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【體驗】配速列車長的疾速體驗 MIZUNO WAVE REBELLION—萬金石實戰專訪

發表於 2022/03/29 8,499 次點閱 2 人收藏 7 人給讚
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實力堅強的運動筆記配速列車,準備開始介紹本次利器-MIZUNO WAVE REBELLION。
(攝影:劉光宇)


如同跑者追求跑步技巧的精益求精、持續進步,跑鞋市場上眾家品牌也不斷推陳出新,作為跑者們突破自我的輔助利器。MIZUNO 奠基於 WAVE 波浪片、ENERZY 中底的優良傳統之上,於 2021 年推出了 WAVE REBELLION 競速型跑鞋,在傳統元素之外,加入創新的玻璃纖維跑板,時值全臺唯一國際田總 IAAF 銀標籤賽事:萬金石馬拉松 20 周年,MIZUNO 特地與運動筆記配速列車合作,挑選完賽時間在 3 小時 45 分以內的高速列車,由配速列車長們在這場全馬賽事中實際體驗 MIZUNO WAVE REBELLION 的疾速性能,讓我們透過列車長的實戰心得,一起來認識這雙跑鞋。


MIZUNO WAVE REBELLION 有什麼厲害之處


MIZUNO WAVE REBELLION 男款兩色,酷炫又帥氣!
(攝影:劉光宇)


    獨家中底素材 MIZUNO ENERZY LITE:MIZUNO WAVE REBELLION 的中底使用了堪稱 MIZUNO 史上最強高回彈素材,不僅柔軟度和回彈度有再升級,在避免過度下陷的同時還可以將吸收的衝擊轉換成回彈的動力,讓跑者每一步都更有效地推進。


超強中底,MIZUNO WAVE REBELLION 柔軟、回彈再升級。
(攝影:劉光宇)


    韌剛性高的玻璃纖維尼龍板片 WAVE PLATE:玻璃纖維的加入讓鞋子更加堅硬,讓推蹬的反彈效果更加明顯,也同時提升奔跑時的速度及穩定;中足和後足所使用的平行波浪片,可讓重心轉移更為流暢。

    超強抓地 G3 大底:將輕量、耐磨、抓地強等優異基因融於一身的 G3 大底,在抓緊地面的同時也減少雙腳蹬出時能量的耗損,可有效提供優異的加速效果及續航能力。


玻璃纖維尼龍板片 & G3 大底,追求速度的利器良伴!
(攝影:劉光宇)


    Engineered Mesh 透氣鞋面 & Gasset Tongue 包覆性鞋舌:MIZUNO WAVE REBELLION 採用高透氣、柔軟的 Engineered Mesh 鞋面,在揮汗如雨的跑馬過程中,不讓你的腳裡悶熱濕黏,成為「絆腳石」;鞋舌兩端的 Gasset Tongue 加入高彈性材質使之更為固定,提升支撐性和包覆感。


Engineered Mesh 透氣鞋面讓你跑馬透氣不濕黏。
(攝影:劉光宇)


聽聽配速列車長怎麼說~ 42 公里的熱騰騰實戰體驗

跑鞋的性能,除了用在平日練跑,更需要在實際賽事上體現,配速列車的任務是在目標時間內精準且均速地帶領跑者完賽,這次運動筆記特派員身現 2022 萬金石馬拉松現場做第一手採訪,迅速搜集剛完賽進終點的配速列車長們熱騰騰、最新鮮的跑鞋實戰體驗心得,以及他們的個人練跑經驗分享。


   渤詔:破三列車的堅持

列車長渤詔帶領的是任務艱鉅的破三列車,「破三」是許多全馬跑者內心憧憬嚮往的夢幻門檻,從渤詔的第一場半馬至今約有 15 年跑齡,平日在住家附近田間小徑或自行車道以「輕鬆跑配速」練跑,固定禮拜四晚上則會到田徑場進行 一個小時的「馬拉松配速」Temple Run,假日則會選一天進行長距離練習,維持規律的跑步習慣,穩定破三列車長的實力。雖然全馬破三是許多跑者挑戰的高牆,但是追求成績更要無傷完賽,渤詔選擇跑鞋考量則是以具有保護性跟柔軟性為主,畢竟平常大量練跑,容易導致雙腳和身體些許受傷,如何讓傷害降到最低就顯得特別重要。


3:00 列車長-渤詔,穿上 MIZUNO WAVE REBELLION 帶你跑進三小時大關。
(攝影:劉光宇)


渤詔雖然曾經穿過其他品牌的碳纖維板跑鞋,這次第一次穿上 MIZUNO WAVE REBELLION 的感覺是整體的包覆感是舒適有保護性的,鞋帶的設計柔軟又不輕易脫落,這點比起其他跑鞋來說真的值得稱讚。賽事前經過總計約 100K 左右的試跑,剛拿到鞋子就迫不及待試跑了一趟 30K,推蹬時回饋的感覺非常明顯,彈性回饋比起其他碳版鞋則是稍微硬了一些,經過幾趟練跑的適應,找出自己的甜蜜點,大底的抓地力很強,需要更多肌力去支撐,經過幾次不同速度練跑的適應過程,可以駕馭 MIZUNO WAVE REBELLION 完成破三的配速任務。

