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【評測】BROOKS GLYCERIN 20 突破避震緩衝象限的氮氣革命

發表於 2022/07/01 14,449 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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BROOKS GLYCERIN 20突破避震緩衝象限的氮氣革命。
(攝影:FISH) 


台灣經過多年馬拉松熱潮的薰陶下,加上網路資訊普及化,跑者對於科學化訓練與課表越來越不陌生,也帶動另一波周期化訓練的相關風潮;這段期間我有稍微觀察國外教練或是選手的課表,發現他們很重視「有氧強度」的比例,也就是所謂的輕鬆跑和慢跑,這與我們在訓練上重視的「質量強度」觀點完全相反。

最佳的有氧夥伴 BROOKS Glycerin 20 ,超舒適超緩震。
(攝影:FISH)


輕鬆跑和慢跑確實可以將體能慢慢提升,並把有氧能力打底好,這樣才能承受更強的訓練,也能透過輕鬆跑來促進身體機能漸漸恢復;相對來說,適合輕鬆跑和慢跑的鞋子,就不會是傳說中的超級跑鞋,而是可以保護雙腳在疲憊狀態下完成恢復,不會造成任何累積負擔的舒適訓練鞋款。

畢竟慢跑訓練佔整體訓練量 80%,一切還是回歸到基本跑鞋才是最佳的夥伴,而 BROOKS GLYCERIN 20 就很合適當任此主角。GLYCERIN 19 已經被 RUNNER'S WORLD 評論為最舒適的每日訓練鞋,而 20 代的中底再次進化,身為 BROOKS 最知名的舒適避震系列的 GLYCERIN 20 在哪些部份做了升級呢?

氮氣注入於 DNA LOFT V3 避震緩衝科技中底。
(攝影:FISH)


避震緩衝象限的靈魂之處DNA LOFT V3 科技中底

定位於頂級舒適避震,今年首度將氮氣注入於 DNA LOFT 避震緩衝科技中底,創造出全新 DNA LOFT V3 科技中底。中底內充滿著無數密閉式球型氣囊,承受重力後,互相推擠,產生源源不絕的回彈力和緩震效果,使落地更柔軟、更輕、更靈敏,以達到最佳回彈力和耐用性,並透過擴大避震緩衝的技術來突破極限。DNA LOFT V3 科技中底是 BROOKS 迄今為止最創新、最柔軟的中底,加上更寬敞的底台,使步伐更平穩,更顯輕鬆流暢。

 DNA LOFT V3 科技中底與寬敞底台,更舒適緩震,使步伐平穩更流暢。
(攝影:FISH)

曲折式彈性溝槽和分段式防震墊|強化耐磨大底

底部有曲折式彈性溝槽和分段式防震墊,可強化前腳掌曲折靈活度,增強避震效果,提供最好的曲折和靈活性,讓腳跟到腳趾的轉換更加快速;材質則採用 BROOK 獨自研發的強化的耐磨大底,以高效能橡膠製料,帶來相當水準的耐磨程度,根據位置不同,紋路顆粒分佈也有所不同,更能貼近跑者的習慣。

BROOKS Glycerin 20 大底超強耐磨設計。
(攝影:FISH)


豪華工程的透氣鞋面與 3D 彈力列印科技|包覆支撐系統

豪華工程的透氣鞋面,材質雖然偏向傳統網布,但根據鞋面區域不同網布編織的氣孔也有所差異,在鞋頭區域會以較大的透氣孔來加強空氣的流通性,更具輕量與透氣性,並加強與腳掌的貼合性,穩穩的保持在舒適的位置上,並額外在鞋尖部份加入較堅硬的材質保護腳趾。另外,馬鞍部位的品牌識別 LOGO 結構,則是採用 3D 彈力列印科技,為鞋面提供策略性延展與兩側的彈力支撐。

