最近熱門的體育賽事是在卡達開打的世足賽，就有人就來問說，足球有什麼樣的運動傷害呢？我們都知道足球呢它有兩種玩家，一種是跑來跑去的，另外一個就是所謂的 Goalkeeper 守門員，這兩種它們運動傷害當然不太一樣，最常見就是我們講說跑來跑去那種很辛苦的足球員，因為足球場很大，大約 100 公尺乘於 6、70 公尺，這麼大的一個範圍，當然一些拉傷扭傷，一些外傷撞擊的骨折，或者是一些腦出血也就是腦震盪都是很常發生的一些傷害。

圖/pixabay

今天想要跟大家介紹比較特別的人物 GoalKeeper 守門員，我們叫 GK，他比較特別的是他可以用手去碰觸這顆球，這個動作就很像是我們打排球攔網一樣，可以去阻擋這顆球或是抓住這顆球，抓球或是讓它改變方向避免它進球門，像這樣子一個擋的動作，你要知道喔足球是用腳踢的力量是非常大的，所以他們的手傷害也是非常大，第一個常見的脫臼還有吃蘿蔔干，我們叫關節囊的挫傷或者是肌腱的斷裂，一些韌帶的斷裂或者是肌腱的扭傷這些都常見。

足球守門員常見的運動傷害包括脫臼還有吃蘿蔔干。示意圖/pixabay

所以這些東西是指說他在阻擋球進門的時候，發生的這些急性的運動傷害，當然也會有 Overuse 就是所謂過度使用的，那例如說在伸展中
必須要極盡身體的長度去擋這些球進門，所以會有一些過度的伸展、肘的外弦，或者是一些過度伸直的動作都是很容易受傷的情形，當然還包括所謂動力的改變，他迅速的改變加速、減速、轉換方向都很容易讓肌肉產生一些很大的壓力，或者是一些受傷的情形發生。這是一個在足球這項目中一個比較特別的人物－守門員，他常遇到的一些運動傷害。

責任編輯：Eulla【本篇授權轉載自生生優動-張正琪物理治療師，原影片出處：《足球員常見的運動傷害》】