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【評測】吃下含笑半步癲不笑不走路 穿上富足康科技足墊能笑能跑步

發表於 2022/10/18 4,375 次點閱 1 人收藏 1 人給讚
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不管久站久走或久跑,富足康SPF吸震支撐足墊成為你的最佳助手(攝影/曉天)


跑步是很好,可是我跑多了就腳痛啊!

相信跑友的身邊都有這樣的朋友存在,或是自己早已成為這樣的存在XD
因為這樣的困擾,只能對跑步這項美妙的運動停留在淺嚐的階段,實在是相當可惜呀😭 什麼跑馬兼旅遊,通通與自己無緣...


作者小簡介
李奇儒(逐日奇譚)

跑步經歷:3000m 障礙賽 歷代第三傑、1500m 歷代第八傑、2020 日本香川丸龜半程馬拉松 / 1:10:43、2019 台北市春季全國田徑公開賽 10000m / 30:41:16、110全運會: 男子5000m  14:54.47(金牌)


攝影/曉天


不論你是像我一樣在運動環境中努力多年,或是剛剛踏入跑步圈、籃球圈各大運動活動的朋友,都必須要知道自己身體的特性以及需要特別注意的地方。

以我最熟悉的跑步運動來切入重點,人除了臉型、體型的不同,每個人的足型也是會有差異的!
除了先天基因造成的差異,後天使用也會造成差異,就跟吃多了會發福一樣,經常久站、久走或久跑,也可能讓雙腳結構漸漸改變,變得不太健康,無法像過去一樣恣意行動。
在跑步過程中,腳底做為接觸的第一線,責任重大,當它無法順利吸震且穩定地落在地上,隨之產生的力量傳導還有晃動,將會轉嫁到其他受害者上,腳踝、脛後肌、膝蓋等等就可能會成為後續受到影響的部位了。


富足康SPF吸震支撐足墊具足跟杯保護的設計,能穩定腳跟並集中足底脂肪墊(攝影/曉天)


好想要有立竿見影的法寶阿~

從直覺上來說,跑步是以腳為主力的運動,想要改善腳掌的情況,最有關係的那就鞋子,更進一步的就是鞋子裏頭的鞋墊啦!

沒錯!對市民跑者來說,一雙特別的鞋墊可以解決你的燃眉之急,讓你仍能維持習慣的運動模式,並進一步尋求醫療人員建議,我個人經驗是在就醫後經醫師建議使用科技鞋墊,讓腳掌能夠保持在不過度代償的狀態。當然,很多狀況可經由開立的肌肉訓練處方,經一段時間的鍛鍊後逐漸改善,但要讓跑癮相當重的人停跑乖乖練肌肉一段時間,可能反倒讓大家直接打退堂鼓,從此不跑吧🤣


富足康SPF吸震支撐足墊搭配3DBS 立體足弓片 - 給足弓最好的支撐,具踩踏回彈效果 (攝影/曉天)


這款富足康SPF吸震支撐足墊,除了是寬版楦頭,適合亞洲人的足型之外,三層結構的設計,表層吸濕排汗、中層竹炭記憶海綿,搭配底層吸震材質,在運動中穿著感受相當不錯。經過我一個多月的實穿測試,不管是長距離跑動或是久站久走的戶外踏青、登山等活動,過程都順利提供穩定支撐的效果。


富足康SPF吸震支撐足墊由多層次科技打造而成(擷取自運動筆記商城)


什麼樣的鞋子適合放鞋墊呢?

富足康SPF吸震支撐足墊搭配寬楦鞋款,穿起來毫不違和(攝影/曉天)


富足康SPF吸震支撐足墊 有尺寸之分,在各尺寸的公分區間可以透過剪裁調整,以我自己寬楦的鞋款來說是隨放即用的。如果某些鞋款的鞋墊是黏死的,可以使用比平常穿著大半號到一號來試穿,只要繫上鞋帶後腳背不會緊繃脹痛就行了。

鞋墊本身就是一種消耗品,建議跑友們當足墊產生明顯形變、變薄,足弓處支撐感受下滑就可以準備更換了。

腳掌健康不能等,更不像是鞋子、鞋墊一樣可以壞了就換,為了要跑得更長久,持續感受跑步帶來的快樂,好好照顧足部是一定要的,透過硬體裝備的調整,加上肌力訓練的加強,都能為你的跑步生涯大大加分喔💪


🦶 富足康SPF吸震支撐足墊 這裡買➙ https://lihi1.com/DS9TG



*運動好配件,盡在運動筆記*

責任編輯:大鈞哥

攝影:劉曉天

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