寫網誌
傳每日照片
傳紀錄
傳紀錄
前往我的個人首頁

【新聞】北市身障運動團成立 3 年 教練「口述」助視障者正確姿勢

發表於 2022/01/12 4,576 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

2022-01-10 18:05 聯合報 / 記者潘才鉉/台北即時報導


北市從 108 年開始就舉辦身心障礙者專屬的運動課程,歷經三年累計 3700 人次。(圖片來源:記者潘才鉉/攝影) 


台北市政府體育局今天於松山運動中心舉辦「身心障礙者巡迴運動指導團成果發表會」。台北市長柯文哲指出,北市從 108 年開始就舉辦身心障礙者專屬的運動課程,並在 110 年時首創水中飛輪及水中健身課程,同時走進北市各運動中心與活動中心開辦各式各樣的課程,歷經三年累計 3700 人次,盼打造對所有人都友善的運動環境,讓台北市成為友善共融的城市。

柯文哲表示,身心障礙者巡迴運動指導團推出許多戶外運動體驗課程,包含手搖車、輪椅網球以及視障者路跑等運動課程,致力保障身心障礙朋友的權益,打造一個對所有人都友善的運動環境,讓台北市成為友善共融的城市。

體育局表示,「身心障礙者巡迴運動指導團」打造專屬於身障朋友的運動課程,如徒手肌力、墊上運動、運動器材和多元的運動體驗等,獲得學員熱烈迴響,在肢障者和視障者的運動圈中大受好評,並於各區運動中心及活動中心舉辦課程,讓學員們可以就近上課,不會受距離影響而降低上課意願。

體育局表示,活動即將邁入第四年,去年在疫情期間,首度開辦共計 6 小時的線上徒手肌力及墊上運動課程,並製作線上運動教學影片,讓身心障礙者能夠在家中利用簡單的彈力帶或是裝水的寶特瓶,透過教學影片維持身體的肌力及耐力,強化「運動提升免疫力」的概念。

參與民眾表示,巡迴指導團師資瞭解視障者的困難,口語敘述動作很細心,且師生比高,教練會隨時調整學員的姿勢,避免學員做了不正確的動作反而造成運動商害,除了課堂上帶領運動,教練也會傳授在家運動的方式,讓學員養成正確的運動習慣,並且落實運動到日常生活。

柯文哲認為,重要的不單是讓身心障礙者前來運動,更重要的是在課程結束後,養成自動自發運動的習慣,因為運動生活是一輩子的,不光只是教練在的時候才運動。


台北市政府體育局今日於松山運動中心舉辦「身心障礙者巡迴運動指導團成果發表會」,台北市長柯文哲出席並與學員一起活動筋骨。(圖片來源:記者潘才鉉/攝影) 


資料來源:udn 聯合新聞網


*運動新聞 盡在運動筆記* 

往下滑看下一篇

抵達終點!沒有更多文章了!

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30