專案企劃
「彈」出跑步新樂趣! ASICS NOVABLAST 2讓你越跑越好玩!
在選擇跑鞋的時,彈性是許多跑友所注重的重點功能之一,一雙具有好的避震、舒適鞋能在跑步過程中給予良好的回饋,更能保護腳,不因長時間練習而受傷。自從開始跑步之後,ASICS一直在我的跑步生涯中佔有一席之地,身為田徑跑者的我,擁有過三雙釘鞋與兩雙訓練鞋,就知道我是多忠實的愛用者!ASICS鞋款不僅十分耐磨,針對競賽、訓練也有多種科技面供挑選。ASICS 可說是陪我經歷大大小小不同競賽,甚至一路踏上今年全國大專盃金牌之旅。
這個暑假, ASICS推出一款據說能讓你跑起來像是彈簧床上卻又能穩穩著地的跑鞋—NOVABLAST 2,極具彈性,讓跑步變得非常「好玩」的日常跑鞋鞋款,究竟這雙跑鞋能帶給跑者什麼樣的回饋感呢?
- 筆者介紹:王瀚德
- 跑齡5年
- 現任長庚大學田徑隊隊長
- 全國大專盃田徑公開賽一般男1500公尺冠軍、800公尺季軍
- PB: 1500m: 4分20秒88 / 3000m: 9分52秒 / 5000m: 17分35秒 / 10km: 37分52秒
自我介紹時總是會說我是位不務正業的醫學生,自國中時加入田徑隊一路跑到大學,每天仍舊不斷地拼命跑步。平時因為想要專注在中長距離項目,因此尚未參加過半程馬拉松,目前訓練逐步開始進入長距離練習。
平時喜歡關注跑步以及田徑的消息,也希望可以透過文字的力量讓社會看到基層田徑資源缺乏的現況,同時推廣跑步這項老少咸宜的運動給更多普羅大眾。近期目標是希望能在全大運中奪牌,以後也期盼能加入長庚運動醫學團隊,隨同國手們出國比賽,也同時照顧台灣基層運動員,回饋社會。
更彈、更穩定、更好玩!
去年ASICS首度露出搭載FLYTEFOAM BLAST中底的彈力系列鞋款;而今年經過改良後,推出全新的NOVABLAST 2、DYNABLAST 2跑鞋,據說穿起來像是兩張彈簧床在腳下,彈跳力十足卻又能穩穩著地!一起跟著我看看鞋款科技,並進行日常訓練與實測吧!
- 外觀:鮮明又清爽的配色,搭載個性化十足的中底幾何切割
經由特殊的切割方法,產生出創新的幾何中底。獨特的鞋根,外表讓人不得不多看幾眼,是一雙外型與功能兼具的跑鞋。
- 中底:全腳掌搭載FLYTEFOAM BLAST,有著最佳彈跳性
NOVABLAST 2採用全腳掌FLYTEFOAM BLAST,腳跟30mm厚、前腳掌22mm厚,8mm的落差。在一般的鞋款中,算是厚底的鞋子,但因FLYTEFOAM BLAST本身的特性就是兼具重量輕與反彈性佳,因此在整體重量上並不會覺得特別有感。
- 鞋底:彈上加彈,體驗闖關式彈跳的跑步快感
鞋底搭配鮮明的配色,讓你每一個踩踏都是眾人的焦點!前腳掌特殊的設計,可以給前腳掌很好的彈力回饋,帶動跑者前進,而整體腳底有著寬大的凹槽,這是ASICS賦予NOVABLAST 2 彈簧床概念的設計,同時也讓鞋款帶有獨特的個性,唯獨除了需留意在戶外的路面時雜物卡入的可能性。
- 鞋面:兼具彈性與透氣
鞋面採用雙層彈性布料,搭配鞋舌之後可以完整的包覆整隻腳,腳指頭也不會因為包覆性而沒有活動空間,可活動的程度堪比於襪子!鞋帶則是偏軟Q的材質,綁起來不太會鬆脫。
- 鞋領與內襯設計:鞋領與內襯部分的材質十分舒服與滑順,腳套進去時,會有種錯覺以為穿了什麼絲製的鞋子,舒服程度非常高。
實測TIME!
