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【獨家專訪】越野勇者!陳在琮征戰挪威 100K 以 26 小時完賽 堪稱人生遭遇最虐賽道

發表於 2022/08/13 8,270 次點閱 0 人收藏 7 人給讚
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至今已經擁有 8 年越野跑經驗的陳在琮,在七八月時因為工作來到了歐洲,而他剛好就趁這個機會在當地參加了兩場越野賽事。抵達時他先到瑞士參加一場 140 公里的越野跑,在阿爾卑斯山系上奔馳,八月初即將返台之際,又再到挪威比了一場難度極高的比賽 Stranda Fjord Trail。順利完賽的他說:「這場一定是我跑過綜合技術路面最難的賽事了。」


越野好手陳在琮(左)與外國選手。


陳在琮報名的是 Stranda Fjord Trail 100公里的賽事,總爬升約7,300 公尺,海拔最高1,564 公尺左右,當初是在老闆推薦,因緣際會下才會來參與這場比賽,不然他原本其實是要去征戰北極圈。


報名之後陳在琮就開始上網做功課,想說這只是在挪威一場當地的小賽事,規模也不大,而且看看歷年的賽事影片和成績,覺得賽道一路風和日麗,景色非常優美,自己要完賽應該是沒問題, 但沒想到等著自己的是一場硬仗。


陳在琮參加 Stranda Fjord Trail 100K 賽事。


在賽前一週挪威的天氣陰雨綿綿,參賽社團上出現不少人在拋售名額,尤其以參加 25K 賽事的人拋售居多,陳在琮對這件事情並沒有太在意,想說應該是因為跑 25K 的人以新手居多,看到天氣不好才轉讓名額。結果沒想到原來這是一個警訊。因為挪威的地形關係,只要融雪或是下雨,山上的道路就會變成小溪流,而且處處都是爛泥巴,賽道的難度會大幅提升。


賽前一週挪威的天氣陰雨綿綿。


對於挪威地形不熟悉的陳在琮並不了解這些當地細微的事情,在賽前只有考慮到賽道的爬升和低溫,因此他選擇了一雙長距離的跑鞋,但因鞋底的紋路不深,抓地力相對較弱,讓他在賽道上爛泥及雪地路面吃盡了苦頭。


參賽選手在天空半黑半亮之際起跑。


比賽當天,天空依舊降著小雨,因為賽道上最高峰積雪高達 30 公分左右,賽事單位為了安全考量,決定更改路線,將最高峰的賽道移除。選手們在半黑半亮之際起跑了。


在一開始他緊跟著第一集團前進,排名約在前 10 名左右,但他不斷地左閃右閃,尋找踏點盡可能的避開爛泥巴,但他發現後面的選手怎麼追的那麼快,一下子就追了上來,直到五公里之後,他才發現原來當地的選手都直接不閃,不管腳下踩著是空洞還是水,都直接跑過去,他說:「我就摸摸鼻子,不閃了跟著一起踩爛泥,雖然會陷下去,但總比在那邊找踏點還要好,我的腳全程都是濕的,完全沒有乾過。」


賽道上滿滿的雪和爛泥巴。


除了爛泥巴之外,還有沼澤地,一個比一個還要艱困,賽道的碎石坡也是沒有整理過的,大小石頭參差不齊,小的小到跟拳頭一樣,大的可以大到要雙手環抱,而且有的坡度甚至超過 60 度,已經來到危險的等級,還會有碎石滑落,只能手腳並用以攀爬的方式越過。


賽道碎石參差不齊。


驚險的還不只如此,由於挪威緯度較高,大概在 1,200 公尺以上的山就會出現降雪的情形,賽道上還會遇到冰原冰河等地形,由於技術路面佔比高,雙手要空下來應對,故陳在琮選擇沒有帶登山杖,因此雪地爬一爬就會滑下來,有一次甚至不小心就三分之二個人摔進洞內,還好當時雙手有撐到洞口,且洞內沒有積水才化險為夷。




然而屋漏偏逢連夜雨,在山頂上時,雪地一度起了白牆,陳在琮的手機又剛好掉進了水裡,手錶頓時抓不到衛星訊號,無法查看地圖,前後沒有選手,賽道上更沒有指標,情況相當的危急,陳在琮當下只好慢下速度等後方的選手,跟著他們的速度一起下山,才成功脫困。


像上述提到的,賽道上的指標其實有限,除了前段的 20% 和後段的 20% 有指標,其餘中間的 60% 都只能靠著國家步道的噴漆指示,在高山雪地或朔溪時則只能看著疊石的方向前進,對於不習慣看噴漆和疊石的台灣人來說,會大大提升賽道的難度,因為看指標的敏感度會較當地人薄弱許多。




陳在琮說:「從一開始天空灰灰暗暗起跑,一直處在一個困惑的狀態,心裡想說,為什麼這麼多爛泥巴、為什麼這麼多危險的路段、為什麼別人速度這麼快等等,慢慢的天漸亮,你重新整理思緒後,又開始抱怨主辦單位,但到後來會覺得很有趣,因為遇到了很多新鮮事,開始變得怡然自得,到後段面對體力上的種種考驗時,就會學著去逆來順受。」


賽道碎石坡。


其實在前半段陳在琮只花了約 10 個小時的時間,他預計後半段再跑個 10-11 小時,大概 20 小時初左右就可以完賽,但沒想到越後面賽道越困難,最後他花了 26 小時 45 分 07 秒完賽,排名第 31 名,全部只有不到半數的人完賽,可以說是一場難度極高的賽事。


陳在琮說:「經過這次比賽,讓我突破了自我的框架,看到挪威人的謙遜與勇猛!因為有些參賽者僅穿著輕薄的衣服,也沒有穿防風防雨外套,就這樣跑到終點線,讓我非常佩服。」


賽道美景。


對於未來規劃,陳在琮表示:「並沒有太執著要去參加哪場賽事, 因為參加過許多大賽事, 所以心態很開放,想找一些台灣沒聽過的賽事來玩,像 Stranda Fjord Trail Race 也算是這樣無意間參加的,將來也會持續推廣越野跑,並多陪陪孩子,跟他們一起親近大自然。」


Stranda Fjord Trail Race 100K 完賽獎牌。


陳在琮還說:「越野跑帶我跑在大自然面前,讓我認識更自己的堅強與脆弱,更真實看到自己的個性與心情,在賽事後自省而讓自己成為更好的人。」


喜歡越野跑,或是對越野跑有興趣的新手,陳在琮也推薦了幾條台灣的越野路線給大家,像是東北角的古道、台北陽明山區、台中谷關與大雪山地區、嘉南地區 雲嘉七連峰等等。陳在琮想跟大家說:「不管是跑步、越野跑,還是游泳等等,一生中一定要找到一項喜歡的運動,好好的做一輩子,那就足夠了。」


圖片提供:陳在琮

責任編輯:Eulla


*越野賽事,盡在運動筆記

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