大概有一百年沒有參加路跑比賽了 (一百年是我最近熱用的梗 哈哈)，離上一次用生命在跑步的時候是傑人盃，再來內洞33K因為是半跑走就不討論，對於跑完精工盃這件事情我自己覺得好了不起 :p

以上是一段廢話結束，講跟跑步多一點關係的好了，自從空閒的時間少了很多以後跑步都不是很積極，明明也沒有忙得很誇張可是變成很奢侈的享受，近幾個月的練習頂多跑45分鐘變成30分鐘時多時少，加上最近常呼吸調不過來，離精工盃越近，心裡面壓力就越大，身體的負擔也變大q____q，或多或少有點怕跑不完，速度變很慢。

精工盃的早上，騎到了會場，有種nike路跑的感覺。因為地點一樣，不過衣服顏色性別組合不同啦，但氣氛是我喜歡的，心裡面是未知數，不過就跟著大家排廁所、寄物、喝水、(看別人) 做暖身操，然後快開始前走到起跑位置不會太遠又不是第一排的好位置等待出發。

鳴槍後，媽呀也太多了人！！！！ 我的策略是前面不要刻意衝先暖一下再看情況調速度，只能想這場面完全符合我的意思，但真的有點太塞了啦，稍為左閃右閃，也是這樣慢慢的沒那麼擠然後就上新生高架橋了。

整個比賽過程，撇除一開始很擠，速度維持的蠻平均的。很明顯得前面比較快後面比較慢XD，前5K pace約5:00~5:15，後面大概都維持在5:30，今天速度都是靠意志力、觀察其他人、還有找前面的女生跟然後再巴過來維持，不過里程這件事情，讓我怨念很深 ，因為是不是亂標阿！！！！！！

今天跑到5k的時候看到對向的強者已經折返回來了，不久剛好看到彼岸也有里程牌寫著6k，已經有點累得我心裡面暗自開心要折返了，然後跑了一大段後邁入下橋折返上橋又跑了一段然後看到里程牌寫著6k，但這時候我的表實際上已經顯示6.xk了，一開始還想說是主辦單位刻意的，最後可能只有到10k的里程牌吧，但後面的里程牌出現時都和錶顯示數據差很多，印象中里程牌8k的時候我錶已經顯示9k左右了，多跑也不是不好，但在很累的情況下覺得為甚麼比賽要多跑怨念很深。

心情一直很複雜的情況下終於下橋，但跑好久卻一直看不到氣球拱門又是一度崩潰，好險在崩潰之際終於看到門了，當然又是一陣加速衝過終點！！！！！！超開心的，雖然有種快死掉的感覺。

近兩次傑人盃路跑和今天跑回來都有種我快升天了的盡力感，不過今天沒有晶片， 只有大會時間，入場是看到1:05:xx，自己的錶是1:05:11，里程是比11.6k多，但實際我也不知道等其他跑友的數據吧。

今天跑完心得是今天才11.6K我就跑的快死了，有種為甚麼要跑那麼多的感覺 我有點擔心我十月底的貓空路跑Q_________Q