專案企劃

【跑者必備】跑者必備舒緩器材,你入手了嗎?五大按摩配件,協助筋膜放鬆!

發表於 2020/04/23 8,051 次點閱 0 人收藏 224 人給讚
給讚
收藏

作為跑者,雙腳是相當重要的角色,當我們跑步的時候,足部肌肉大量使用,。

市場上有許多按摩工具,可以幫助我們練習或是比賽後放鬆肌肉,從常見的滾筒、按摩球,到比較進階的按摩機,在如此多選擇中,它們的區別和功能是什麼?讓我們一探究竟吧!

一、懶人救星 - 足部滾輪按摩機

適用部位:腳底、小腿、大腿、臀部,足部全面放鬆。

足部按摩機是透過各種按摩模式促進血液循環,以達到放鬆紓壓效果,除了可以保養足部肌肉,還有雕塑型腿的效果。
此款足部按摩機,是採用特製轉動滾輪,同時滾筒具有正、反兩種轉動方向,可自由切換。而且能夠自行控制迴轉的速度,是非常輕巧操作簡單的按摩器。

更多產品資訊,限時推出母親節優惠限定方案https://bit.ly/2VOOfPX

二、大面積舒緩 - 滾筒

適用部位:針對大面積,舒緩背肌、股大肌、胸大肌,促進循環,訓練收操好夥伴。

滾筒適合大多數人使用,也是許多人第一個入手的按摩工具,可以鍛鍊核心肌群,舒緩時其他部位會需要出力,矯正身形體態。

三、小面積舒緩按摩球

適用部位:腳底、手掌、肩窩等加強放鬆部位。

按摩球的優點在於,它是對肌肉的拉長和深層刺激,因為它的刺激是較大的,儘管刺激的區域很小,但對於初學者來說,在一開始使用按摩球可能無法承受它帶來的刺激程度,因此,它建議非新手使用!

四、脊椎四肢按摩 - 花生球

適用部位:針對肩膀、肩胛、小腿、脊椎兩側,枕下、腋下或兩條束狀肌深層放鬆。
滾筒的體積較大。如果您想要隨身攜帶,或某些部位加強,花生球將是一個不錯的選擇!某些款式可以將舒緩範圍擴展到整個身體,因此您可以通過按摩施加壓力,以有效促進體內血液循環,加速肌肉彈性的恢復,並消除諸如肌肉緊張之類的不適症狀。

五、按摩恢復桿

適用部位:小腿、大腿、下背等部位,針對較小肌群進行來回按摩。
高效率按摩棒免撐核心,深層按壓厚實肌群,可手持按摩,也能固定底座後使用。凸點尖端可以深層按摩肌肉筋膜,達到三為空間多點按壓效果。



此次筆記商城針對足部滾輪按摩機
限時推出「
母親節優惠限定」方案!
足部滾輪按摩機保證市場最低價,更加贈運動必備「立體包覆吸汗機能長筒襪」;
除了超值組,更推出「
媽媽健康豪華組」,足部滾輪機和藍芽體重機超值組合,多方照顧媽媽的健康。 
立即下訂:https://bit.ly/2VOOfPX

往下滑看下一篇

抵達終點!沒有更多文章了!

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30