田徑出身的我,本次測試除6km的長跑、上坡下坡跑外,實測菜單也加上了平常訓練用的400公尺的節奏跑 (Tempo Run)。本次測試6公里約落在4分速左右,NOVABLAST給我的感受整體而言兼具了是彈性、穩定、舒適三大優點。
6KM 長跑
在收到鞋子試跑前,剛好遇上訓練量比較大,因此有一點跑者膝(膝蓋外側疼痛)的狀況;因此收到這雙鞋時有著稍微期待與擔憂;不過,在穿上NOVABLAST 2跑了20幾分鐘後,發覺即便是上上下下的路段,膝蓋承受的壓力也不會很大,像穿著一雙自帶彈簧的跑鞋在路上一樣;在過彎的時候,也明顯感受到大面積中底的落地與踩踏的穩定性很足夠。
400公尺節奏跑 (Tempo Run)
節奏跑的速度大概是衝刺速度的8成左右,以3分速左右跑5趟;不過一般長跑的間歇普遍在10趟以上,4分速左右。
NOVABLAST 2在節奏跑上的表現非常好,用整個腳底觸地的時候,可以感受到它中底的彈性給予很好的回饋,腳步滾動式般的流暢,是非常好的體驗。
上坡下坡跑
並不是每場賽事的路線都平坦如一,因此我穿著NOVABLAST 2去有斜坡的路段慢跑。上坡的時候,可以給予足夠的支撐以及能更靈敏的量傳遞;下坡因為厚厚的中底,可以放心地用腳跟著地而不受傷。整個過程中感受都十分舒適愜意,緩衝以及回饋都有到位。
綜合評比與推薦
配色十分的滿意,猶如冰山一般碧藍的鞋面,在炎炎夏日看了心情更為清爽;而鞋子整體品質也很好,外底抓地力與防滑絕佳,FLYTEFOAM BLAST踩起來很Q彈好玩,必定會讓剛入坑的跑者愛上跑步!
從舒適度、包覆程度來看的話,必須說NOVABLAST 2的舒適程度滿分!NOVABLAST 2處處有細節,從內襯的材質舒適柔順到穿上的包覆與彈力;而整體測試下來沒有出現吃腳、磨腳、鞋子跑位的問題。由其彈性的鞋面讓腳趾頭有活動的空間,同時給前腳掌很好的回饋。除兩層鞋面在炙熱的夏天長時間跑動後略顯悶熱外,整體是高分推薦的!
鞋子回饋與重量:穿著NOVABLAST 2跑幾個不同的課表下來,發現它如果腳著地的位置是整個腳掌的話,不僅會有良好的緩衝,能量的傳送的效果也十分的棒,把能量從前腳掌「彈」給你。
重量方面,在鞋款科技應用上只比競賽鞋款略重一些,在疲倦時會感覺有點重量,建議在跑輕快的課表時搭配這雙鞋子。
結論與推薦
彈性在NOVABLAST 2的亮點佔有重要的一席,穿上去是比起以往的跑鞋更有著全新的新奇腳感。那什麼樣的人適合穿NOVABLAST 2呢?
- 入門跑者嘗試不同的跑步腳感與體驗
- 腿和膝蓋不適合太多壓力的跑者
- 喜歡偏軟鞋子的跑者
- 各階人士運用在需要恢復跑以及配速跑的跑者
實測下來NOVABLAST 2的課表中,在稍快的間歇跑感受極佳,整個腳掌著地會有很好的回饋。再來是賽後幾天的恢復跑,彈性的鞋底可以讓自己跑得輕盈,又不會再給膝蓋壓力,對於恢復是很好的選擇。
最後是配速長跑,不管是入門跑者或者是菁英選手,都可以在輕快的腳步中獲得FLYTFOAM BLAST的絕佳彈性回饋。如果你是上述的跑者,也想在除了競速外搭配不同鞋款來進行訓練與嘗試,NOVABLAST 2會是一個很好的選擇。
了解更多關於ASICS NOVABLAST 2 請至官方網站
責任編輯:Evan Lin
攝影:劉曉天、王瀚德
*跑步裝備,盡在運動筆記
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