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【話題】說到做到!陳意涵許願一年跑1112公里 40歲生日揭曉里程竟跑破表

發表於 2022/11/22 14,055 次點閱 3 人收藏 3 人給讚
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注重健康,熱愛運動的台灣女星陳意涵,時常會在社群分享運動日常,有時做做皮拉提斯,有時出外跑跑步或是上健身房健身。去年她 39 歲生日的當天,還邀請粉絲一起來跑步,加入健康生活,便許下了明年 40 歲生日之前要跑到 1,112 公里的目標。


陳意涵在 39 歲生日時許下一年要跑 1,112 公里的目標。圖/陳意涵微博


而在前幾天正是陳意涵的 40 歲生日,她在社群發布影片揭曉這一年的跑步成果,她說:「今天是11/12,在去年我許下了一個願望『今年要跑到 1,112 公里』,在挑戰前期我非常執著,每天一直上網看大家跑的數據,我就去外面走個  3 公里,因為如果我沒有跑 3 公里就永遠不可能達到這個數字,所以我就很焦慮。」


在挑戰前期陳意涵每天都會強迫自己出門跑個 3 公里,非常在意自己的里程數。圖/陳意涵微博


後來陳意涵因為工作去拍戲,回來之後她就覺得,每天去在意那個數字好像就失去跑步的意義,因此她放棄追求數字,每天一點一點的進步,看看能跑多少就跑多少,忘記數字也不讓自己受他人影響,生日前她已經有三個月沒看數據,直接在當天與大家一起來揭曉答案。


陳意涵除了跑步之外,有空也會去游泳、健身、做皮拉提斯等。圖/陳意涵微博


陳意涵表示:「反正今天就是期末考的日子,我想要跟你們一起揭曉這個答案。」不過由於陳意涵的手機正在錄影,她便請老公幫忙登入跑步 app ,沒想到,登登!結果顯示跑步次數為零,陳意涵當下一個傻眼:「什麼意思,沒有跑!?零啊?」,老公提議說,要不要換他的來錄影,看看陳意涵的 app 有沒有數據,陳意涵還可愛的說:「不行!我的手機有美肌。」


陳意涵在日前度過 40 歲生日。圖/陳意涵微博


折騰了一番後,終於成功找到數據,原來陳意涵這一年來不僅達到目標,甚至還超過了 133 公里,以 1245 公里的成績排名第一名,她驚喜的說:「我多了 130 多公里欸!」同時她也在社群分享:「模模糊糊的人生還是遇到了很多朋友,原本以為不會喜歡的花也變成生活的小確幸,19 歲怕 20 歲;29 歲怕 30 歲,39歲⋯⋯,說 40 不惑,我還是有很多疑惑,至少我跑完了 1,112公里,明年讓我們再一起定一個新的目標!」


陳意涵以 1,245K 完成挑戰。圖/陳意涵微博


新聞來源:陳意涵微博

責任編輯:Eulla


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