三十七歲男子的獨白

立適得帶給你活力滿滿的中年人生。（照片提供：光宇）

出社會的第一份工作到現在都是在媒體業打滾，媒體業可說是出了名的操勞，猶記第一天上班時看著隔壁同事桌上放著滿滿的營養補給品，像是Ｂ群、蜆精；身體虛一點的更是多了其它我聽都沒聽過的保養品。看著隔壁同事蒼老的模樣，年輕的我不禁擔憂了起來，但仗著自己的年輕力壯，儘管熬夜忙碌這樣也過了十多年。俗話說的好：『人無千日好；花無百日紅。』就在我年紀過了三十五歲的時候，體力呈現一種崩盤式的下滑，這種力不從心的感覺，經常從我的作息、工作、以及運動表現上散發出來。尤其是在運動表現上更是顯著。看過一個NBA球員的訪談，主持人問他何時決定要退休時，該名球員回答：「在球場上輸給那些之前可以輕鬆打爆的對手」，而這種感覺對於今年的我感受更是劇烈，讓我一度想將我的球鞋高掛。

行文至此，大家或許對於標題會有疑問，根據世界衛生組織的定義：中年為45~59歲，怎麼三十七歲的我膽敢用「中年」來當作標題？朋友啊！經過這幾年社會的摧殘以及對身體的不重視，我是有三十七歲的年紀，但只剩下中年人的體力了啊…(嘆…)。

正值三十七歲的我，體力崩盤式的下滑，連暖身運動都做得如此艱辛。（照片提供：光宇）

危機就是轉機，覺悟永不算晚

今年因為疫情的關係，中間大約三到四個月沒有運動，重回球場之時原以為可以跟之前一樣馳騁球場與操場，結果運動表現出乎我的意料之外的….差。有江子翠Kobe Bryan 自稱的我，不管怎麼練習都無法回恢復到疫情前的水準，剛恢復運動習慣第一週的我，原以為只是幾個月的荒廢，但練了快一個月，體力跟表現完全回不去以往的身手，這也讓我正視起自己的健康。

想起了第一段所說的隔壁同事，我想或許是該好好保養自己的身體健康了，除了持續運動外，也開始上網搜尋一些保健食品。照顧好自己的身體狀態正是當務之急，但找了半天也沒有一個頭緒；在某次聊天中，有位運動的朋友知道我的身體狀態，就推薦了我紐西蘭進口的「立適得^® Lyprinol^® Advanced」（以下簡稱立適得）。既然是朋友推薦，就相信朋友一次，反正保養品吃了不習慣再換也無妨，就這樣我開始了立適得的體驗過程。

立適得^® Lyprinol^® Advanced：Keep住我即將崩盤的體力。（照片提供：光宇）

吃下綠唇貝小紅丸，37 歲撿回少年運動力

在介紹立適得的特色前，先說說自己運動時的狀態，方便各位讀者快速了解立適得的特點。

三年前曾經硬撐完成三千公里的單車縱貫日本，當時憑藉著年輕，單車掛載了快六十公斤的行李，硬是完成了這趟壯舉，但過程中我是邊吞著止痛藥完成，因此也留下了一些小後遺症——很容易在運動過後肌肉痠痛，這些肌肉痠痛不是短時間就能緩解的，比起其他的朋友，我的恢復期都要多個好幾天，也導致我運動時格外的卡卡不舒服。

在了解這項產品時，我到立適得官網搜尋資料，發現立適得原來是萃取自紐西蘭純淨海域的當地特有種綠唇貝，這顆小紅丸從年輕運動族、中年上班族到銀髮樂齡族都有在吃。近年來綠唇貝在保健品界越來越火紅，我一直以為台灣沒有，早就想試試看了！除了上述特點之外，立適得也具有許多特殊的地方：

1. 立適得濃縮了5顆手掌大的綠唇貝，並採用低溫超臨界液態二氧化碳萃取技術，完整保留綠唇貝珍貴的營養，是紐西蘭進口來的專利小紅丸！
2. 立適得裡的 PCSO-524^® 國外天然萃取92種脂肪酸群，含10種Omega-3，不是藥物或化學成分，效能遠遠超越魚油，天天吃也無身體負擔。
3. 立適得國外盛行多年，累計銷售25億粒；此專利成分PCSO-524^® 在國外已擁有基礎醫學到臨床試驗數十篇科學文獻支持；同時也通過多項SGS檢驗合格。
4. 立適得是游離型脂肪酸，小分子好吸收，不傷胃；花生米大小的膠囊，非常好吞。
5. 運動族得更注重平日保養！立適得縮短休息時間，讓運動更加暢快！表現更棒！

