如果一名運動員在一場比賽中獲得了一次驕人的成績，你可以說他是僥倖，但如果兩次都拿出了主宰級表現那恐怕不只是運氣，而是這個人真的有這樣的實力。

在 2022 年的東京馬拉松就完全驗證了這個說法，其中最令人深刻的莫過於日本馬拉松紀錄保持者 鈴木健吾，在去年打破日本馬拉松紀錄後一直都沒有跑出什麼亮眼的成績，甚至在 10 月的芝加哥馬拉松跑出了不太理想的 2 小時 8 分 50 秒，受到不少懷疑聲質疑，陷入了低潮期，但卻在今年的東京馬拉松中吐氣揚眉，跑出了日本歷代第二快的時間！

但其實不只他，有很多選手都成功在這場東京馬拉松中再次證明自己的實力，如男子組冠軍的 Eliud Kipchoge、女子組冠軍的 Brigid Kosgei，日本女子第一和第二的 一山麻緒、新谷仁美 等等，這場比賽也發生了不少精彩的事，今天這篇文章就會為大家講解 2022 年東京馬拉松的賽後分析。以下將從非洲選手及日本選手兩個角度去講解。

今天運動王者藥為大家講解 2022 年東京馬拉松的賽後分析，並將從非洲選手及日本選手兩個角度去講解
（截圖：Sport Elite運動王者）

男子選手 比賽賽況

2022 年 3 月 6 日是東京馬拉松的舉行日，比賽當天氣溫約 5-14 度之間，是破馬拉松最佳的絕佳溫度，而且有 大迫傑 擔任講解，令比賽增加了不少氣氛。

比賽一開始精英選手就立刻分為兩個大集團，第一集團有 Eliud Kipchoge 等等的選手，而鈴木健吾則處於第二集團。第一集團以打破世界紀錄的配速前進，以 14 分 17 秒通過 5 公里，這相等於 2:52秒/公里的配速，沒有掉速的話將會是 2 小時 33 秒的完賽時間。

比賽一開始精英選手就立刻分為兩個大集團，第一集團有 Eliud Kipchoge 等的選手
（截圖：Sport Elite運動王者）

第一集團以 28 分 37 秒通過 10 公里，使 6-10 公里的分段時間在 14 分 20 秒，絲毫沒有減速的跡象。不過此時發生了一段小插曲，駕駛著摩托車的工作人員走錯路，令第一集團的選手全部都跟上了錯誤的路線，不過幸好其他工作人員發現得早，立刻叫他們跑回正確的路線，所以耽誤的時間也不算多。

儘管呼吸節奏被打亂了，但 Kipchoge 很快就調整心態，在 11-15 公里用時 14 分 39 秒，雖然在時間上比上一個五公里掉了一點速，但其實如果減去跑錯路所浪費的時間的話其實沒有掉速。真正掉速是 16-20 公里，此 5 公里用時 14 分 37 秒，到達半馬時為 1 小時 1 分 3 秒，此時完賽時間預計是 2 小時 2 分 6 秒，比世界紀錄慢了 27 秒，如果 Kipchoge 跟柏林馬拉松一樣造出前慢後快的負分段時間的話，打破世界紀錄還是有可能的。

這次比賽發生了駕駛摩托車的工作人員帶錯路的情況，還好其他工作人員發現得早
（截圖：Sport Elite運動王者）

儘管在 26 公里開始慢慢有身旁的選手跟不上 Kipchoge，但不是加了速的關係，而是其他的對手由於前半馬跑太快導致後半馬維持不到配速，在 20-25 公里及 26-30 公里分別是 14 分 33 秒及 14 分 25 秒；在 30 公里第一集團只剩下 2 個人，分別是 Eliud Kipchoge 及 Amos Kipruto，此時一度令觀眾感到很驚訝，因為竟然有人能跟着馬拉松之神跑 30 公里，而且費力程度跟 Kipchoge 差不多，甚至我一度還以為 Kipruto 會爆冷勝出，因為他是 2019 年多哈世錦賽馬拉松銅牌得主，全馬最佳達 2 小時 3 分 30 秒，絕對具備了爆冷的潛力！

