【知識】我一覺醒來,落枕了該怎麼辦?

物理治療師Vicky
發表於2020/01/25
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過年佳節期間,大家都會睡久一點來犒賞一下辛苦一年的自己,但一覺醒來,脖子不能動,落枕了該怎麼辦?

急性的頸椎疼痛 可以透過一些方法自我緩解 痛太久還是要記得諮詢醫療專業喔!歡迎分享給你常落枕的親朋好友~












【本文由物理治療師Vicky的悟理之聊懶人包系列/授權轉載,原文出處: 《落枕了該怎麼辦?》  


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