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【教學】筋膜按摩槍越做越小支,怎麼選才夠力?推薦 3 個重點不踩雷!

發表於 2021/03/31 4,076 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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現在筋膜按摩槍越做越小支,但是迷你的外型真的很令人擔心是否不夠力。其實小支的不一定就不夠力!注意三個重點,讓你輕鬆選到最符合需求的口袋按摩槍!


小體積筋膜槍/按摩槍這樣挑,保證有效又安心。

把握以下 3 個重點,絕不踩雷!


〔挑選原則 1〕強力震擊最有感 力道廣泛更安心

震幅不夠深,怎麼按都只是在震動表皮?別再放浪費時間了!



市面許多小體積按摩槍都只有 4mm - 6mm 的震動幅度,對於紓緩痠痛是沒有效果的,雖然體積受限了槍管的長度,但建議還是要選擇至少 8mm 震幅的按摩槍,才能夠有效緩解不適。去年度人氣最高的 Jodo!小鹿碰吉君,除了有小槍最深的 8mm 按摩深度,還有 1200 - 3200 最大範圍轉數,不論針對需要小力道按摩者(肌肉量低、體重較輕、年長者),或是高度運動後需要大力道放鬆的朋友,都能夠安心使用。

註:震幅為可以按摩到的深度;轉數為每分鐘可提供的按摩次數。


〔挑選原則 2〕品牌安心保障 專業課程教學

在各大平台搜尋按摩槍/筋膜槍,價格紊亂、品質不一,為了健康與安全,建議挑選有保障的品牌,並考量產品的保固與保險。

另外,按摩並不是越痛越有效果,若能搭配專為按摩槍使用製作的教學內容,針對痠痛穴位使用正確的按摩頭與震幅舒緩肌肉,更能提升使用按摩槍的效用,像是 Jodo!小鹿碰吉君搭贈五堂教學課程,或許是初次接觸按摩槍的族群或是送禮最合適的選擇之一。


〔挑選原則 3〕 安靜舒壓 安全充電

小型按摩槍時常為了減輕重量,選用塑膠零件或是簡易馬達,使用上容易發出巨響,損耗率高也容易損害。建議選擇重視零件細節的品牌,Jodo!小鹿碰吉君選用 Rimowa 同款軸承、高速磁浮無刷馬達,使用上都能夠有效降低音量。

此外,來路不明的電池、充電模組,都有機會在過度充電後產生熱熔反應,通過安全規範的電池,具有安全保護元件的主機板,不但能夠有良好的充電續航,能夠讓使用上更方便、更安全。


以上三個重要的小體積按摩槍的挑選原則,希望大家都能挑選到最適合你的口袋按摩槍。

※運動筆記與 Jodo!聯合開發-Jodo!小鹿碰吉君,為你把關品質,提供最專業的按摩課程,運筆粉絲使用專屬折扣碼【BB】,獨享 200 元折扣

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責任編輯:Joanna


*按摩教學知識,盡在運動筆記

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