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【運動王者】明星跑者的誕生!帶你認識最近很火的 18 歲日本女孩--不破聖衣来

發表於 2021/12/08 41,581 次點閱 2 人收藏 2 人給讚
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Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道,會定期上傳與田徑有關的影片,有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。

在 2021 年「全日本大學女子驛傳」中,拓殖大學大一新鮮人 不破聖衣来 在接過接力帶後連過六人,最後以第三名的身分交帶,而成績跟她的名字一樣備受注目,以 28 分整的成績完成 9.2 公里,配速為 3 分 2 秒,打破區間紀錄達 74 秒!

隨著比賽影片的發布也令這位 18 歲的小姑娘爆紅,不少跑者都對她的故事感興趣,而今天這篇文章就會介紹這位名字和跑姿、速度一樣備受矚目的選手--不破聖衣来。

今天運動王者要介紹名字和跑姿、速度一樣觸目的日本選手--不破聖衣来
(圖片來源:
4years.


出身簡介

不破聖衣来是在 2003 年 3 月 25 日出生在日本群馬縣,小時候就是一個活潑好動的小孩,在小學時開始游泳、籃球等運動,據說是受到祖父及姐姐的影響開始跑步,她的姐姐 不破亜莉殊 也是一名長跑選手,在最近的五千公尺也有 16 分 26 秒。

不破聖衣来在 2016 年參加了「日本青少年奧林匹克杯」獲得女子 B 組 1500 公尺冠軍;2017 年又以 9 分 54 秒獲得「全國初中越野賽」 3 公里冠軍!值得一提的是一位十四歲女生以 9 分 54 秒跑完 3 公里本來已經很厲害,而且還是在超級多上下坡、跑起來非常吃力的草地上跑出這時間,真的非常強!

不破聖衣来從小就是個活潑好動的小孩,據說受到祖父及姐姐的影響開始跑步
(截圖:Sport Elite運動王者)


同年 10 月她又獲得「日本青少年奧林匹克杯」3000 公尺冠軍,此時她的 3000 公尺已達 9 分 23 秒。不僅如此,隔年她還代表群馬縣出戰「全國都道府縣對抗女子驛傳」並獲得區間賞!

在高一時獲得「関東高校陸上競技大会」1500 及 3000 公尺冠軍,但在高二時由於左腳脛骨受傷令她陷入低潮,一整年都跑不出成績,直到高三才傷癒復出,這次的復出可說是強勢回歸,她已經進入到另一個境界!


顛峰開始

首先是在 2020 年 12 月,不破聖衣来以 15 分 37 秒的五千成績,成為該賽季女子日本高中生第一!如果說這是一個高三男生跑出的時間一點也不失禮,所以這真是一個非常驚人的成績。

之後在 2021 年初,在 20 歲以下的「日本女子越野錦標賽」以 19:49 完成 6 公里的賽事並獲得冠軍!值得一提的是,當時的她還未滿 18 歲,這年紀的選手每差一年身體素質都有不少的差距,但她卻戰勝了一眾 18、19 歲的選手,而且全場只有她一人在 20 分鐘內完賽,可見她的實力完全高於其他對手一個層次。

不破聖衣来在 20 歲以下的「日本女子越野錦標賽」以 19:49 秒完成 6 公里賽事奪冠,全場只有她一人在 20 分鐘內完賽
(截圖:Sport Elite運動王者)


同年 3 月她高中畢業,在 4 月時升讀拓殖大學(日本 4 月為開學日)。這間學校在 2017 年時男子驛傳選手平均萬米成績為 29 分 32 秒,可見長跑實力不差。

剛進入大學的她就以 15 分 48 秒獲得「日本学生陸上競技対校選手権大会」 5000 公尺冠軍;之後她跑出了生涯其中一場代表作。這場比賽前 3 公里都與其他選手一起跑,並以 9 分 23 秒通過前 3 公里,之後她開始加速拋開其他對手,第 3、4 公里以 3 分 5 秒完成,最後 1 公里更以 2 分 58 秒完成,除了打破大會紀錄還打破個人最佳!

