2022-04-24 19:34 聯合報 / 記者劉肇育／即時報導

謝伯韶成功挑戰 28 道關卡，順利在女子組封后。（圖片來源：大會提供）

「Spartan Race」斯巴達障礙跑，今天舉行第二天重頭戲 Super 超級賽，參賽的選手必須在 10 公里內通過 28 道關卡考驗，今天共有近 3000 名勇士參賽，男子常勝軍周青有 3 道關卡沒過，被罰跳「波比跳」浪費掉不少時間後，最終只獲得第 3，前兩名是在彰化工作的菲律賓師徒檔強納森和克里斯多福；倒是「鐵人警花」謝伯韶發揮了兩個多月的特訓結果，障礙全部順利過關以 1 小時 11 分 06 秒跑出個人最佳成績封后。

台灣越野跑常勝軍周青前一天雖然拿下了衝刺賽金牌，但最近多以越野跑賽事為主，反倒比較少重訓，結果在第 14 關 Multi Rigs 就失敗被罰跳 30 下「波比跳」後就被兩名在後的菲律賓選手反超，雖然他試圖用跑步追回劣勢，但後面又有兩關障礙失誤。

對於最終只跑出 1 小時 02 分 30 秒屈居季軍，周青說：「不會失望，我已經盡了全力，但實在沒辦法。以我自己估計，真的要備戰 Spartan Race，至少也要 3 個月時間來訓練，因為像肌力那些不是三兩天就可以練得起來，下次我會用更完整的訓練來討回冠軍。」

拿下前二的都是在彰化工作的菲律賓選手，其中強納森更以 56 分 21 秒打敗了他的 39 歲教練克里斯多福的 58 分 55 秒，強納森從 2020 年第一次接觸斯巴達障礙跑，今年已經是第四度參賽，他說：「這是我第一次贏了周青，很開心，我先前在菲律賓就有跑步習慣，來台灣才接觸 Spartan Race，很喜歡這個比賽的競爭的感覺，我自己也很愛運動和健身，特別是工作壓力大，運動對身體有很大的幫助。」

女子精英組部分，前一天才封后的「鐵人警花」謝伯韶，今天更是從一開始就領先，讓其他選手只能看著她的背影漸行漸遠，最終與第二名周季瑩拉開了將近 15 分鐘的時間。

謝伯韶經過兩個多月訓練後，展現出精壯結實且有馬甲線的腹肌，她說：「今天的成果就是訓練的結果，跑 Spartan Race 要有很廣泛的訓練，我每周會跑 4 到 5 次，重訓 2 次，然後再用游泳來放鬆肌肉，經過最近兩個多月訓練，估計跟去年 10 月台中站相比大約甩了半斤脂肪、單槓可以做 12 下，還可以負重 15 公斤，體脂率大約只有百分之 11。」

資料來源：udn 聯合新聞網

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