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【體驗】找到你的跑步節奏,SAMSUNG GALAXY Buds+

發表於 2020/03/06 13,230 次點閱 1 人收藏 2,066 人給讚
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每個人都有愛上跑步的理由,而我自己則是從一次的首爾馬拉松,賽後讓我出乎意料的 3:58:52 成績,就此對跑步產生了興趣!運動已經慢慢變成生活裡不可或缺的一部分,有時跟著跑團一起歡樂團練,有時三五朋友相約跑著讓人刻骨銘心的課表,更有時只能自己默默帶上耳機聽著音樂獨自吃完課表。


 音樂讓運動效果更好嗎? 

許多人運動都有聽音樂的習慣,像是在河濱慢跑、健身房重訓、自行車等;運動心理學家提到,在運動時聽音樂,歌曲裡的節奏、歌詞都可以改變人的心態以及注意力,人都會有本能反應,會不自主的讓自己跟音樂同步,如果剛好跟運動是同一頻率上,不僅可以幫忙自己保持運動時的節奏感,對於跑者來說更可以穩定配速。



讓音樂陪伴你,成為你的助力(圖片來源:Raymond)


以下是跑者如果有音樂的伴隨下的四大好處!

  • 提升運動效果:英國布魯內爾大學研究指出,聽音樂做運動時,效率會提升百分之十五。
  • 穩定跑者節奏:可聽和自身步頻相近的音樂,調整自己的跑步節奏。
  • 減少疲憊感:轉換注意力、分散疲憊感,Easy Run 還能跟著哼 ~
  • 增加運動時間:碰上自己喜歡的音樂,心中會湧現滿滿正面能量,幫助擊潰疲勞感!


 屬於 你/妳 的主題曲,一起動起來 

我喜歡在前往運動的路上及暖身時聽著喜歡的音樂,沈澱一下準備好等等要練習的心,一來可以幫自己打氣,二來能讓自己更容易進入狀況,幫助自己集中精神。最近認識兩位音樂相伴的跑友,一位在暖身時會放著「強風吹拂的」歌曲,彷彿告訴自己一定能完成今日的課表;另外一位則是聽著他喜歡的 Hardstyle,飛快的 bpm 搭配著他的腳步。如果你是剛完成一段激動的間歇課表,收操時不妨聽些緩和的歌也是不錯的選擇。


運動暖身、收操不可少(圖片來源:Raymond)


 運動無線耳機怎麼選? 

談到音樂,就不得不提耳機的選擇!現在耳機不斷的進步演化,從以前的有線耳機至藍芽無線耳機,到現在的真無線耳機。在選擇上大家有好多方面都需要做評比,不論是舒適度、配戴設計、電池續航力、音質、防水、外觀設計、便利性、連線靈敏度、到手機相容性......好多好多,那麼選擇運動用無線耳機有那些要點是一定要注意不可妥協的呢?


1. 耳機舒適度

運動中的音樂是來幫助加分,如果此時耳機線在你身上晃來晃去,恐怕沿途跟線材奮鬥就夠你忙了,所以選擇無線耳機就對了!選擇穩定性的舒適度,配戴上要選擇合適自己耳型的耳機和耳塞套,確保跑一跑不會從你耳朵離家出走。再來就是重量的負荷,有些耳機戴久了會不舒服,可能是重量分布讓某些點持續吃力,久戴後所產生的陣痛不適感。


2. 防水功能

對於運動者來說,防水是重要的考量點之一,因為運動中不僅汗水會陪伴著你,也有可能在跑步時產生如電視般的場景,在雨中慢跑演一齣偶像劇那也不無可能的。之前也有跑友遇到因為跑步流汗,汗水讓耳機充電的金屬面逐漸失去靈敏度,導致無法充電,耳機就此報銷了呢,如果能簡單的清水沖拭一下確保耳機清潔度,也是不錯的選擇。


3. 電力續航程度

電池夠不夠力這個很很重要!一個長距離訓練少說也要 2 小時(暖身 + 課表 + 收操),更別說如果是想跑一場 5-8 小時以上的歡樂馬(邊跑邊拍照邊吃補給),跑到一半沒電那真的很掃興...... 所以耳機本身的蓄電力以及快充能力也是我會考量的要點之一。


 SAMSUNG GALAXY Buds+體驗 

SAMSUNG 推出了新一代「Galaxy Buds+」真無線耳機,不可否認第一眼我是看中了它的外型,今年一共有三個顏色月光白琺瑯黑水玉藍(上一代白、黑、黃、銀),鏡面的設計讓整體質感都提升了,耳機變成一種時尚運動搭配,加上輕巧的外型攜帶方便,到目前為止應該是看過體積較小的真無線耳機,忍不住再說一次水玉藍真的很美,而且不論男生女生帶都好好看,整個被圈粉。撇開膚淺的一面,接下來介紹 Galaxy Buds+ 喜歡的功能以及覺得有點厲害的地方吧!