不破聖衣来剛進入拓殖大學就以 15 分 48 秒獲得「日本学生陸上競技対校選手権大会」 5000 公尺冠軍
(截圖:Sport Elite運動王者)


如果你們以為這是不破聖衣来賽季的 5000 公尺最佳那就錯了!在 7 月時,她又參加了一場 5000 公尺場內賽,以 15 分 20 秒成為日本女大學生歷代第三位、日本女子青年歷代第六位,這成績也令她成功入選為世界青年田徑錦標賽的日本代表。

之後就是令她火紅的比賽--2021 年「日本大學女子驛傳」。在接過接力帶時,不破聖衣来所屬的拓殖大學僅是第九位,不過情況也開始發生變化,她彷彿進入另一個檔次,一連超越六人,擔任直播解說員的奧運馬拉松金牌選手 高橋尚子 更說這是一個明星的誕生!

最後她以 28 分整完成了 9.2 公里的區間,大幅打破區間紀錄達 74 秒,而如果換算成 10000 公尺則逼近日本紀錄的 30 分 26 秒,更令人驚訝的是,她現在才 18 歲,前途真的無可限量!

不破聖衣来在 2021 年「日本大學女子驛傳」一連超越六人,最後以 28 分整完成 9.2 公里的區間,更打破區間紀錄 74 秒
(截圖:Sport Elite運動王者)


與眾不同的跑姿 

不破聖衣来另一個引人注目的地方是她的「跑姿」--腳跟落地,而由於腳跟落地會令每一步都煞車從而減慢跑步速度,從而令跑步經濟性變差,不少人都好奇她用腳跟落地為何還能跑這麼快?這裡就讓我解答這個問題。

雖然平時高速前進看起來的確像是腳跟落地,但從慢動作看可以發現,她每一步快落地前都會把腳底放平,像是一個扒地的動作,所以她在落地時已經變成 中足落地,根本就不是用腳跟落地,雖然中足落地不一定代表會跑快一點,但能夠肯定的是,中足落地是其中一個最能避免運動傷害的動作,而減少受傷令訓練連貫也是令她進步神速的原因。

不破聖衣来的跑姿看起來像「腳跟落地」,其實她每一步快落地前都會把腳底放平,在落地時已經變成「中足落地」
(截圖:Sport Elite運動王者)


場外的她主要靠烹飪及彈鋼琴來舒緩壓力,她從幼稚園就開始學鋼琴,平時喜歡彈迪士尼的音樂,或許也因此培養了跑步時的節奏感。


總結

令不破聖衣来成績進步的一大原因,其實源自於受到今年夏季的「東京奧運」的刺激。因為當時東京奧運賽的場上活躍著許多與有她年齡相近的選手們,如 10000 公尺 20 歲的 廣中璃梨佳 時隔 25 年奪得第七名;又如當時 21 歲的 田中希実 則在 1500 公尺創下日本女子史上首個奧運 1500 公尺第八名,並打破日本紀錄!

今年夏季「東京奧運」帶給不破聖衣来很大的刺激,因為當時有許多與她年齡相近的選手在場上活躍著,如廣中璃梨佳(左)與田中希実(右)
(截圖:Sport Elite運動王者)


這些佳績都打破了亞洲本土選手過去在中長跑比較弱的刻板印象,這也讓她意識到只要透過努力也能與世界選手競爭,給了她很大的勇氣。同時她也把目光放到 2024 巴黎奧運上,她並不只是想參賽而已,而想要跑出出色的成績。

那也希望她在大學四年裡不要受傷,在三年後的巴黎奧運能看見她的身影!不知道大家對不破聖衣来的故事有什麼想法,也歡迎在下方留言區留言喔!


Ι 精彩完整影片

(影片出處:Sport Elite運動王者)

責任編輯:Joanna

【本篇授權轉載自 Sport Elite運動王者,原影片出處:《【人物介紹】6分鐘帶你認識最近很火紅的小姑娘— 不破聖衣来 |Sport Elite 運動王者》】


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