你是否覺得運動只需要靠身體呢？

新北市明德高中的田徑隊總教練張勝煇可不這麼想。「體育是哲學，不是身體學」。選手在場上不只是單單用身體獲得輸贏，透過長期接受訓練和比賽時，他們獲得心理和生理的抗壓性，而透過將這兩者結合後，而成為對於人生應用的哲學。

讓我們透過田徑教練張勝煇的視角，來破解田徑場外不能說的秘密吧！

「體育是哲學，不是身體學」教練張勝煇如此說道（圖片來源：110年 全國運動會在新北）

 田徑只是會跑，還不夠 

張勝煇教練用他 29 年的田徑教學經驗告訴我們。

事實上，田徑光是跑步項目就分短跑、中長跑、長跑等。而每位選手的素質不盡相同，被要求訓練的項目也會有所不同。例如：短跑的選手最需要的就是爆發力，有別於長跑選手的耐力。發掘每位學生不同的素質，教練需要針對每個學生的特點來安排訓練課表。

 慧眼識英雄 挖掘七項全能國手

在每年全中運結束後，明德高中會舉辦一場「明德十項全能」，讓學校每位選手一同參加。對張教練來說，這場比賽的目的並不是較勁爭輸贏，而是希望選手們能彼此互相尊重各自的專長項目，不要認為別人的訓練沒有自己的難。

此外，也期待可以透過這樣的賽事，來發掘選手不一樣的才能，也可以就此訓練協調性。在這樣教學理念下，張教練因而發掘出「七項全能的選手 陳彩娟」！

張勝煇總教練（右一）與七項全能國手陳彩娟（右二）（攝影：張勝煇 教練／圖片來源：110年 全國運動會在新北）

彩娟因擁有田徑的身形，國二已培養為一名鉛球選手。不過在參加完「明德十項全能」後，教練眼尖發現這位小小選手，不只在單一項目表現出色，更在從未接受過專業訓練的項目拿下驚人的成績。爾後，彩娟配合的教練的訓練，已成為全能 U20 紀錄保持人。

而張教練認為新北市選手培育體系比起以前更加完善。此體系分為三級，周邊小學為第一級，中學為第二級，高中為第三級，透過明確的責任分區，選手可以藉由學校接受完整的教導與栽培。對教練來說，最開心的莫過於將自己對田徑的熱情投入其中，並為運動教學盡一份心力。

「怎麼想，怎麼做」

張教練在明德高中一待就是 20 多年，他徹底實踐「體育就是教育」的理念，「辛苦必須經歷的過程，有時難免會累，換個想法、換個方法，仍舊繼續堅持做下去。」教練說道。

就像教練在明德高中服務時，每天早出晚歸。這不只是對運動的熱忱，更是在實踐身為一位教師應有的責任與態度。教練除了要訓練選手在場上的表現，也要強化選手的內心素質，更要適時提供生涯輔導，他重視每個經歷的過程，更珍惜大家一起為目標努力的緣份！

徹底實踐「體育就是教育」的理念的張勝煇教練（攝影：林嘉欣／圖片來源：110年 全國運動會在新北）

一日為師終身為父。對學生們來說，擁有這樣一個教練是莫大的福氣，在此感謝每一位辛苦付出的教練們，也願台灣的體育生態能越來越好。

責任編輯：Joanna

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