Natalie Hakala 是一位 800 公尺田徑選手，從去年染疫 7 月至今，她還在慢慢恢復中

（圖片來源：Runner’s World）

Natalie Hakala 在 2020 年 7 月染上新冠肺炎（COVID-19）之前，她是一位 800 公尺跑進 2 分 17 秒的田徑選手。而她是所謂的 “long-hauler”，也就是那些症狀持續幾週甚至幾個月的人。

現在 23 歲的她，過去是一位學生運動員，去年她還在就讀 D2* 的美國康考迪亞大學。2020 年 3 月，由於疫情學校關閉，於是她回到家鄉奧勒岡的尤金，展開最後一個學期。

7 月初，她畢了業，和 5 個大學好友在距離家鄉車程 1 小時的地方，進行慶祝畢業的露營之旅，結果卻因此染上了新冠肺炎。這一行人確診的有 5 人。其中，只有 Hakala 長時間受疫情症狀所苦。

7 月 5 日，她喪失味覺與嗅覺，接著開始發高燒，並被隔離起來。當她終於不再具有傳染力，並且退燒之後，她試著跑一小段路，結果跑不到 100 公尺便停下來，因為她感到胸口緊縮、心跳加速。

8 月 16 日，Hakala 醒來時覺得胸口異常地痛，她叫醒了母親，最後被送去了急診室。一般人的血氧濃度正常值為 95~100%，而 Hakala 當時只有 79%，還被診斷出有「肋軟骨發炎」（costochondritis) 、「心包炎」（Pericarditis），以及「胸膜炎」（Pleurisy）。

住院幾週後，她的病情才開始好轉。對她來說，跑步或任何形式的運動，是一件遙遠的事情，但身為跑者的經歷，反而幫助她面對這一切。

 

 

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Hakala 說，她以為是自己愛上跑步的，後來才發現，是因為擁有這些一起跑步的好朋友們

（出處：Natalie Hakal 的 IG）

「我想這是非常緩慢且讓人有些沮喪的事，」不過她接著說道，「但這跟跑步訓練很像，你歷經幾個月的訓練，就為了推進個人紀錄 1 秒鐘。」

Hakala 會進行深呼吸練習，她知道休息是她最好的朋友，「我習慣於正確地做一些小事情，並專注在我能控制的事情。現在我想做同樣的事情。」

對於這趟不幸的露營之旅，她呼籲大家，不要認為這件事不會發生在你身上，或是認為自己的朋友絕對不會染疫。「我們可以採取更多預防措施，認真看待病毒這件事。」

Hakal 的母親 Christy Clemens Hakala 呼籲大家，要認真看到新冠肺炎這件事

（出處：Christy Clemens Hakala）

10 個月後的今天，Hakala 還沒有完全康復。過去能用 5 分速輕鬆跑步的她，現在每公里 6:15 的配速，最多只能維持 15 分鐘。不過，她仍以跑者的精神努力著。

「我現在還有一段路要走，但我確實在進步著。」

參考資料：Runner’s World、WINK News

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