BROOKS Glycerin 20 超透氣鞋面及 3D 彈力列印科技,


舒適穩定綁帶系統頂級抗菌防臭鞋墊

  • 鞋舌與鞋子的內襯分開,容易套入,且彈性鞋帶與鞋舌厚海綿材質,更穩定貼合在腳背上也不會有壓迫感。
  • 鞋孔部分也以熱貼合方式加上支撐片,強化綁帶後的穩定性,不易脫落,減少意外風險。
  • 鞋口以基本標準厚度的軟海綿材質包覆,提供腳踝舒適的觸感,減少皮膚摩擦機率。
  • 腳跟位置的穩定材質十分紮實堅固,能牢牢的在觸地或轉變方向時保持穩固的狀態。
  • 搭配頂級抗菌防臭鞋墊 OrthoLite 專利抗菌防臭鞋墊,提供頂級的穿著舒適感。


   實際測試

夏天的課表以速度為主,所以輕鬆跑的時間最多到 80 分鐘,利用台灣常見的山路、田徑場、一般道路來測試 BROOKS GLYCERIN 20,也有以漸速跑來感受一下反應度。

測試地點:台北中社山路 82 分鐘(山路)

BROOKS GLYCERIN 20 公路測試。
(攝影:FISH)

台北公路數據紀錄。
(圖片來源:FISH)


測試地點:台南田徑場70分鐘(PU跑道)

台南田徑場 PU 跑道數據紀錄。
(圖片來源:FISH)



測試地點:台南漁光島 14K(一般道路:柏油路、石磚路、上下坡)

台南田徑場 PU 跑道數據紀錄。
(圖片來源:FISH)



   體驗腳感

GLYCERIN 20 輕盈重量對於日常訓練非常棒。
(攝影:FISH)


重量:

單腳約(男鞋 9 號)286g,以避震緩衝為需求考量的話,重量壓在 300g 以內非常完美了,我在 80 分鐘的練跑上非常輕盈,對於平日的輕鬆慢跑或是周末的長距離算是綽綽有餘了。

GLYCERIN 20 包覆性高、穩定性強非常安心。
(攝影:FISH)


包覆性:

對於我來說,跑鞋基本就是腳跟不會有「咬腳」的現象,鞋口是柔軟泡棉剛好解決這問題。另外,鞋身的網布和雙腳貼合度高、沒有壓迫感,且鞋舌緊貼腳背不易產生位移,感覺足部包覆性高、穩定性強非常安心。

我的前掌在夏季跑步時,容易因天氣炎熱而有腫脹的現象發生,但寬楦的貼心設計,讓我的小姆指不會有擠壓問題,而網布也能順著足部觸地彎折不會有卡住不適感,非常舒適緩震。

GLYCERIN 20 夏季高溫也能展現出絕佳透氣性能。
(攝影:FISH)

透氣性:

台灣夏天的溫度不是開玩笑的,加上台灣天氣濕度又高,雙腳在鞋裡經常會悶熱出汗,透氣度高不高是我心中很重要的評測環節,BROOKS GLYCERIN 20 第一次接觸感覺鞋面不薄,但經實際測試後,若跑 80 分鐘的跑程,我是在後段才略有感覺襪子有汗水,基本上在 40至50 分鐘之內的跑程,可以體驗到絕佳的透氣性,不易悶熱,但在夏日練習長距離,要留意可能會有汗水產生的現象,或是身上的汗水流入鞋內的問題。

GLYCERIN 20 在回彈的回饋讓我有打破避震緩衝鞋款的印象。
(攝影:FISH)


避震性:

「避震」這點真的太棒了,剛穿上 BROOKS GLYCERIN 20 熱身時,可以感覺出腳底落地舒適的感受,在柏油路輕鬆跑時,當我的腳掌觸地即刻傳來一股柔軟感很舒服,雙腳的緩震舒適感讓我感受到非常驚人,隨後順著回彈的力道帶起腳步,輕鬆前進。與早期的避震緩衝鞋款來說,完全沒有任何延遲回彈的現象。能感受 BROOKS GLYCERIN 20 的威力就在跑山路下坡,每次下坡路段,膝蓋或是腳掌都會因下衝的衝擊而感到不適,這次穿上它可以減少衝擊帶來的傷害,也不會因為過度的緩衝而失去輕盈的步頻。
真的很喜歡落地的觸地緩衝柔軟感,真的很舒服;GLYCERIN 20 在回彈的回饋讓我有打破避震緩衝鞋款的印象,回饋反應明顯較快,但和一般強調推進的鞋款又不同,更接近自然的動態回彈,沒有被推出去的感覺。

