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【書摘】一起《瘋路跑》!世界上最「香」的路跑--女孩們的路跑篇

發表於 2021/10/27 5,998 次點閱 3 人收藏 2 人給讚
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托爾金說過:「一本書是一場旅行的誕生,一段路程的經歷。」期許這本書能夠促成一場旅行,讓各位穿上跑鞋去探索這個世界。踏上屬於自己的旅程!

有越來越多的路跑瞄準女性族群。這種路跑經常吸引剛開始練習跑步的女性,她們覺得身旁都是女生,跑起來比較不尷尬,不過當然也有各種程度的跑者,就是喜歡跟一群女性一起跑。

沒錯,這種路跑往往讓人覺得粉紅色、蓬蓬裙和皇冠過量,不過樂趣是不會少的,而且贈品和獎牌的素質頗高。

有越來越多的路跑瞄準女性族群,這種路跑在女性之間如此受歡迎不僅值得鼓勵,更令人感到慶幸。圖/三友圖書

當我們注意到這種路跑在女性之間如此受歡迎,深深覺得這項趨勢不僅值得鼓勵,更令人感到慶幸。我們不由得想起卡琳尚潘在魁北克成立的「母親守護者」,這個社團的目標是透過運動讓女性遠離憂鬱,在 2015 年秋天,它的成員已經超過 2 萬 7 千人。這就是跑步可以改變人生的證據!

現在一起來看看精選的 3 場屬於女孩們的賽事吧!


(1)西班牙/261 女子馬拉松與 10 公里路跑圖/三友圖書

  • 地區:西班牙,馬略卡島(Spain, Mallorca)
  • 時間:4 月

1967 年,卡特琳史威瑟(Kathrine Switzer)成為第一位參加波士頓馬拉松的女性,在此之前,這項路跑只有男性參加,儘管事實上沒有任何規定可以阻止女性參加。

她以 K.V. 史威瑟的名字報名,取得了 261 的背號。她不顧外表上跟其他跑者的差異,混在人群中一起跑。當時她只有 20 歲,路跑的主辦者看到一名女性跑在路上時大為震怒,企圖攔下她,可是被她的教練和男朋友阻擋而無法得逞。從此之後,感謝她的創舉,數以百萬的女性也能夠在世界各地參加路跑和各種運動比賽。

261 女子馬拉松敬佩這名女性不顧傳統和反對,追求自己跑馬拉松的夢想,同時向全世界證明女人跟男人同樣有能力跑這麼遠的距離。她總共跑過 8 次波士頓馬拉松,最後一次是 1975 年。

info

  • 類型:道路,專為女性舉辦 
  • 距離:10 公里、21 公里、42 公里 
  • 參賽資格:年滿 16 歲的女性可參加 10 公里和 21 公里,年滿 18 歲可參加 42 公里;男性要參加也可以,但是無法贏得獎項 
  • 氣溫:介於 12 到 19°C 
  • 獎牌:有
  • 報名:261wm.com 
  • 實用資訊:食物補給站長達 100 公尺,可避免擁擠


(2)法國/公主路跑圖/三友圖書

  • 地區:法國,凡爾賽(France, Versailes)
  • 時間:6 月

你的體內沉睡著一位公主或皇后?你一直想體驗城堡裡的生活,或者看看瑪莉安東尼皇后住過的凡爾賽宮社嗎?那你絕對不能錯過公主路跑!你將發現凡爾賽宮周圍的美景、氣派的林蔭大道和夢的森林小徑,最後抵達的終點是特亞農宮的華麗庭園,宛如繁花似錦的天堂!

你能以扮裝的方式展現,你也有皇家的血統,穿蓬蓬裙、戴皇冠,甚至穿上瑪莉安東尼風格的華服都行,只要你喜歡,把這些行頭通通穿在身上,讓你跑起來更顯得貴氣逼人。當天凡爾賽宮還會舉行其他的路跑活動,說不定,你可以遇到你那位穿跑鞋的王子。

 info 

  • 類型:道路,限女性参加 
  • 距離:8 公里 
  • 參賽資格:女性年滿 16 歲,未滿 16 歲的人必須有家長或監護人手寫的同意書 
  • 氣溫:介於 14 到 20°C 
  • 獎牌:有 
  • 報名: gosportrunningchateaudeversailles.com
  • 實用資訊:如果你喜歡參加距離更長的路跑,可以報名今日皇后挑戰賽--15公里的皇家路跑。如果你有小孩,他們可以參加 400 公尺的騎士路跑,並且打扮成騎士或公主的模樣。 部份的報名費將作為凡爾賽宮的維修經費。