在 30 公里第一集團只剩下 2 個人，分別是 Eliud Kipchoge（右）及 Amos Kipruto（左）
（截圖：Sport Elite運動王者）

不過在 36 公里 Kipruto 開始慢慢掉隊，之後都是 Kipchoge 獨跑，在 30-35 公里及 36-40 公里分別是 14 分 39 秒及 14 分 33 秒，以 1 小時 56 分 3 秒通過 40 公里，想要打破世界紀錄就不太可能，因為只有 5 分 36 秒去讓他完成剩下的 2.195 公里，這可是 2 分 34 秒/公里的配速，即便是馬拉松之神恐怕也不能飆出這麼恐怖的配速，最後 Kipchoge 以 2 小時 2 分 40 秒完賽，創下了生涯第三快的時間，並打破了大會紀錄！

Eliud Kipchoge 以 2 小時 2 分 40 秒完賽，創下了生涯第三快的時間，並打破了大會紀錄！
（截圖：Sport Elite運動王者）

第二位 Amos Kipruto 以 2 小時 3 分 13 秒完賽，相信第二名應該是最開心的，因為在跑錯路的情況下還能打破個人最佳達 17 秒；第三位是衣索比亞 Tamirat Tola 以 2 小時 4 分 14 秒完成；而鈴木健吾以第四位完成。

Amos Kipruto（左）以 2 小時 3 分 13 秒第二名完賽；衣索比亞 Tamirat Tola（右）以 2 小時 4 分 14 秒拿下第三
（截圖：Sport Elite運動王者）

在這場比賽除了 Eliud Kipchoge 外，另一位主角莫過於是日本的鈴木健吾，因為這場比賽奠定了他的地位。在這場比賽中，鈴木健吾是瞄準著日本紀錄的配速前進，前半馬都是以 2:58 秒/公里的配速前進，以 1 小時 2 分 33 秒通過前半馬，這是 2 小時 5 分 6 秒的完賽時間；在 24 公里配速員離場後，他開始快放，因為要追回落後的時間，以 14 分 38 秒完成 21-25 公里， 14 分 42 秒通過 26-30 公里。

日本的鈴木健吾在東京馬拉松以第四名完賽，並再次奠定了他的地位
（截圖：Sport Elite運動王者）

由於第一集團的 2 小時 2 分或 3 分台的速度對鈴木健吾來說太快，而第二集團的 2 小時 7 分台對他來說太慢，所以在 24 公里配速員離場後，他一直是自己一個人獨跑。鈴木健吾以 14 分 53 秒通過 31-35 公里，即便掉了速，但由於他在 20-30 公里追回了不少時間，所以他接下來只要不掉速就可以打破紀錄了！

不過可能是獨跑再加上太陽出來的關係，他繼續掉速，以 15 分 8 秒通過 36-40 公里，接下來有點危險了，因為他要以 2 分 50 秒/公里的配速完成最後的 2.195 公里才行，這可是「破二」的配速，打破日本紀錄就不太可能，但卻有一個有意思的紀錄他可以打破，那就是大迫傑日本歷代二位的個人最佳 2 小時 5 分 29 秒！儘管已確定自己是日本第一，但他仍想衝擊更高的成績！

雖然鈴木健吾無法衝擊日本全國紀錄，但還有一個紀錄可以打破，那就是大迫傑日本歷代二位的個人最佳 2 小時 5 分 29 秒
（截圖：Sport Elite運動王者）

最後鈴木健吾以 2 小時 5 分 28 秒剛好打破大迫傑的個人最佳 1 秒的成績衝線，創下了日本歷代第二快的成績，成為首位各跑進一次 2 小時 4 分及 2 小時 5 分台的日本選手。賽後鈴木跟兩年前的大迫傑一樣激動落淚，證明自己是當今日本馬拉松最強！

