魔神仔定向越野俱樂部

定向運動，也可稱為定向越野，咦，這名字好像有點耳熟？可能有些人不只聽過，還玩過！沒錯，越來越多人都體驗過定向！

讓我們用下面三個問題來測驗你的定向指數吧！

聽說定向運動像尋寶？
聽說定向越野要越野？
聽說路痴也能玩定向？

聽說定向運動像尋寶？

「我要成為海賊王！」地圖尋寶的印象太深植人心，所以定向運動常被包裝成尋寶活動來推廣。
事實上，定向運動的發明者真的是大名鼎鼎的維京海盜喔！把時間推回到 19 世紀，當全世界各種新興運動蓬勃發展時，斯堪地那維亞人們（Scadinavian，主要指挪威、瑞典和丹麥人）也把他們對探索並穿越未知地形的熱愛轉化成一種運動。

主辦方會在地圖上圈出許多地形特徵（稱之為檢查（control）），規定參加者只能靠著地圖上的等高線和植被疏密等圖資，搭配指北針確認方位，找出佈點位置，當中最快找到每個指定檢查點的就是優勝者。

對初學者來說，跑定向的經驗多半是似懂非懂的看地圖瞎找，碰運氣的成分較大，過程確實很像尋寶；不過，對定向運動的專業跑者來說，每個檢查點的位置是非常明確的。不只地圖畫的很精準，連檢查點旗幟的位置也會用提示符號標示的清清楚楚。

下次再有人問起，定向運動是在比什麼？正確答案可以說是比看誰的讀圖、路線規劃和執行、跑速的綜合能力最快。

圖：檢查點圈在兩個建築物中間的階梯下方，跑者可直接從地圖和提示符號知道佈點位置，
接近時就會在建築物和階梯下看到預期該出現的定向旗。（IOF Control Descriptions 2018, p29）
                       

聽說定向越野要越野？

顧名思義，當然就要又定向又越野啊！確實在定向發展較早的國家，定向多半都在翻山越嶺，地圖的比例尺是 l:15,000 或 1:10,000（地圖上1公分等於現地距離 150 或 100 公尺），想像一下約三、四倍大的冷水坑到擎天岡大草坪的範圍都是比賽場地，場內可能有些山徑，但是跑者主要是透過讀圖辨識地形，穿越整個山林植被，依序找到特定的大石頭、山脊、山坳、鞍部、懸崖等地形。

圖：2019 瑞典 O-Ringen 定向五日賽 Day3，賽程：黑色 5 km。

近十幾年來，運動轉播和全球發展策略則大幅改變了定向的賽制，新興的短距離賽（sprint）主要以公園、校園城區為主，地圖比例尺改為 1:4,000 或 1:5,000 （地圖上 1 公分等於現地距離 40 或 50 公尺），成為社會大眾更容易接近的運動。

在臺灣推廣定向越野時，常聽到很多人聽到「越野」兩字就倒退三步，謝謝再聯絡。拜託不要被嚇跑啊，我們就只能跑跑大型公園過過癮而已。雖然也很想在臺灣定向越野，不過國內山林植被太過茂密，跑者只能在山徑上望著密密麻麻的樹叢嘆氣而已。認真說來，Orienteering 在臺灣還是叫做「定向運動」比「定向越野」來得貼近現況。

圖：背後是一望無際的森林，易跑度高、通視性好，是俗稱的「白林」
實際跑在裡面只能靠指北針、等高線和植被變化、以及跑者的距離感來判斷位置。

聽說路痴也能玩定向？

每個人都有使用 Google map 找地點、餐廳的經驗吧！一輸入目的地就會產生最短距離或最快抵達的路線，開啟導航模式後，GPS 就會定好位置，適時提醒使用者左轉、右轉等行進資訊。

簡單來說，跑定向的時候就是要把自己化身為導航程式，首先正置地圖（Set map），利用周邊景物定出自己位置，再靠著地圖計算出最佳路線，設定往前三個街區，路口右轉，再往前一個街區，路口左轉……在不講求時間的理想狀態下，整個過程應該就像按照說明書組裝書架般順利，連路癡也能完賽。

   

右圖：大湖公園（Google map）    左圖：大湖公園（定向地圖 1:3,000）

以個人多年的定向教學經驗來看，學習定向運動確實有助於在生活中使用地圖、規劃路線，設定明顯的標的物（check point）來完成導航。

但是參加一場定向比賽就複雜多了，眼睛要看圖也要看周遭景物，腦袋要計算距離還要記憶圖像，判斷哪裡左轉右轉，腳除了快跑還要配合眼睛觀察和腦袋思考，另外還要處理突發事件（衝出來的狗、超過你的跑者、叭你的車子），發現失誤後即時修正路線等等。坦白說，跑定向時真的好忙，一跑完，腦袋和腳都變成一灘爛泥了。

介紹完這三點，大家有更認識定向運動了嗎？如果大家對定向運動有點興趣的話，下次再告訴你，如何跟著魔神仔定向不迷路～～～

責任編輯：Ian
文章來源：魔神仔定向越野俱樂部
圖片來源：魔神仔定向越野俱樂部 

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