立適得^® Lyprinol^® Advanced：讓你快速恢復狀態，減短休息時間。（照片提供：光宇）

體驗：固本培元，運動變痛快而非痛苦，讓我更有效維持運動習慣

老師有說學生就要聽！立適得建議剛開始食用時建議一天四顆，先吃兩週，兩週後再維持一天兩顆的食用量，這點我相信專業，所以我就是乖乖地吃，飯前飯後都可以，很方便。並且同時進行當初表訂的運動量，我的運動量很簡單，在疫情前我每天都會抽出一到兩個小時時間進行運動，有基本的彈力繩肌力訓練、籃球投籃跟運球練習、街頭鬥牛，運動量完全比照疫情前的標準，一樣的比較基礎才能有更好且更客觀的忠實體驗心得。

花生米大小的小紅丸，好吞好入口。（照片提供：光宇）

運動前先來個立適得，顧體力讓你恢復好元氣。（照片提供：光宇）

剛開始吃的時候，前三天，說真的身體一點感覺都沒有，運動完一樣唉唉叫，一樣老骨頭動也不想動，但我謹記著說明書上的建議持續吃，筆者覺得這樣是好的，就如同立適得在官網上的介紹，它沒有西藥的成分，如果吃了三天就立刻飛天鑽地，難道你不會覺得怪怪的嗎？所以我仍然耐心的按時吃（一部分也是既然買了就要把它吃完啦，不然不就太浪費了嗎？）就在吃了快一週之後，我感覺不太一樣了！

之前運動時感覺身體被掏空，越運動越累，隔天看著躺在地上的籃球完全都不想運動；一方面是身體一直無法恢復，就好像卡到陰一般，現在身體感覺輕盈有勁，大幅的降低出門的掙扎感，這點對我來說超有感！倒不是說吃了之後，運動表現變得很強很猛，讓我出門運動動力滿滿；而是有種體力慢慢的補回來的感覺，運動完不再唉唉叫，不用再當三天廢柴來復原，在食用兩週後，我開始能追上之前的運動量，開始恢復到每天進球兩百球的標準，這點對我來說可真是始料未及的效果。光是這點效果我就可以大力的給立適得一個讚！果然是有科學實證的綠唇貝小紅丸！不是吹噓的！

現在可以偶爾做出強勁地切入動作，再也不會力有未殆的狀況了啦。（照片提供：光宇）

那對於生活上有沒有幫助呢？我認為是有的，在吃了立適得大約兩週後，有一連串高強度的工作，到底多高強度呢？就是要在三天之內完成三個拍攝案，三個拍攝案聽起來諸位看官可能沒啥感覺，那三天我需要從早工作到晚，三天大約只睡了五到六個小時，以往遇到類似的工作強度，別說是三天了，第一天或許還能撐過，等到第二天的工作降臨，賴在床上不想出門的心比我想中樂透的心還強烈，而這三天我時間到就出門，照著當初規劃的工作進度前進，久站的攝影工作肌肉也沒有明顯感覺。如同立適得說的，能縮短休息時間，這三天的工作結束後，也只比平常多睡了一到兩個小時，起床後就精神飽滿。

結語：固本培元好幫手、立適得溫柔的幫你補充好體力

經過了快三週的實用體驗，著實地令我印象深刻，要維持健康是現代人的難題，人的平均壽命越來越長，若沒有好的體力、好的健康狀態，身體垮掉的那一刻就是悲慘的開始，許多成功人士最終能勝出的關鍵，不是他傑出的工作能力，而是他比別人更能堅持，而堅持的關鍵就是好的健康與體力，立適得不是萬靈丹，畢竟健康的維持有許多因素，包含了飲食、運動習慣、以及充足的睡眠，這些都與健康息息相關，但若能透過值得信賴的保養品，讓你能快速地補充身體所需的養分，讓你在人生的道路上更能堅持走得更久。

就跟立適得當初的發源地紐西蘭的毛利人一樣，在海邊的毛利人他們長期吃萃取出PCSO-524^® 的綠唇貝，每個毛利人健壯又有擋頭，現在你有一個更有效率的選擇，立適得小紅丸吃起來，你也可以跟毛利人一樣跳出你人生中的戰舞！體力滿滿的面對每一天！

立適得讓你跳出屬於人生中的戰舞。（照片提供：光宇）

立適得讓你人生射出一顆顆漂亮的絕殺球。（照片提供：光宇）

責任編輯：Hannah

圖片來源：劉光宇

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