這種精神激勵他不斷突破自我。

BSN 乳清蛋白是政大雄鷹籃球隊在高強度訓練後蛋白質補充的首選。（圖片來源：BSN 畢斯恩）

同為政大雄鷹籃球隊的莊朝勝和徐得祈也對 BSN 產品讚不絕口，徐得祈：「我覺得不管是蛋白粉、蛋白棒都非常好吃，口味也很多元，對於我們運動員是很好的補給品。」鄒子羲則表示：「比賽及訓練後是我一定會補充運動營養的時間，立即的補充對於肌肉修復很重要。」此外，鍾理翔也分享了他的使用心得：「我喜歡將乳清蛋白與牛奶混合，這樣既能滿足口腹之欲，又能補充營養，非常適合訓練後使用。」BSN 乳清蛋白幫助政大雄鷹籃球隊隊員在訓練和比賽後迅速恢復，保持最佳狀態。

健身教練 Hanni 子涵

Hanni 子涵是一位專業的健身教練，她對蛋白質的重視程度不亞於任何一位專業運動員。她提到：「對我來說，蛋白質是訓練後必須補充的關鍵營養素。不僅可以幫助肌肉的修復和生長，也是很好的能量補充來源！」

健身教練 Hanni 子涵最喜歡招牌的巧克力奶昔口味，再搭配牛奶、香蕉等做不同的搭配。（圖片來源：BSN 畢斯恩）

「濃郁的巧克力風味讓人感覺像在享受甜點。BSN 的多樣口味和高品質，讓我在訓練後的補充變得更加美好。」Hanni 子涵最喜歡招牌的巧克力奶昔口味，她還喜歡將蛋白粉加入香蕉、冰塊和牛奶，打成奶昔飲用，推薦大家也可以試試這種搭配方式。

「人永遠無法成為自己羨慕的別人，但可以成為最好的自己」Hanni 子涵鼓勵大家找到適合自己的運動方法，持之以恆，無論外在或健康，都能一步一步更喜歡自己。（圖片來源：BSN 畢斯恩）

 Hanni 子涵在教學中，透過專業知識和自身經驗，向學生們傳遞健康和運動的理念，她表示：「BSN 的品牌精神鼓勵我創造自己的運動場景，並在社群媒體上分享我的運動生活，激勵更多人加入運動行列。」

龍舟國手 莊英杰

「我個人很注意身體所需的能量，每餐幾乎要攝取到 20 克的蛋白，包括訓練後。平時攝取蛋白的時間是起床、訓練後、比賽後的快速補充。」亞運龍舟國手－莊英杰 強調，蛋白質攝取的習慣對於運動員來說非常重要。

莊英杰在訓練後透過頂級綜合乳清蛋白幫助身體恢復。（圖片來源：BSN 畢斯恩）

英杰會在每天訓練後的 30 分鐘內，立即補充 BSN 蛋白粉，有助於身體的恢復，「特別是頂級綜合乳清蛋白的薄荷巧克力口味，清爽的口感讓我每次都感覺像在享受冰淇淋。」他還分享了自己喜歡的蛋白粉搭配方式：「像早餐我喜歡牛奶配香蕉加兩匙蛋白，放進攪拌機伴 30 秒，一天的能量來源馬上出爐。」

「你所做的事情也許暫時看不見成功，但不要灰心，不是沒有成長而是在紮根」莊英杰鼓勵大家遇到挫折時不要放棄，堅持下去終會被看見。（圖片來源：BSN 畢斯恩）

此外，莊英杰相信 BSN 的「Make Your Scene」精神激勵他在每一次的龍舟競賽中，都能把握每一槳的瞬間，全力以赴，快速達到終點，展現最佳的自己。

BSN 乳清｜陪你一起跨越極限

BSN 乳清蛋白的主要產品系列包括：

• SYNTHA－6 頂級綜合乳清蛋白：內含六種乳製品蛋白，每份提供 22 克混合蛋白和 10 克必備胺基酸，適合全天候飲用，特別是在運動後。
• SYNTHA－6 EDGE 尖端綜合乳清蛋白：每份提供 24 克混合蛋白和 11 克必備胺基酸，低熱量設計，適合日夜飲用。
• SYNTHA－6 ISOLATE 分離式乳清：專為乳糖不耐症或腸胃易不適者設計，每份含 25 克混合蛋白和 11 克必備胺基酸。

除了乳清蛋白外，BSN 也有肌酸、蛋白棒等商品供不同需求民眾做選擇。（圖片來源：BSN 畢斯恩）

這些產品的特點在於高品質的蛋白質來源，豐富的必需胺基酸含量，以及多樣的口味選擇，無論你是專業運動員或是一般民眾；無論是在訓練後還是日常補充，BSN 多種類的高蛋白產品都是你的最佳選擇。選擇 BSN－「Make Your Scene」，讓我們一起突破自我，探索更多的可能性！

責任編輯：Penny、Angela

圖片來源：BSN 畢斯恩

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