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【話題】「鋼鐵牛仔」用 100 天完成 100 場鐵人賽!

發表於 2021/06/16 14,531 次點閱 3 人收藏 5 人給讚
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如果你是一位喜愛鐵人運動的人,這位你或許不陌生。

他就是「Iron Cowboy」-James Lawrence

圖/網路

James Lawrence 最早成名在 2012 年,當時他完成了 30 場鐵人三項比賽橫跨了 11 個國家,獲得了金氏世界紀錄。

這個只是他挑戰的開端,到了 2015 年,他更進一步發起了「50-50-50」挑戰,而這三個 50 分別代表著 50 天 50 個地區 50 場鐵人賽,而他也成功做到了,但卻因為有兩場比賽因氣候因素被迫只能在室內場地補足,使得他無法通過金氏世界紀錄的認可。

說起,為何突然想要挑戰「50-50-50 挑戰」,他說不僅是為了替 英國名廚 Jamie Oliver 的基金會募集資金外(現基金會已經取消)而 50 也代表著美國國旗上的星星數量。當時只是為了讓這項 “意外” 圓滿,這裡的「意外」指的就是 2012 當時的紀錄了。


要完成一場超級鐵人,如果你稍微對運動有點了解都知道這是一項十分困難的運動,要先游上 3.8 公里,接著騎自行車完成 180 公里,緊接著是大家熟知的一場全馬 42.195 公里⋯⋯這已經是非常艱困的事情了,假如我跑了一場超鐵夠我吹上一輩子了,他卻要 50 天跑 50 場!

寫到這心裏只有:「這傢伙一定瘋了」的感覺。


我相信週週馬拉松的神人存在,但天天超鐵的強度,真的強的令人難以想像,從最基本的睡眠、通勤時間(移動到下個州比賽)、恢復、換裝等時間,仔細一想就覺得這哪有可能辦得到?但 Lawrence 做到了,他不僅成功完成了 「50-50-50 挑戰」,他的心中還醞釀了更大的計畫。


圖/ JESSAKAE MADDOCKS

就在完成後的五年,他認為他準備好再度超越極限,他向媒體說:「我認為 50 還不夠接近我的極限,這也是我為何要征服 100 的原因。」對,你沒有看錯!他要挑戰 100 天 100 場超級鐵人賽⋯⋯

除了向自己的極限發起挑戰,他表示:「我希望能將耐力運動帶到一個新的高度與目標。」


圖/@ironcowboyjames

而想要完成如此「近乎不可能的任務」事前的訓練也格外重要,Lawrence 在 2020 年秋天就開使投入了訓練,除了固定練習游泳、自行車、跑步外,還要加上重量訓練,而且固定會將訓練量增加 10% 來讓身體適應高強度長時間的競賽並配合飲食控制體重體脂肪,來讓自己處於最好的狀態。


圖/@ironcowboyjames

然而,這項挑戰本就不會太過於順利,在挑戰來到第四天時,除了未復原的肌肉痠痛,他的小腿開使向他抗議,從小腿延伸到膝蓋、臀部,一路伴隨著他,而當中指甲早就不知道掉了幾片,又長了幾遍。

圖/ Matthew Norton

這些外在的傷勢、痛苦放在一般人(我)身上,我肯定是堅持不住,更別說長期高強度下來心裡的壓力有多大。但這些都一一被 James Lawrence 給克服了!最終,成功完成了這項挑戰。

(雖然他本人後來在 IG 上表示結束後的自己感到非常的不舒服)


圖/@ironcowboyjames

說到「克服障礙」,有一個有趣的地方,那就是 Lawrence 會在馬拉松的最後 5 K時,邀請身邊的人一同加入然後與他們交流,他說:「這真的很神奇,就像是一場情感的乒乓球賽,他們用他們的故事將球擊出,而我接收再拿來當作我隔天的能量。」或許也是這種情感的交流與支持,讓他能在一場又一場的超級鐵人賽中堅持下去。

而他的 IG 裡面有完整紀錄他 100 場鐵人限時動態,有興趣的跑友可以前往觀看。
他本身也有出一部紀錄片是在講述 2012 打破一年完成最多場鐵人賽的紀錄片,或許能夠幫助你在疫情時刻多一點正能量,能夠期待未來解禁時我們能夠在馬場、鐵人賽中再度相見。


責任編輯:Ian
圖片來源:@ironcowboyjames、Matthew Norton、JESSAKAE MADDOCKS、網路


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