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【賽事】Garmin Run 眾星雲集!路跑女神雷理莎、雷艾美任配速員 蔡阿嘎挑戰人生首場路跑

發表於 2022/09/29 8,090 次點閱 1 人收藏 4 人給讚
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智慧穿戴裝置品牌 Garmin 在台灣主辦的首屆路跑「2022 Garmin Run 亞洲系列賽台北站」18日於台北市大佳河濱公園盛大開跑,分別有 6K 休閒組、11K 健跑組以及 21K 半程馬拉松挑戰三大組別,共計約有 6,300 名跑者踴躍報名參賽,21K 組別更是在報名第一天即額滿。


2022 Garmin Run 於 9/18 盛大開跑。圖/小龍


本屆賽事由超過 30 位專業 Garmin Run Club (GRC) 教練組成的黃金陣容配速團領軍帶跑,台灣網紅始祖蔡阿嘎也來挑戰人生第一場路跑賽事,鐵人主播侯以理、體育主播田鴻魁也現身參賽,路跑女神雷艾美和雷理莎更分別擔任21K 和 11K 組別的配速員,重量級選手陳囿任、曹純玉、張芷瑄、陳秉豐、謝昇諺、張團畯、蘇鳳婷以及李立軍也都齊聚一堂,賽道上可以說是「眾星雲集」相當的熱鬧。


Garmin 亞洲區行銷與業務副總經理林孟垣。圖/ 小龍


這次賽事的標語是:「FROM ZERO TO HERO 跑出傳奇」,Garmin 亞洲區行銷與業務副總經理林孟垣表示:「這次比賽希望可以鼓勵一些還沒有開始跑步,或是剛開始接觸的跑者一起來參加,因此在賽前特別開辦 GRC 訓練跑班以及舉辦週末跑聚的活動,讓更多人能夠踏出第一步。」


21K 半馬正式開跑!張芷瑄、陳秉豐、張團畯奪下佳績。圖/小龍


賽事當天凌晨五點,天都還沒有亮就有選手陸續到會場報到,然而在開跑前,天空出乎意料的下起一陣大雨,氣溫變得十分涼爽。早上 6:30 分雨勢漸歇,半馬組別盛大開跑,一路從大佳河濱公園行經百齡橋自行車道、彩虹河濱公園再回到大佳衝線,由雷理莎擔任 90 分鐘組的配速員,女子組由張芷瑄以 1:19:19 奪下第一,男子組則由陳秉豐以 1:13:04 拿下冠軍。


張芷瑄表示:「今天原本預計會很熱,但在起跑前下了大雨有降溫,身體狀況也有隨著氣溫而提升,在前 12 公里以 3:45 來配速,對整體的成績算很滿意。」芷瑄也說 GPS 系統對她來講非常重要,而 Garmin 955 的定位很準確,不但有早安晨報可以知道自己的身體狀態,還會有貼心小鼓勵像是:「今天加油!我們出發吧。」看了就會很開心。


陳秉豐(左),張芷萱(右)。圖/小龍


比賽當天恰巧就是陳秉豐的生日,拿下冠軍的他剛好送給自己一份生日大禮,他說:「這是我手術後第一場半馬比賽,也是三年來跑過最長距離的賽事,前面跑起來狀況滿好的,而且賽前還下了場雨,讓我整個信心都上來了,雖然後面雨停太陽出來比較悶熱,但節奏都還保持滿穩定的,配速大概在 3:28-3:30 之間。」


陳秉豐在生日當天奪下 Garmin Run 半馬男子組冠軍。圖/Garmin 


而秉豐最愛 Garmin 手錶的功能除了定位之外,還有睡眠功能,因為他是屬於一個較容易失眠的人,有了手錶數據的追蹤,就可以去調配自己在訓練上的疲勞度以及工作上的壓力,讓身體更健康。


鐵人奶爸張團畯以 1:13:58 的成績榮登半馬男子組第二名。圖/Garmin


鐵人奶爸張團畯在比賽前一天才剛結束捷安特鐵人兩項的賽事,沒想到當天依舊表現亮眼,以 1:13:58 的成績榮登半馬男子組第二名,他說:「今天狀態有點超乎我想像,因為我身體還有六七成的疲勞感,但陰天又下雨讓整體滿涼爽的,所以一開始出去我就跑得比預期的配速還快,後段太陽出來,就回到原先 3:30 的配速。」


張團畯表示,賽後豆漿是很好的補給品。圖/小龍


芷瑄、秉豐和團畯也表示,在賽後豆漿是一個很好的補給品,因為可以快速地提供蛋白質,又能輕易的在便利商店取得。


同樣參與 21K 賽事的素人跑者李先生,人生初半馬就跑出破百的成績,他大讚整體的賽事規劃十分完善,參加賽前的GRC 跑班更是讓他收穫不少,他笑著說:「跑班的教練都很棒,從馬克操到專業跑步知識都受益良多,提升我整體表現。平常也都透過 Garmin 手錶的數據追蹤,來了解自己的身體狀態。在訓練或比賽結束後,也都會喝豆漿來補充能量。」


統一陽光豆漿能補充跑者能量。圖/小龍


侯小姐也覺得整體規劃還不錯,中途不但設有補給站還有灑水車,不過因為施工,導致有些路線變得小小的,沒有辦法很順利的跑有點可惜。


擔任 21K 配速員的雷理莎則分享,這次的比賽很開心也很感動,因為平常都是別人在幫她加油,今天換她來幫跑者加油打氣,理莎說:「比起當選手,當配速員的心情比較輕鬆,就穩穩帶著他們越過終點線,而跟選手最大的不同點大概就是專注度不會在自己身上,而是在關心其他跑者。」