這次在萬金石賽道上,MIZUNO WAVE REBELLION 的表現不管是速度維持或是長距離耐力上,都可以讓雙腳維持穩定推進跟保護,玻璃纖維板雖然比較堅硬,但在彈性上因此得到更高的反彈效果,節省了許多體力跟肌力,對速度的穩定維持也有達到效果,面對 33 公里後的起伏坡道,跑鞋的大底抓地力、玻璃纖維板彈性以及中底的柔軟度、回彈性都對這個兩個上坡爬升或下坡跑有發揮效果。賽事當天天氣悶熱,需要淋水降溫,鞋子碰到水也不會特別不舒服,排水性還蠻快的,散熱效果也不錯

經過這場萬金石全馬三小時的高強度測試,渤詔認為 MIZUNO WAVE REBELLION 適合具有跑步基礎實力的跑者,因為中底和鞋底兩項技術的加持下所帶來的高回彈,對肌力不足或對身體掌控度沒有很確實的情況下來說,可能會讓初學者感到不適或不舒服,具有一定實力的跑者,能夠在高回彈性所帶來的效果下得到很好的回饋。


MIZUNO WAVE REBELLION 兩款顏色簡單好搭。
(攝影:劉光宇)


   顯金:實力堅強的疾速戰車

身為職業軍人的顯金這次帶領的 315 列車,必須兼顧速度與穩定續航力,這樣堅強的實力,完全仰賴每日在河濱、田徑場、大學校園等場地持續練跑,每天跑步的平均距離都會落在 15 到 21K 之間,速度更是維持在 4 分速到 4 分 15 秒之間,再加上每週固定一趟長距離、每月兩趟間歇訓練(3 分 30 秒的速度),讓顯金擁友全馬破三的實力,在這次萬金石馬拉松也足以勝任全馬 3 小時 15 分的配速任務。


315 列車長-顯金,喜歡 MIZUNO WAVE REBELLION 的抓地、回彈和前掌傾角。
(攝影:劉光宇)


顯金穿過各家廠牌的跑鞋,並沒有獨鍾特定鞋款,這次萬金石賽事實際體驗 MIZUNO WAVE REBELLION 前,已經先穿上這雙跑鞋練跑約 200 公里,跑鞋的包覆性、舒適感、鞋底抓地力特別明顯,讓顯金可以穩定放心地把這次配速任務託付給這雙 WAVE REBELLION。

在這次全馬配速過程中,WAVE REBELLION 跑鞋的回彈性讓腳的力道都能藉由鞋子反應出來,沒有遲滯的效果,在速度推進表現上,透過跑鞋的回彈力,得以持續前蹬推進與速度維持,賽事當天雖然天氣炎熱,跑鞋的透氣、散熱效果佳,跑了 3 小時多之後也不會有悶熱的感覺。在33 公里後的上坡路段,跑鞋的回彈及抓地力發揮省力的效果;而且在鞋尖前半的斜度使得上坡前進有一股向前的推蹬,只要大腿抬起身體微微向前,就可以帶動整個身體向前進。顯金列車長總結這款 MIZUNO WAVE REBELLION 具有三項讓人讚賞的特點:抓地力穩定、回彈力道紮實、前掌斜角度設計具有帶動往前的效果


優異的大底、中底,成為你追求速度的利器。
(攝影:劉光宇)


   小錫:330 列車的穩定巡航

列車長小錫的跑齡大約 23 年,平日訓練的場地就是離家不到 200 公尺的老街溪新勢公園步道,月跑量大約 300 公里,雖然沒有特別去跑課表,但每週三會固定跑一個 95 分鐘內的半馬,假日再跑個 5 分半 30K LSD,造就列車長小錫穩定的長程速度實力。對於跑鞋的選擇,小錫列車長過去一向偏好薄底輕量跑鞋,喜歡腳踏實地的感覺,例如美津濃的皇速;最近纖維板跑鞋很夯,所以也開始接觸各家纖維板跑鞋。


330 列車長-小錫,MIZUNO WAVE REBELLION 讓你快速且穩定巡航。
(攝影:劉光宇)


這次在萬金石實戰 MIZUNO WAVE REBELLION 跑鞋之前,先穿著它跑了 3 次 30K、2 次 21K 距離,第一次套上的感覺是舒適性十足,但是一般楦顯得腳背較緊,如果有寬楦版應該會更適合,實際練跑之後,發現這雙鞋跑起來有一種會往前滑的感覺、有一股推進力量,大底紮實偏硬,是一款適合提升速度的鞋款