鈴木健吾最後以 2 小時 5 分 28 秒剛好打破大迫傑的個人最佳 1 秒的成績衝線，創下了日本歷代第二快的成績
（截圖：Sport Elite運動王者）

而日本的第二及第三位是由黑馬選手取得，分別是以 2 小時7 分 23 秒取得的 28 歲 其田健也，與以 2 小時 7 分 31 秒衝線、25歲的 湯沢舜。

日本的第二及第三位分別是 其田健也（左）和 湯沢舜（右）
（截圖：Sport Elite運動王者）

女子選手 比賽賽況

在女子選手方面，世界紀錄保持者 Brigid Kosgei 以 2 小時 16 分 2 秒世界歷代第三位的成績宣布她強勢回歸！

世界紀錄保持者 Brigid Kosgei 以 2 小時 16 分 2 秒拿下女總一
（截圖：Sport Elite運動王者）

Ashete Bekere 和 Gotytom Gebreslase 分別以 2 小時 17 分 58 秒及 2 小時 18 分 18 秒位居女子第二跟第三。

Ashete Bekere（左）和 Gotytom Gebreslase（右）分別拿下女子第二、三名
（截圖：Sport Elite運動王者）

至於日本女子選手則是鬥得難分難解，一山麻緒 及 新谷仁美 一起步就瞄準 2 小時 19 分 12 秒的日本紀錄配速前進，從頭到尾一直並肩跑到最後。

她們以 1 小時 9 分 29 秒通過前半馬，約是 2 小時 18 分 58 秒的完賽配速，不過在半馬過後每一個 5 公里都不斷掉速，從前 25 公里平均每個 5 公里都是 16 分 30 秒左右的配速，掉到 26-40 公里的每 5 公里分段分別是 16 分 38 秒、17 分 4 秒及 17 分 21 秒；到 40 公里時，兩人還在一起跑，此時打破日本紀錄已不可能，所以目標改為看誰拿到日本第一！

一山麻緒（右）及 新谷仁美（左）直到 40 公里都跑在一起
（截圖：Sport Elite運動王者）

剩下最後 2 公里照理來說，應該是速度較好的新谷仁美贏面較多，不過可能是過了 40 公里肌肉過於疲勞關係，使新谷仁美發揮不到速度的優勢，反而是耐力較好的一山麻緒不斷快放，最後以 2 小時 21 分 2 秒的成績成為日本第一，與鈴木健吾一同成為日本最速夫妻！

新谷仁美則以 2 小時 21 分 17 秒獲得第二，相隔十幾年再戰馬拉松打破了個人最佳將近 10分鐘；而第三位是以 2 小時 27 分 38 秒完成的 森田香織。

森田香織以 2 小時 27 分 38 秒拿下第三
（截圖：Sport Elite運動王者）

賽後分析  

正如一開始提到，這場比賽為不少選手奠定在馬拉松的地位。首先是 Eliud Kipchoge，繼上一次的 2020 倫敦馬拉松失利後，這是他的首場六大馬並獲得勝利，繼續向世人證明他是當今馬拉松最強的人，而且即便工作人員帶錯路，但在比賽時仍然沒有表達出任何不滿，完美地展現了大師的氣度。

女子組的 Brigid Kosgei 也是一樣成功走出低潮，拿出世界紀錄保持者的實力！

Eliud Kipchoge 繼續向世人證明他是當今馬拉松最強的人
（截圖：Sport Elite運動王者）

在日本選手方面就有較多的東西可以討論，首先是鈴木健吾，這場比賽無疑證明了他有貨真價實的實力，因為有不少選手在整個生涯中只有一場馬拉松跑得較好，之後卻一落千丈，而鈴木健吾又創造出日本歷史第二快的時間，證明了他不是靠運氣，而是真正的日本現役馬拉松一哥！

至於一山麻緒則繼續保持著日本現役女子最速的地位。題外話，鈴木健吾與一山麻緒的馬拉松完賽時間加起來是 4 小時 26 分 30 秒，打破了世界上夫妻同場跑馬拉松的最快紀錄，是名副其實的「最速夫妻」！

鈴木健吾與一山麻緒的馬拉松完賽時間加起來是 4 小時 26 分 30 秒，是名副其實的「最速夫妻」！
（截圖：Sport Elite運動王者）

另外，日本女子第二位的新谷仁美也令人眼前一亮，因為相隔十多年後再戰馬拉松，竟然跑出了日本歷代第六位的時間。

以上就是我今天的分析，最後由於這場東京馬拉松主辦方犯了一個低級錯誤－－帶錯路，儘管耽誤路程不多，但節奏卻影響了一點，不禁想問：「如果沒有跑錯路，Eliud Kipchoge 會跑出什麼時間？」，如果大家對這場比賽或這篇文章有什麼看法，也歡迎在下方留言喔！

Ι 精彩完整影片

（影片出處：Sport Elite運動王者）

責任編輯：Joanna

【本篇授權轉載自 Sport Elite運動王者，原影片出處：《萬眾觸目!日本地表最強鈴木健吾、地球最強Eliud Kipchoge!2022年東京馬拉松賽後分析| Sport Elite 運動王者》】

＊日本賽事分析，盡在運動筆記