雷理莎(左)任 21K 配速員;雷艾美(右)任 11K 配速員。圖/小龍


11K 健跑組別

早上七點鐘,太陽公公露臉,11K 組別正式鳴槍起跑啦!這一組的路線是從大佳河濱公園,沿著百齡橋自行車道到大直橋,隨後再返回大佳河濱。女子第一名由馬拉松寶貝曹純玉以 42:11 奪下,蘇鳳婷以 43:18 第二名衝線,男子組則是由李立軍以 36:46 奪冠,最速古人陳囿任以 39:52 排名第二,而路跑女神雷艾美則是擔任 60 分組的配速員。


早上 07:00 健跑組別鳴槍開跑。圖/小龍


曹純玉配速約 3:37 左右,她說:「今天天氣比較濕悶一點,整體狀況還不錯。平常也都會帶著 Garmin 手錶來訓練,不但可以看睡眠狀況,也可以看到自己身體的恢復程度,更能準確掌握自己的狀態。」


來自新竹尖石鄉的李立軍拿下 11K 男子組冠軍。圖/Garmin


來自新竹尖石鄉的李立軍表示:「今天只是當作訓練,整體天氣滿涼爽的,雖然路線上需要上下橋,不過還好平常都有在訓練。」這次拿下第一他也勉勵自己說「抵達終點線,就是下一次的起跑線!」


馬拉松寶貝曹純玉(左);最速古人陳囿任(右)。圖/小龍


拿下第二名的最速古人陳囿任說:「今天大家都沒料想到會下雨,跑起來就涼涼的,但因為濕度很高所以跑久了還是會爆汗。我覺得路線上還 OK 因爲台北人常常都跑這邊滿熟的,上橋雖然很陡,但撐一下也就過去了,由於之前都在阿里山訓練,含氧量非常低,這次下山來跑,感覺特別不喘,體力也很充足。」陳囿任也稱讚:「Garmin 手錶的GPS 很準確,收訊也快,像這種繞來繞去的河濱道路,最怕 GPS 會不准,但它讓我很安心。」


路跑女神雷艾美不管上山下海都戴著 Garmin 手錶。圖/小龍


配速員雷艾美則說:「以前當選手的只能專注在自己,壓力真的很大,但這次擔任配速員,就好想要選手跑好,很想把他們的速度一起帶上來,會一直關心他們。由於配速員必須要去提醒選手,有車子、補給站、拍照等等,所以平常訓練時速度會比配速還要快很多。」平常不管是上山下海出外景都戴著 Garmin 手錶的艾美也說:「如果沒有教練,Garmin 就是你的教練。」


統一陽光豆漿是民眾健身的好夥伴。圖/小龍


素人跑者李小姐則是一家人都來跑,賽後開心地表示:「賽事很好玩!我們在賽前一個月的週末還會特別早起去晨跑訓練,而且訓練結束後也絕對少不了統一陽光豆漿的補給,它就是健身的好夥伴!」


6K 休閒組

時間來到了早上八點,天氣越來越炎熱,休閒組的選手們在舞台前方一起做暖身操熱身後,就來到了起跑線,鳴槍開跑。台灣網紅的始祖蔡阿嘎,人生第一次的路跑賽事就獻給了 Garmin,參加 6K 的組別。


台灣網紅始祖蔡阿嘎首次挑戰路跑賽事。圖/小龍


蔡阿嘎分享:「這幾年開始有慢跑的習慣,一週大概會跑 4-5 天,兩年前我一次最多只能跑 3K,後來經過 GRC 毓軒教練的指導才慢慢把里程數拉到 6、7K,而且從 FR255 跑錶可以快速掌握配速跟監測心率,另外每次訓練結束,手錶能馬上告訴你這次的訓練狀況,讓我更知道怎麼進行下一次訓練,真的很方便!雖然這次是報名 6K 賽事,但再累積一下實力,希望明年可以挑戰半馬。」


蔡阿嘎賽前喊話,要跑進前三名!圖/小龍


在開跑前阿嘎也對自己喊話:「我今天不能漏氣,雖然只有 6K ,但我也要跑到前三名!」而成績出爐後也證實蔡阿嘎平常是真的有在練!不是在唬爛,以 34:29 完賽,平均配速約 5:44,甚至還一度跑進 5 分內,速度並不慢。


統一陽光豆漿提供優質植物性蛋白質,讓運動更事半功倍。圖/小龍


素人跑者張小姐相揪老公一起來跑,賽後她說:「雖然天氣有點熱,但整體賽事和路線的規劃還不錯,跑起來滿舒服的。平常就算沒有運動,也會來瓶統一陽光豆漿,蛋白質可幫助肌肉生長、補充能量,讓運動更事半功倍。」


張小姐的老公則說:「這邊很空曠,所以跑起來很清爽,不過 6K 滿晚開始的,太陽出來就很熱。平常就加減跑沒有特別做訓練,跑步完就會到附近超商買豆漿來補充能量。」


知名體育主播田鴻魁(左),Garmin 自行車大使 Morris(右)。圖/小龍

Garmin Run 美美的完賽獎牌。圖/小龍


整體來說,跑者對於這次的 Garmin Run 可以說是讚譽有加,雖然因為道路施工導致路線縮小,但整體跑起來都滿舒服的,也很好玩,而且賽後還可以參加抽獎,把價值近兩萬的 Garmin 手錶帶回家,讓大家非常期待下次 Garmin 舉辦的路跑賽事!



*賽事活動,盡在運動筆記

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