編輯 Bigfish

在東京奧運的前夕，adidas 從神鞋、訓練款、兼用款各系列都推出了新款，其中最受注目的就是去年創下多項紀錄的 adizero Adios Pro 系列的第二代，詳情可參考：【裝備】adidas 發表 adios RRO2 及 巔峰之作 Prime X 帶你一次解析！、【評測】adidas adizero 碳板厚底家族 - adios Pro2、BOSTON 10，而肯亞名將 Peres Jepchirchir 也穿著 Adios Pro 2 拿下東京奧運馬拉松金牌，在男、女馬拉松的賽場上這雙神鞋也很有存在感！現在也已經上市。

這次運動筆記邀請了馬拉松個人最佳 2:32:25、歷代 64 傑的 張景敦 Robert 來以百 K 測試 adidas adizero Adios Pro 2，2019 年底他徹底精進訓練、恢復方式，跑者最重要的武器－鞋子，也突破性下功夫，2020 年入手碳板鞋，Robert 成績扶搖直上，把個人最佳一次推進十分鐘，稱霸國道、太魯閣等多場具指標性的賽事，今年他再度獲選桃園全運會代表，連續第三屆參加馬拉松，這次我們以訪談的方式，搭配 Robert 獨具風格的社群圖文來分享這雙神鞋！

Robert 跑步近十年來一雙鞋往往破了補繼續穿幾千公里！（蘿哩蔔說原文連結1、2）

Bigfish：你一雙鞋好像都穿很久跑很多才汰換，例如加速革命修補繼續用，是否可以分享其中原委和個人想法？

Robert：節儉是第一考量，能省則省，不然照建議跑鞋一雙 500~800 公里就壽終正寢的話，一年少說要買個十來雙，荷包太傷了。

再者，我是相信雙腳是最好的跑鞋那一派，而不同種類的鞋子，包含薄底、有避震、或是沒彈性，都會訓練到不同部位肌肉。

最後，既然提到 Mizuno 加速革命(2268km)，根據我自己的統計紀錄，這是排名第四的款式，順道一提前三名
3. Mizuno AR3 (2578km)
2. Adidas Boston 6 (3207km, 服役中)
1. Nike Streak 5 (3293km)

Robert  上一屆 108 年全運會穿 adidas Adizero Takumi Sen 初代出賽（蘿哩蔔說原文連結）

Bigfish：上一屆全運會為何會選擇穿 Adizero Takumi Sen？對那雙鞋的印象？

Robert：主要考量就是，薄底輕量。

當時對於比賽鞋的要求，就是要輕。相較腳邊的其他鞋，更輕的不在少數，但我發現超過半馬距離，過薄的鞋底，反而容易造成小腿抽筋。

而這雙鞋跑過幾次長距離練習，腳感都很順暢，抓地力也不錯，再加上剛入手沒多久，中底彈性較佳，因此成了我該年度的比賽鞋款，全運、太魯閣、臺北、渣打，都是選擇這雙上陣。

自從穿了碳板鞋就回不去了（蘿哩蔔說原文連結）

Bigfish：自從穿了Next%後，平常選鞋觀念和習慣有何轉變？

Robert：這是我的第一雙碳板鞋，驚為天人，體驗到事半功倍的成語。

穿了Next%就回不去了，去年四處征戰就靠它，為了避免磨損，所以日常的訓練，就由其他非碳板的鞋輪流，在這之前，就算是練習鞋也是薄底鞋為主，發現自身盲點，後來也把厚底鞋加入平常練習。

貼文分享內容（開頭數字是距離全運會天數）

Bigfish：在跑過各種地形、速度之後，對 Robert 個人來說 Pro 2 最適合、最不適合什麼場合和強度？

Robert：無庸置疑的競賽鞋，路跑賽就是它登場發光的時刻，想必這也是 Pro 2 的設計理念。

除此之外，我發現有另外兩種情況，也滿適合換上 Pro 2.
1. 坡度練習：緩上坡地形，對於跑步經濟性的提升相當有幫助，但當身體累了，姿勢反而容易跑掉，兼具輕量及回彈的 Pro 2 就很適合。
2. 高強度隔天：身體疲累，輕鬆跑換上 Pro 2 就會變得輕鬆，維持跑感，同時也能帶點速度，但距離也不宜過多，以免訓練過度。

考量到腳踝處的不穩定，這鞋當然不能跑越野，同時甜甜圈的田徑場練習，不管是跑間歇還是節奏跑，我個人也認為較不適合。

Bigfish：Robert 會推薦 Pro 2 給什麼類型的跑者？

Robert：Pro 2 印象較特別是鞋底的設計，內側較高，乍看起來就像是穿了一陣子的跑鞋，腳跟外側已被磨損，削去了一塊。

基於此特點，我認為這雙鞋對過度內旋的跑者，應該會有不錯的支撐。

另外，碳板鞋的駕馭，會需要有一定的肌力。 綜合上述兩點，我認為像是大魚編這樣的跑者，腳刀流的跑法，應該是滿適合這雙的（笑）

Robert 穿 Pro 2 團練（圖片來源：Robert）

Bigfish：想請 Robert 比較 Pro 2 和 Next %

Robert：就我個人感受，會覺得腳踝後處，Next % 比較沒有晃動跟摩擦的感受；但 Pro 2 隨著里程的增加，跑起來的感覺更為輕鬆，實際上來說，兩者相似的地方比不同的地方還多。

Bigfish：有機會看到 Robert 連續兩屆全運會都穿 adidas 嗎？

Robert：adidas Pro2 幾次鞋測經驗，令人驚豔，但沒有實戰經驗，而 Next % 是去年陪我跑了十場比賽的沙場老將，在鞋架上休了大半年。

老實說，還沒決定要穿哪雙上陣，接近比賽時再觀察看看吧。