【運動王者】半馬女子世界紀錄首進 63 分台!3 分速的半馬是怎樣的存在?

發表於 2021/09/11 15,029 次點閱 0 人收藏 1 人給讚
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在 2021 年 8 月 29 日,在北愛爾蘭舉行的一場半程馬拉松比賽上來自衣索比亞的 22 歲年輕好手 Yalemzerf Yehualaw 打破了女子半馬的世界紀錄達 19 秒,成為首位半馬跑進 63 分台的女性!

當然這位女生並不是甚麼等閒之輩,她是 2020 年世界半馬錦標賽的銅牌得主,在 2019 年時拿過非洲運動會半馬冠軍,在這場比賽前的半馬最佳已經達 1 小時 4 分 40 秒,而且 5000 跟 10000 公尺分別有 14 分跟 30 分的實力。

衣索比亞的 22 歲年輕好手 Yalemzerf  Yehualaw 打破了女子半馬的世界紀錄達 19 秒,成為首位半馬跑進 63 分台的女性!
(圖片出處:
運動筆記


破紀錄的那場半馬

比賽當天氣溫約 15 度而且路線平坦無風,幾乎具備了打破最佳的所有條件,她以 15 分 5 秒通過 5 公里,已經比半馬世界紀錄分段時間快了八秒,而且還拋離第二名的對手達三十秒,以 30 分 22 秒通過十公里,這僅比她十公里個人最佳慢兩秒而已,以 45 分 24 秒通過 15 公里,恐怖的是 10-15 公里的分段時間僅用了 15 分 2 秒,有不少前段跑在她旁邊的男參賽者都跟不上。

由於這場比賽最後 2 公里下坡較多,所以也幫助了她省了不少力。最後 Yehualaw 咬緊牙關拼命衝刺,以 1 小時 3 分 44 秒打破了 Ruth Chepngetich 在今年四月在伊斯坦堡所創下的半馬世界紀錄達十九秒,個人 PB 了將近一分鐘,首次把女子半馬拉到了前所未有的 63 分台境界。

Yalemzerf Yehualaw 以 1 小時 3 分 44 秒,個人 PB 了將近一分鐘,更首次把女子半馬拉到了前所未有的 63 分台境界。
 (截圖:Sport Elite運動王者)


衝線後 Yehualaw  喜極而泣,她以全場第九名完成,比同場冠軍的男參賽者僅慢了 3 分 14 秒。女子半馬世界紀錄被改寫已經不算甚麼新鮮事了,這裡要特別強調女子半馬紀錄是分為「純女子比賽」跟「男女混合比賽」,由於「男女混合比賽」有男選手可以跟跑,比賽時間都會比「純女子比賽」快,而在「男女混合比賽」中創下的紀錄,可直接稱為世界紀錄。


女子半馬世界紀錄改寫歷程

從 1999 年首個被國際田徑總會承認的女子半馬世界紀錄到現在總共被改寫了九次之多。 第一個女子半馬世界紀錄保持者是南非跑者 Elana Meyer,以 1 小時 6 分 44 秒立下了首個正式紀錄;雖然之後曾創下 2 小時 15 分 25 秒長達十六年不破的馬拉松世界紀錄的英國傳奇跑者 Paula Radcliffe 在 2003 年跑出了 1 小時 5 分 40 秒,但由於下坡段過多所以不被承認。

第一個女子半馬世界紀錄保持者是南非跑者 Elana Meyer,以 1 小時 6 分 44 秒立下了首個正式紀錄
(截圖:Sport Elite運動王者)


一直到了 2011 年時肯亞的 Mary Keitany 才以 1 小時 5 分 50 秒打破了這個紀錄,並以 54 秒大幅刷新紀錄!她更在六大馬曾拿過 7 金 3 銀 2 銅,值得一提的是她是長青運動員,2018 年三十六歲時,以 1 小時 4 分 55 秒再度打破半馬最佳並排在世界歷代第八位。

不過僅僅三年就被同鄉 Florence Kiplagat 在西班牙巴塞隆納以 1 小時 5 分 12 秒打破,在一年後的同一個地點以 1 小時 5 分 9 秒再度打破世界紀錄。其中在 2017 年更變成高手們刷戰績的距離,一年內三度被改寫。首先在 2017 年二月時,被後來的東京奧運馬拉松金牌得主 Peres Jepchirchir 以 1 小時 5 分 6 秒打破,而且她還是在懷孕一個月的情況下跑出來的。

2017 年二月,後來的東京奧運馬拉松金牌得主 Peres Jepchirchir 以 1 小時 5 分 6 秒打破女子半馬世界紀錄
(截圖:Sport Elite運動王者)


不過這紀錄並沒有保持很久,在一個多月後被一個肯亞的女軍人 Joyciline Jepkosgei 以 1 小時 4 分 52 秒打破,是第一個打破 65 分大關的女選手。誇張的是她在半馬中還一路打破了 10 公里、15 跟 20 公里的路跑世界紀錄,而且她通過5公里時是 14 分 53 秒,比當時的 5 公里路跑世界紀錄只慢了七秒,而僅僅在半年後她以 1 小時 4 分 51 秒一秒之差又再次打破世界紀錄,使她成為首位一年內兩次改寫半馬世界紀錄的女選手。

肯亞的女軍人 Joyciline Jepkosgei 是第一個打破 65 分大關的人,也是首位一年內兩次改寫半馬世界紀錄的女選手
(截圖:Sport Elite運動王者)


本來以為這個紀錄將會屹立不倒很長時間,不過僅過了兩年多,衣索比亞二十八歲的 Ababel Yeshaneh 以 1 小時 4 分 31 秒再次打破這個玻璃般的紀錄。果然不出所料,在一年後伊斯坦堡半馬又再次被改寫, 2019 年多哈馬拉松金牌的 Ruth Chepngetich 以 1 小時 4 分 2 秒推進到接近 63 分台,當時令不少人好奇究竟多久後會有女跑手跨越這道 64 分高牆,只不過沒有想到這道高牆會在不到五個月後就被推倒。

2019 年多哈馬拉松金牌的 Ruth Chepngetich 以 1 小時 4 分 2 秒推進到接近 63 分台
(截圖:Sport Elite運動王者)


總結

1 小時 3 分 44 秒雖然聽起來沒有很大的感覺,但如果用配速換算的話這個半馬紀錄的水平是比現今女子中長跑所有的世界紀錄都要快,水平相等於 5 公里 13 分台、 10 公里 28 分台,而全馬更等同於 2 小時 13 分 28 秒的實力,放在世界上都比不少國家或地區的當地的男子選手都要快!

而這次破紀錄的 Yalemzerf Yehualaw 只有二十二歲,如果沒有受傷或過度訓練的話,前途真的無可限量!而隨着科技、訓練方法等等的革新,令運動員的生涯延長,也期待有更多新星冒起。

不知道在不久的將來,女子半馬是否破 1 或馬拉松打破 210 大關呢?不知道大家對此有甚麼想法,也歡迎在下方的留言區留言喔!

Yalemzerf Yehualaw 的 1 小時 3 分 44 秒半馬紀錄,如果用配速換算的話,比現今女子中長跑所有的世界紀錄都要快!
(圖片來源:
Fast Running


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(影片出處:Sport Elite運動王者)


責任編輯:Joanna

【本篇授權轉載自 Sport Elite運動王者,原影片出處:《【分析】半馬女子世界紀錄首進63分台 3分速的半馬是怎樣的存在? Yalemzerf Yehualaw |Sport Elite 運動王者》】


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