恭喜跑友 Steven Lin 獲得「ASICS 運動包」；跑友 Kyle KC Yeh、Sharon Chang 獲得「鬆筋膜專業軟木花生球」；Sheena #Run To World、Jones Chang 獲得「涼感雨傘」！ 再次謝謝所有熱情參與的跑友～

距離台北馬僅剩下不到 90 天，對於許多跑者現在正要準備「開學」，為年底賽事做準備，而你！
還不趕緊起身練習嗎？ 此時不練，更待何時呢？

運動筆記懂你，訓練時的孤苦，或是團練時的被“傷害”或是加害（笑），一同備戰 2020 年年底賽事！讓我們用照片紀錄自己的汗水吧！

每日照片效果圖 - 高強度訓練的跑步紀錄照片（圖片來源：每日照片AF）

現在透過串連【傳紀錄】，並透過每日照片將您今天的訓練紀錄展現出來！
不論是喜怒哀樂、辛酸苦辣！分享到我們每日照片，讓我們一起哭過笑過陪你跑過這個備賽期！

   活動時間

9 月 26 - 10 月 11 日 23:59 截止

   活動辦法

1. 串連傳紀錄
串連你的 Garmin、Strava 將你的跑步記錄上傳

? STRAVA 串連教學 

2. 透過每日照片發佈你的訓練照
活動期間透過「每日照片」功能，上傳你的跑步訓練照，要使用「軌跡圖 或 數據資料」，加上文字說明「今天課表吃什麼」，加上「＃課表吃起來」，完成上傳即可參加抽獎。

Tips / 上傳 1 張照片即有抽獎資格，上傳越多機率越大，但單日僅限一張，照片需與運動相關
（與上述活動辦法缺一不可），本活動 運動筆記 保有最終修改之權利。

   上傳範例

套用每日照片中的軌跡圖與數據資料，將您今天的訓練成果，做個紀錄！千萬別忘記！
搭配文字說明「今天課表吃什麼⋯⋯」或「個人訓練心情、心得」，最後加上 ＃課表吃起來。

   獎品

吃完課表，當然得犒賞一下認真訓練的自己！這次會抽出 5 位得獎者，一起來看看有什麼跑步好禮吧！

• ASICS 運動包（1 個）：

（圖片來源：paypaymall）

• Approach yoga 鬆筋膜專業軟木花生球（2 個）：

花生按摩球為示意圖最右（圖片來源：運動筆記）

• 涼感雨傘（2 支）：

（圖片來源：健行筆記）

   得獎公告

得獎者將於 10/12（一） 10:00 於本活動頁公告，同步會以運動筆記「站內訊息」通知得獎者，得獎者須於得獎公告 10/14（三）17:00 以前回覆個人寄送資訊，逾時將視同放棄，不另行通知，亦不進行候補。本活動獎項之寄送地址僅限台澎金馬地區。獎項內容、顏色與款式，皆採隨機贈送，恕無法更換、轉讓或折抵。

   注意事項

• 照片須為本人擁有，如經他人檢舉或主辦單位發現盜圖、合成造假等，將失去活動資格
• 未達圖文標準失去活動資格，恕不另行通知
• 運動筆記得刊登或擷取、分享上傳之內容
• 主辦單位有修改以上活動內容之權利
• 活動參加者於參加活動之同時，即同意接受本活動之活動辦法與注意事項之規範
• 敬請確認個人資料正確性，若因個人資料有誤造成無法聯繫，視同放棄獲獎權利
• 未抽中者恕不一一通知
• 活動獎品不可更改轉讓或折抵兌換現金

看完心動了嗎？ 前往傳紀錄 前往上傳每日照片

責任編輯：Ian
圖片來源：運動筆記

＊超酷活動，盡在運動筆記