在 2021 年「全日本大學女子驛傳」中，拓殖大學大一新鮮人 不破聖衣来 在接過接力帶後連過六人，最後以第三名的身分交帶，而成績跟她的名字一樣備受注目，以 28 分整的成績完成 9.2 公里，配速為 3 分 2 秒，打破區間紀錄達 74 秒！

隨著比賽影片的發布也令這位 18 歲的小姑娘爆紅，不少跑者都對她的故事感興趣，而今天這篇文章就會介紹這位名字和跑姿、速度一樣備受矚目的選手－－不破聖衣来。

今天運動王者要介紹名字和跑姿、速度一樣觸目的日本選手－－不破聖衣来
（圖片來源：4years.）

出身簡介

不破聖衣来是在 2003 年 3 月 25 日出生在日本群馬縣，小時候就是一個活潑好動的小孩，在小學時開始游泳、籃球等運動，據說是受到祖父及姐姐的影響開始跑步，她的姐姐 不破亜莉殊 也是一名長跑選手，在最近的五千公尺也有 16 分 26 秒。

不破聖衣来在 2016 年參加了「日本青少年奧林匹克杯」獲得女子 B 組 1500 公尺冠軍；2017 年又以 9 分 54 秒獲得「全國初中越野賽」 3 公里冠軍！值得一提的是一位十四歲女生以 9 分 54 秒跑完 3 公里本來已經很厲害，而且還是在超級多上下坡、跑起來非常吃力的草地上跑出這時間，真的非常強！

不破聖衣来從小就是個活潑好動的小孩，據說受到祖父及姐姐的影響開始跑步
（截圖：Sport Elite運動王者）

同年 10 月她又獲得「日本青少年奧林匹克杯」3000 公尺冠軍，此時她的 3000 公尺已達 9 分 23 秒。不僅如此，隔年她還代表群馬縣出戰「全國都道府縣對抗女子驛傳」並獲得區間賞！

在高一時獲得「関東高校陸上競技大会」1500 及 3000 公尺冠軍，但在高二時由於左腳脛骨受傷令她陷入低潮，一整年都跑不出成績，直到高三才傷癒復出，這次的復出可說是強勢回歸，她已經進入到另一個境界！

顛峰開始

首先是在 2020 年 12 月，不破聖衣来以 15 分 37 秒的五千成績，成為該賽季女子日本高中生第一！如果說這是一個高三男生跑出的時間一點也不失禮，所以這真是一個非常驚人的成績。

之後在 2021 年初，在 20 歲以下的「日本女子越野錦標賽」以 19:49 完成 6 公里的賽事並獲得冠軍！值得一提的是，當時的她還未滿 18 歲，這年紀的選手每差一年身體素質都有不少的差距，但她卻戰勝了一眾 18、19 歲的選手，而且全場只有她一人在 20 分鐘內完賽，可見她的實力完全高於其他對手一個層次。

不破聖衣来在 20 歲以下的「日本女子越野錦標賽」以 19:49 秒完成 6 公里賽事奪冠，全場只有她一人在 20 分鐘內完賽
（截圖：Sport Elite運動王者）

同年 3 月她高中畢業，在 4 月時升讀拓殖大學（日本 4 月為開學日）。這間學校在 2017 年時男子驛傳選手平均萬米成績為 29 分 32 秒，可見長跑實力不差。

剛進入大學的她就以 15 分 48 秒獲得「日本学生陸上競技対校選手権大会」 5000 公尺冠軍；之後她跑出了生涯其中一場代表作。這場比賽前 3 公里都與其他選手一起跑，並以 9 分 23 秒通過前 3 公里，之後她開始加速拋開其他對手，第 3、4 公里以 3 分 5 秒完成，最後 1 公里更以 2 分 58 秒完成，除了打破大會紀錄還打破個人最佳！