全馬 330 的配速任務,必須全程以 4 分 55 秒的均速推進,MIZUNO WAVE REBELLION 跑鞋不論在上坡或下坡都具有很高的穩定度,幫助速度的維持,賽事當天遇到炎熱高溫的天氣、全身濕透、汗水將鞋子都弄濕了,幸好 MIZUNO WAVE REBELLION 跑鞋的透氣性、排汗性極佳,跑完腳趾也沒有起水泡。經過這場 42 公里的實戰體驗,小錫列車長特別推薦這款 MIZUNO WAVE REBELLION 跑鞋的推進、回彈性能,讓他面對賽道上的魔王坡也絲毫無所畏懼,上坡舒適、下坡穩定,可以讓人放心的跨出每一步。


MIZUNO WAVE REBELLION 透氣性佳,揮汗跑完全馬腳也不起水泡。
(攝影:劉光宇)


   國宇:縱橫山野與城市的野孩子

除了馬拉松之外,更從事越野跑、登山、單車等各項活動,列車長國宇在各式運動領域總是帶著熱情與歡樂,平均月跑量高達 400~500 公里,練跑場地更是不受限制,城市河濱、田徑場、山林野徑都有他練跑的足跡,選擇跑鞋的考量除了實用性與價格之外,更重視跑鞋的外觀,可見得跑鞋的「顏質」也是相當重要,在跑鞋性能上,國宇特別重視跑鞋的回彈效果、推蹬感覺、下腳的路感,這次實戰體驗 MIZUNO WAVE REBELLION 跑鞋的第一印象是:路感及抓地力跟 MIZUNO 皇速好些類似,彷彿是厚底版的皇速!正式賽事前進行了 100 多公里的試跑,提前適應跑鞋的推進及回彈性,感覺是一款具備相當穩定度的跑鞋。

這次國宇帶領 345 列車,在炎熱天氣及 30 公里後的坡道考驗中, MIZUNO WAVE REBELLION 跑鞋的抓地力十足、回饋感及推進效果雖然較不明顯,需要仰賴個人的肌力及核心驅動,需要有較強的小腿肌力,適合具有跑步實力基礎的跑者。賽事其後半段天氣非常炎熱,過程不斷的淋水,鞋子也全濕了,但沒有感覺到不適,也沒起水泡,透氣散熱舒適性部份令人讚賞


345 列車長-國宇(右)覺得 MIZUNO WAVE REBELLION 像極了厚底版的皇速。
(攝影:劉光宇)


   庭帆:帥氣與速度的展現

有著陽光大男孩特質的庭帆這次和國宇一起搭檔 345 列車,讓沿路充滿熱情與笑聲,庭帆平時跑步訓練以柏油路為主,雖然無固定課表,月跑量約 250~300 公里(速約4:30),也是速度與里程兼具的跑者。選擇跑鞋主要考慮跑鞋的調性跟外觀,並且視場地與訓練內容而選擇不同的跑鞋:如果是操場跑間歇比較習慣沒有太多回饋且較好控制的薄底鞋,如果是跑配速比較習慣回饋較多、較為省力的跑鞋,如果是輕鬆跑跟長距離比較習慣以舒適為主的跑鞋。


345 列車長-庭帆(左)選擇跑鞋時,「顏值」非常重要。
(攝影:劉光宇)


這次穿上 MIZUNO WAVE REBELLION 跑鞋上場前,約試跑了 80 多公里,初次接觸的跑感是紮實、抓地力非常好,難得厚底鞋擁有如此優異的抓地力。經過這場萬金石全馬實戰之後,庭帆認為這雙 MIZUNO WAVE REBELLION 跑鞋的回饋感非常硬派,更適合用來比賽競速,也因為回饋感偏硬,加上大底的抓地力非常好,所以跑上坡的過程很容易可以用輕點的方式讓鞋子帶上去,萬金石賽事當天前半段非常的悶熱,對於流汗量大的人,大約在 12K 處就感受到鞋子已經浸濕了,但是全程跑下來後又沒有起水泡,這點非常難得。整體而言,這雙 MIZUNO WAVE REBELLION 跑鞋讓人感觸最深的是非常硬派的抓地力,似乎有傳承到美津濃的皇速系列跑鞋,是一雙非常適合競技或操場間歇跑的跑鞋


MIZUNO WAVE REBELLION 硬派跑鞋,比賽競速、間歇訓練兩相宜。
(攝影:劉光宇)


超越自己,創造不平凡的你

看完列車長們的實戰體驗,看著許多跑友在配速列車的激勵與帶領下達標完賽,是否也油然而生一股鬥志、躍躍欲試呢?

MIZUNO WAVE REBELLION 讓列車長們一致推崇的是它的抓地力、回彈性、推進力與排汗透氣性,MIZUNO WAVE REBELLION 加入了創造速度的特殊設計,適合有一定跑步資歷、具備相當體能肌力基礎、企圖在全馬成績上有所突破的跑者,一起超越自己、創造不平凡的你!


想跟列車長們一樣跑得又快又帥嗎? MIZUNO WAVE REBELLION 是個不錯的選擇!
(攝影:劉光宇)



責任編輯:Hannah

圖片來源:劉光宇

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