「跑馬拉松不只是跑者一個人的事，而是全小鎮的事！」有全台最有人情味的馬拉松、台灣四大馬拉松賽事之一的台灣米倉田中馬拉松（以下簡稱「田中馬」），已來到第12屆，往年賽事名額都是迅速秒殺且一籤難求，隨著2023年的賽事日即將到來，運動筆記也特別整理了這場賽事的相關資訊懶人包，讓大家更了解今年的賽事重點。

▋必看重點1：6月7日登記報名，世界跑步日揪全民跑起來

更加強調每年田中馬的賽事都是訂於11月的第二個週末舉辦，週末連續兩天的活動，賽會邀請全民一起來田中小鎮跑旅，隨著時間越來越近，跑者們的訊息也塞滿官方私訊，敲碗詢問「開放報名的登記日期」。

2023台灣米倉田中馬拉松（圖 / 運動筆記）

田中馬賽會日前於臉書公布，將於6月7日世界跑步日的中午12時，統一開放跑者登記報名，並於16日中午12時正式截止，每年都選在這一天開放報名，對跑者們可說是別具意義！而公布中籤名單的日期，則訂於6月19日，週一上午11時電腦抽籤，中午12時馬上給跑者們公布熱騰騰的中籤名單啦！ 

▋必看重點2：田中馬訓練營同步開報

關於跑者們關心的田中馬訓練營，據了解，將與田中馬同步開報，今年將為10K組與初半馬組的跑者們設計訓練課程，讓跑者們能輕鬆完賽，同時也享受在地小鎮的美好風景與道地美食。

跑友大獲好評的田中馬訓練營今年可直接選擇加購！（圖/運動筆記）

值得一提的是，與往年不同，田中馬訓練營今年將不再採單獨報名，而是進入田中馬報名系統中選擇加價購項目中的「訓練營」選項，報名者可以直接保障田中馬名額，不用再提心吊膽有沒有被抽中，同時還能增進跑步肌力、透過專業教練規劃的課表、無傷完賽、微笑進終點！

 ▋必看重點3：精彩活動每月都有 爸趣迷你馬拉松、樂齡親子健行路跑

田中馬不只有田中馬你們知道嗎？事實上，田中馬團隊近幾年一直致力於打造「運動小鎮」，幾乎每個月都有不同的活動登場，諸如3月舉辦了能夠帶上寶貝寵物們一起參與的「寵愛迷你馬拉松」、畢業生路跑也在5月及6月，有高中國中國小幼稚園引頸期盼的「畢業生路跑」等。

廣受大小朋友喜愛的「爸趣路跑」8月6日即將展開（圖/運動筆記）

今年八月為了平常辛苦的爸爸們有更多親子互動又健康好玩的機會，將在8月6日舉辦「爸趣路跑」，更特別的是，田中馬更特別針對家裡的阿公阿嬤們隔壁的爺爺奶奶們規劃了全新活動「樂齡親子健行路跑」，據悉，樂齡健行路跑將會辦在8月27日的祖父母節舉辦，活動主打邀請長輩們一同健行出遊，而活動名稱「樂齡」的由來，恰好是「Run For Learning」的諧音哏，完美貼切活動主題，希望所有年齡層的民眾，都能透過運動享受健康生活！

 ▋必看重點4：米寶親子裝扮路跑

田中馬賽事前一天11月11日，除了晚間的心田中音樂節精彩演唱會表演外，不得不提下午舉辦的超人氣「米寶親子裝扮路跑」，也是每年的一大重頭戲，許多家長帶著小朋友到現場，不但邊跑邊玩，現場還有市集規劃，吃喝玩樂一次滿足，透過運動增進感情又健康有趣，堪稱家長間首選的小孩放電活動之一！

深受小朋友喜愛的米寶親子路跑又有「裝扮路跑」的別名（圖/運動筆記）

另一特色，米寶親子路跑又有「裝扮路跑」的別名，許多跑者都會在這一天，刻意Cosplay成不同的經典角色，除了是讓大家預先在萬聖節變裝前暖暖身，也彷彿在宣告全世界，「我，才是全場焦點！」看著各個時空的英雄及動漫人物跑在鄉間小路，現場畫面超級有趣，絕對不容錯過。

▋必看重點5：台灣心田中音樂節
許多人對於田中馬拉松的印象，除了在地鄉親的熱情接待及沿路不斷的澎湃美食，不能不提的絕對是賽事前一晚為跑者規劃的音樂饗宴了！近幾年，田中馬賽會和風潮音樂在賽事日前一天聯手打造的「台灣心田中音樂節」，邀請許多流行音樂圈及熱愛運動的歌手們蒞臨演出，卡司與現場氣氛都堪稱演唱會等級，今年心田中音樂節也將於11月11日盛大舉辦，但關於大家最關心的演出嘉賓，由於離賽事日尚有一段日子，目前相關細節尚未公布。

田中馬賽會和風潮音樂在賽事日前一天聯手打造的「台灣心田中音樂節」（圖/運動筆記）

儘管如此，我們也可以從過往陣容窺探一二，從去年的表演陣容，主持人是搖滾主播、 The Tic Tac樂團主唱莊雨潔，演出嘉賓包括拿下葛萊美獎的台客搖滾董事長樂團、主打「乩童搖滾」的神棍樂團、曾奪得貢寮海洋音樂祭海洋之星獎的流行龐克創作樂團怕胖團等，不難想見今年必定也是星光熠熠，整個小鎮都將餘音繞樑。

▋必看重點6：雲端跑起來

近幾年由於疫情，間接改變了路跑賽事的生態圈，如田中馬2021年的雲端跑跑步種樹，兼顧環保與減碳，就曾引發許多討論與讚美，隨著疫情逐漸趨緩，今年賽會將繼續維持雲端跑的初衷，跑者不僅可以組團競賽，且雲端跑一律免費，就算沒有成功中籤，一樣可以跟親朋友好友一同參與田中馬拉松的年度盛事。

兼顧環保與減碳、寓教於樂的雲端路跑（圖/運動筆記）

雲端跑賽事期間，將從10月10日國慶連假開始，一路延續至11月12日實體賽事結束的當天，會這樣設計的主因，一方面是希望跑者可以從10月開始累積里程，享受組團競賽與練跑暖身，另一方面也是希望所有跑者，跟著田中馬的腳步從10月一路跑到賽事當天，與一萬多名的跑者一起衝進終點！

詳細報名資訊請見「台灣米倉田中馬拉松」官方臉書粉絲團。
https://www.facebook.com/520marathon

作者：華少

責任編輯：陳宥騰

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