不破聖衣来剛進入拓殖大學就以 15 分 48 秒獲得「日本学生陸上競技対校選手権大会」 5000 公尺冠軍
（截圖：Sport Elite運動王者）

如果你們以為這是不破聖衣来賽季的 5000 公尺最佳那就錯了！在 7 月時，她又參加了一場 5000 公尺場內賽，以 15 分 20 秒成為日本女大學生歷代第三位、日本女子青年歷代第六位，這成績也令她成功入選為世界青年田徑錦標賽的日本代表。

之後就是令她火紅的比賽－－2021 年「日本大學女子驛傳」。在接過接力帶時，不破聖衣来所屬的拓殖大學僅是第九位，不過情況也開始發生變化，她彷彿進入另一個檔次，一連超越六人，擔任直播解說員的奧運馬拉松金牌選手 高橋尚子 更說這是一個明星的誕生！

最後她以 28 分整完成了 9.2 公里的區間，大幅打破區間紀錄達 74 秒，而如果換算成 10000 公尺則逼近日本紀錄的 30 分 26 秒，更令人驚訝的是，她現在才 18 歲，前途真的無可限量！

不破聖衣来在 2021 年「日本大學女子驛傳」一連超越六人，最後以 28 分整完成 9.2 公里的區間，更打破區間紀錄 74 秒
（截圖：Sport Elite運動王者）

與眾不同的跑姿 

不破聖衣来另一個引人注目的地方是她的「跑姿」－－腳跟落地，而由於腳跟落地會令每一步都煞車從而減慢跑步速度，從而令跑步經濟性變差，不少人都好奇她用腳跟落地為何還能跑這麼快？這裡就讓我解答這個問題。

雖然平時高速前進看起來的確像是腳跟落地，但從慢動作看可以發現，她每一步快落地前都會把腳底放平，像是一個扒地的動作，所以她在落地時已經變成 中足落地，根本就不是用腳跟落地，雖然中足落地不一定代表會跑快一點，但能夠肯定的是，中足落地是其中一個最能避免運動傷害的動作，而減少受傷令訓練連貫也是令她進步神速的原因。

不破聖衣来的跑姿看起來像「腳跟落地」，其實她每一步快落地前都會把腳底放平，在落地時已經變成「中足落地」
（截圖：Sport Elite運動王者）

場外的她主要靠烹飪及彈鋼琴來舒緩壓力，她從幼稚園就開始學鋼琴，平時喜歡彈迪士尼的音樂，或許也因此培養了跑步時的節奏感。

總結

令不破聖衣来成績進步的一大原因，其實源自於受到今年夏季的「東京奧運」的刺激。因為當時東京奧運賽的場上活躍著許多與有她年齡相近的選手們，如 10000 公尺 20 歲的 廣中璃梨佳 時隔 25 年奪得第七名；又如當時 21 歲的 田中希実 則在 1500 公尺創下日本女子史上首個奧運 1500 公尺第八名，並打破日本紀錄！

今年夏季「東京奧運」帶給不破聖衣来很大的刺激，因為當時有許多與她年齡相近的選手在場上活躍著，如廣中璃梨佳（左）與田中希実（右）
（截圖：Sport Elite運動王者）

這些佳績都打破了亞洲本土選手過去在中長跑比較弱的刻板印象，這也讓她意識到只要透過努力也能與世界選手競爭，給了她很大的勇氣。同時她也把目光放到 2024 巴黎奧運上，她並不只是想參賽而已，而想要跑出出色的成績。

那也希望她在大學四年裡不要受傷，在三年後的巴黎奧運能看見她的身影！不知道大家對不破聖衣来的故事有什麼想法，也歡迎在下方留言區留言喔！

Ι 精彩完整影片

（影片出處：Sport Elite運動王者）

責任編輯：Joanna

【本篇授權轉載自 Sport Elite運動王者，原影片出處：《【人物介紹】6分鐘帶你認識最近很火紅的小姑娘— 不破聖衣来 |Sport Elite 運動王者》】

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