共三個顏色的 Galaxy Buds+ ,搭配絕美的鏡面設計(圖片來源:Raymond)


 運動耳機必備 

到手的第一天立馬帶著上班一整天,舒適度 OK!下班後當然接著運動測試,慢跑、騎飛輪及簡單的重量訓練,Galaxy Buds+ 搭載 5ATM 軍規防水等級,就是雨中、淋浴、泳池游泳、淺水活動皆可安全使用,不會因為汗水讓它離我的耳朵遠去,真的很怕跑一跑噴掉(不然真的會欲哭無淚),而且耳朵不會因耳機重量影響表現(單邊重量 6.3 克)。接著來看電池續航力,Galaxy Buds+ 可使用長達 11 小時,再搭配充電盒總計就有 22 個小時之久,另外 Galaxy Buds+ 還可快速充電,約 3 分鐘即可使用 1 小時,對的你沒看錯!這麼小居然能有快充功能,還可使用 22 小時之久,相較於上一代 5 小時足足多出了一倍時間。


輕巧、功能性強 就像是無線耳機界的 LV (圖片來源:Raymond)


 GALAXY Buds+完勝 

以下我要來說我覺得有點厲害的地方,以往只有在 Android 裝置上透過安裝 Galaxy Wearables app 調整耳機更多功能,但現在 iOS  也可以囉,入手這副耳機後請立即下載「Samsung Galaxy Buds+」,下載後你會看到更多提升無線耳機品質的功能,但我覺得光是不限系統這真的就很值得拍拍手了。


Galaxy Buds+ APP 設定介面(圖片來源:劉臉臉)


對於 3C 有點腦殘的我,很怕繁瑣的配對流程,除了 SAMSUNG 手機外我還試了 iOS 系列的手機在配對上,能快速連結配對,而且在操作上也有簡易文字跟圖說,防呆的功能還不錯,能立馬上手。接著看到等化器,就來說說它的音質 AKG 專業教對調音大單體雙喇叭,加上能自已調整等化器,調到自己喜歡的模式,雖然說標準的聲音聽起來就比滿舒服的,Galaxy Buds+ 雖然是無線耳機,但它在音質上卻非常講究。

大單體雙喇叭 絕妙音場高低音都不放過(圖片來源:SAMSUNG官方網站)


 2 個外側上下兩處的麥克風,即使在吵雜的環境也能清楚的聽見的耳機聲音。另外之所以有人不喜歡運動時佩戴耳機,有些部分是覺得聽不見外界的聲音危險,後方來車可能就會沒留意到,這點當然也考量進去了,在剛剛的 Galaxy Buds+ APP 介面有一個環境音效的設定,隨著環境或喜好有三個程度可以做調整,可以隨時掌握周遭動靜也能開心和人聊天不受限,省去耳機拿上拿下的困擾。


兩耳可獨立使用,且有獨立設定功能鍵設計相當方便,像我有聽 Spotify 的習慣,在 Galaxy Buds+ APP 新增了開啟 Spotify 選項,只要先設定,之後只要長按即可開啟 Spotify 並播放便可收聽音樂,超級方便的。(此功能是三星和 Spotify 獨家合作,其他家沒有這個便利功能喔!)


與 Spotify 獨家合作,聽音樂超級方便(圖片來源:Raymond)


個人化設定(圖片來源:劉臉臉)


觸控手勢新功能,長觸右邊面板開啟Spotify、長觸左邊面板開啟環境音效、快速點兩下左右邊的面板上半部可調整音量(圖片來源:Raymond)


最後我覺得一個好酷的功能,就是無線充電,可以將充電盒放到 Qi 相容無線充電器上就可以充電了!再帥氣一點像我一樣,不用使用充電器,直接從 Galaxy 手機分享電力,操作如下:下拉設定,會看到一個 Wireless PowerShare,點開後將手機翻製背面,把 Galaxy Buds+ 放到正中間看到指示燈在閃爍就代表充電中。


可隨時使用 Galaxy 手機分享電力(圖片來源:Raymond)


如果你是對跑步有些興趣但又摸不著頭緒,可以搭配 Galaxy Watch Active2 的內建多種跑步教練指導模式來幫助訓練,在訓練過程中語音也會提醒著你,就像是你的專屬教練陪著你練習,另外也能把歌曲傳到手錶裡,Long Run 時有你喜歡的歌曲陪著你,讓你一路都不孤單,除了跑步外還有單車、游泳、健走等多種功能模式,還有~還有~上班族坐太久他還會提醒你起來動一動呢,順帶一提 Galaxy Watch Active2 磁吸式充電座設計滿貼心的,可以牢牢的貼住電腦殼,不會讓你變成 3C 殺手。


Active2內建跑步教練,陪你一起練(圖片來源:Raymond)


即刻起就算是自己練習,運動也不再枯燥乏味,選好你的裝備戴上耳機,讓音樂豐富你的運動生活,專注自己的節奏,享受著聽覺、感受運動後的暢快感,讓我們一步步往目標邁進吧!


Galaxy Buds+ 官方網站介紹

Galaxy Watch Active2



以上文章由 Samsung 贊助刊出。


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