GLYCERIN 20 在回彈的回饋,讓我有打破避震緩衝鞋款的印象。
(攝影:FISH)

支撐性:

看似沒有什麼支撐設計的鞋面,支撐性卻出乎我想像中的好,剛好我右腳有扁平足,且有內旋的問題,但穿著 BROOKS GLYCERIN 20 在跑步時並不需要花費太多力氣在注意維持腳掌上,足弓部被好好的保護著,在上下坡、柏油路或是石階跑道的公園路況,不會因路況不平而造成步伐左右晃動,也不會影響柔軟度的穩定性,而 BROOKS GLYCERIN 20 讓我最喜歡就在於腳跟的穩定性,在上下坡能牢牢的鎖住腳跟保持穩定前行。

高穩定度與支撐力,讓我可以穩定前行。
(攝影:FISH)


抓地力:

腳掌落地後均能抓住地面,不管在街道的柏油路、PU 跑道、或人行步道上,不會產生後移或是磨損現象,也不需多花心思或肌力來穩住腳掌,在曲折式彈性溝槽下能更輕鬆的向前邁進,跑完長距離看了一下鞋底,顆粒沒有磨損,看來壽命可以延長啦!

抓力地極佳,穩定腳掌輕鬆的向前邁進。
(攝影:FISH)

總結

BROOKS GLYCERIN 20 注入氮氣升級了 DNA LOFT V3 科技中底來升級避震緩衝的限象,展現 BROOKS 對於跑鞋的專注度與企圖心,氮氣科技近年來也運用在不同的品牌上,但 GLYCERIN 20給人的腳感回饋一定是名列前茅,雖然市面上大家對於超級跑鞋的關注度還是比較高,但往往花最多時間陪伴訓練的夥伴卻是最基本鞋款,而BROOKS GLYCERIN 20 經過 19 代的歷練,並持續進化,獲得專業媒體的認證下,那身為每日練習鞋的定位具備哪些優勢呢?

避震緩衝象限的 GLYCERIN 20 ,訓練的最佳夥伴。
(攝影:FISH)


1.全新的柔軟體驗:DNA LOFT V3 更柔軟,更輕量化,並且更有回彈力,而耐用度也提升,這些都是有感的升級,重新定義 BROOKS 對於避震緩衝的限象。

2. 易上手的特性::有些鞋款過於特殊,或是其科技比較新潮,都會影響你平常的步頻和跑步習慣,需要花時間去調整適應,而 BROOKS GLYCERIN 20 著重在基本跑鞋需要的避震緩衝需求,能馬上與我往常的跑步機制配合,無需經過陣痛期就成為我的好夥伴。

3.合適的楦頭:雖然 BROOKS 為美國品牌,而 GLYCERIN 20 加寬楦頭設計,讓前掌的空間加大,不然小姆指每次跑完都會紅腫或有黑指甲的問題。選擇跑鞋還是先求最基本的舒適感。

4.均衡結合各項特性:就像蹺蹺板一樣,當你著重在特定需求時,相對就會失去另一種特性,然而 GLYCERIN 20 偏重於避震緩衝功能,但在輕量、穩定、貼合,皆擁有不錯的表現,很適合活用於各種不同的路面或是地型。

BROOKS 雖然不像一些品牌擁有爆發性的話題,一直在專注以跑者的角度去研發或改良自家的跑鞋產品,定位在避震緩衝象限的 GLYCERIN 20 屬於平穩型,值得當作輕鬆和慢跑的最佳夥伴。

更多更棒的資訊請參考 BROOKS官網



責任編輯:Trista

圖片來源:FISH


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