【人物】做自己的光!蔡凡熙因罰跑30公里愛上跑步:有時候需要超越的不是別人 而是每一次的自己

發表於 2024/05/30 8,931 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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運動筆記|Eulla

運動對於你來說是怎麼樣的存在?是維持健康、交朋友還是釋放一整天的壓力呢?在國小就加入少棒隊,喜歡運動的演員蔡凡熙說:「跑步對我來說是一個快樂的運動,不但可以放鬆心情,也是紓壓的管道!」。此外,在巴黎奧運進入倒數兩個月,各國菁英好手們積極備戰之際,蔡凡熙也喊話為選手們加油,他說:「不要想太多,盡力為自己拼出一片天,為自己爭光!」。

蔡凡熙擔任 Oakley 備戰應援車隊長,體驗繩梯關卡。圖|翻攝自蔡凡熙 IG

現年 26 歲的蔡凡熙,在國小時便加入少棒隊,夢想成為一名運動員,不過長大後在機緣下拿到試鏡的機會,開始對演戲產生興趣,並努力地踏上演員之路!而正因為學生時期的棒球隊生活,讓蔡凡熙喜歡上跑步這項運動,他分享:「有一次在花蓮比賽,我們球隊輸滿慘的,就被教練罰從球場跑回民宿,大概跑了 30 幾公里,沿途我就邊看風景邊跑回去,從那次之後,我就突然覺得跑步滿有趣的!」

蔡凡熙回母校 民德國中,與棒球隊學弟們合影。圖|翻攝自蔡凡熙 IG

而現在跑步對於蔡凡熙來說,成了一個日常舒壓的管道,只要有時間或是心情不好時,他就會去跑跑步,放鬆心靈,他分享:「我不會說每天一定要訓練,或是一定要跑到什麼量,因為我覺得跑步不是一種束縛,而是一個可以隨著心情及身體狀況,去放鬆舒壓的運動。它帶給我最大的改變,不只是身體健康或是肌肉線條,在過程中也讓我受益良多,有時候心情煩雜時,去跑一跑就會發現,我為什麼要對這種小事煩惱,其實跑個步就解決了!」

蔡凡熙參與 2020 ELLE RUN 路跑賽事。圖|翻攝自蔡凡熙 IG

曾挑戰半馬,並且參加過幾場路跑賽的蔡凡熙,近期在《幸福房屋事件簿》搭檔陳庭妮的邀約下,也對花東的人車接力賽非常感興趣,他說:「聽完我滿想去的,如果可以跑在台東到花蓮那段路上,應該會是一個不一樣的體驗!」。

圖|翻攝自蔡凡熙 IG

在今年七月即將迎來巴黎奧運這場運動盛事,蔡凡熙也為選手們鼓勵,他喊話:「作為演員有時候就像運動員一樣,鎖定目標後專注的前進,有時候需要超越的不是別人,而是每一次的自己,每一次都要比上一次再更好!因為當運動員是件很辛苦的事情,所以希望他們不要受外界壓力的影響,不要想太多,盡力為自己拼出一片天,為自己爭光!」他接著說:「因為我自己也是會受到同儕或是外界壓力的影響,導致我想要表現給他們看,但我覺得要找到一個平衡,舒適過生活是很重要的事情。」。



圖片來源:蔡凡熙 caiven.c

責任編輯:Eulla


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