註:凡賽爾宮在 1682 年至 1789 年期間,是法國的王宮及政治中心,宮殿為古典主義風格建築,內部裝潢則以巴洛克風格為主。於 1979 年被列入《世界文化遺產名錄》。


(3)塞內加爾羚羊路跑

圖/三友圖書

  • 地區:塞內加爾,西摩(Senegal, Simal)
  • 時間:一年四次(日期不同)

這是 100% 限女性参加的助人路跑,它的路線位於達卡西南方 200 公里的薩魯姆河沿岸,總共分成 5 段,跑者抵達每一段的終點之後就會分發文具用品。每一天,參加這項活動的五十幾位跑者按照自己的步調,在非洲草原或非洲叢林裡跑 10 到 12 公里,沿途也有食物補給站。

抵達目的地之後,她們會親自把文具用品送到孩子們的手上。事實上,在離開自己的國家之前,每個人都要準備 25 公斤的文具用品,贈送給非洲的學童。在這裡不需要中介者,因為人道援助就是從我的手上交到你的手上!

「這是非常特別的人道之旅,實際接觸兒童、教師和當地居民,令人感觸良多,有時還會遇到很混亂或者意想不到的情況。」來自聖隆貝的卡琳沙隆如此表示。她曾經遇到兩位媽媽想要把剛出生的兩個嬰兒送給她,希望她能夠把孩子帶回她的國家,也曾經遇到 4 個人跟她求婚。

根據團團隊出發的日期,在活動期間,跑者會被安排住在傳統小屋或者小旅館裡。這項活動每年舉行 4 次,流程安排得很有效率也很安全。主辦單位會以推車、馬匹或卡車將食物運送到沿途的補給站,可是跑者必須自己攜帶水袋或水壺,因為氣溫可能高達 25 到 30°C!

info 

類型:非洲草原或叢林的泥土路面,助人 

距離:分成 5 段,每天跑 10 到 12 公里

參賽資格:報名的女性必須自己攜帶 25 公斤的全新文具用品,分送給塞內加爾的學童 

氣溫:25 到 30°C 

獎牌:沒有,不過有一個烏木雕刻的獎座 

報名:senegazelle.fr 

實用資訊:必須按照塞內加爾的規定施打疫苗



責任編輯:Joanna

資料來源:《瘋路跑:原來運動也能這麼好玩》(附贈:《從零開始,跑出自我》),四塊玉文創出版


作者簡介

娜塔莉•希瓦/《瘋路跑:原來運動也能這麼好玩!》

自由文字工作者,喜歡參加路跑,總是夢想著接下來要去的目的地。

曾為加拿大 Espaces 旅遊雜誌、canoe.ca 等多家媒體撰稿,將自身對旅遊與路跑的熱愛與讀者分享。亦曾參與編輯 Moi & Cie 電視頻道發行的書誌《路跑,我來了》(La course, je m'y mets)。


吳敏/《從零開始,跑出自我》

原中國國家隊長跑運動員,「吳敏健康跑特訓營」創始人。

榮獲 2004 年杭州國際馬拉松冠軍,2004 年上海國際馬拉松半程亞軍。擔任泰山國際馬拉松、揚州鑒真國際半程馬拉松、蘭陵國際半程馬拉松、新泰「蓮花山」山地越野賽等多項賽事的形象代言人。從 2012 年開始,分別在中國的北京、上海、廣州、深圳、武漢等地創辦「吳敏健康跑特訓營」,對業餘跑者進行專業的跑步指導和訓練。

 

劉新/《從零開始,跑出自我》

在上海跑步圈人稱「兔哥」。44 歲開始跑步,3 個月後揚州「半馬」跑出 PB145,一年後無錫「全馬」跑出 PB345。參加過中國上海、蘇州、無錫、貴陽、北京、寧波以及希臘雅典、日本金澤等多地馬拉松比賽。2015 年從一個塗料專家華麗轉身,於蘇州匯創體育擔任市場媒體總監,開始全身心地投入跑步事業。


*跑步好書,盡在運動筆記

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