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【新聞】田徑/馬拉松之王 秘密基地放鬆

發表於 2020/03/25 5,118 次點閱 2 人收藏
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2020-03-24 17:09 聯合報 / 記者曾思儒/即時報導

里約奧運男子馬拉松奪金的肯亞名將基普喬蓋(Eliud Kipchoge),前年柏林馬拉松再跑出 2 小時 01 分 39 秒的新世界紀錄,但受新冠肺炎衝擊全球影響,現在只能待在肯亞的家中照顧自家農舍。

35 歲的基普喬蓋和英國《BBC》合作,推出「在家訓練」特輯,今天發表的第 3 支影片,基普喬蓋透過自拍展示自家農場舍,他說:「結束早上的訓練後,我一如往常,放鬆一下,然後清理農舍來殺殺時間。」

他提到,農舍是個讓人感覺平靜的地方,他的心靈能得到完全的休息和放鬆,所以他日常規律生活就是早上訓練完到農舍;且他在防疫非常時期雖和家人、親友保持一定的「社交距離」,但在農舍也不感孤單,有兩隻愛犬作伴。

尋求奧運連霸的基普喬蓋,原本訓練的基地因新冠肺炎關閉,他只能返家自主備戰;他為維持身體狀態,每天早上 6 點前就起床自主訓練,且盡量待在家,避免和太多外人接觸。




資料來源:udn 聯合新聞網


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