【臺北馬】同門師兄黃祥維、洪琳鴻爭霸國內一二 傅淑萍與傷和平共處完成二連霸

發表於 2019/12/15 10,511 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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正式躋身世界級賽事行列的臺北馬拉松,在2019年獲得IAAF官方認證為銅標級賽事;一大清早市民廣場匯聚多達2萬8千名的跑者共襄盛舉,臺北馬一如往常被視為期末考賽事,此前不少選手與跑者們按表操課、盡心盡力將自己狀態調整到最佳,渴望能再造顛峰、往更高遠的目標與夢想前進。

上午7點天氣晴朗、將賽事氛圍炒至高點,萬人齊聚半馬賽、奮力開跑。(圖片來源:ponepone)


【日本大橋真弥強勢摘冠 國內新秀黃祥維、洪琳鴻位居二三名】

來自日本石卷市的大橋真弥,你可能對他有點陌生、不太熟悉,卻也是位佼佼者,兩周前的中國溫州半馬賽以1小時06分22秒打破賽道成績;今天轉戰感受臺北城市風光的他依舊勝券在握,最終以1小時07分53秒無懸念地贏得冠軍。


日本好手大橋真弥率先以1小時07分53秒搶下第一。(圖片來源:ponepone)


過沒多久,國內第一回來了!黃祥維以1小時10分21秒創佳績,是甫在11月中全中錦代表仁武高中囊括五千和萬米的雙金得主,今天也是一鳴驚人,首度跑進百傑第34名,是近十五年來半馬跑得最快的高中生,潛力新秀崛起、備受期待。


最強高中生稱號當之無愧,繼全中錦精彩表現後,黃祥維以1小時10分21秒首闖百傑。(圖片來源:ponepone)


緊跟在後的洪琳鴻以1小時10分47秒大破個人最佳位居第三,首度跑進百傑名列42,也是國體大專攻三千障礙賽的現役選手,過往對比賽沒有太大信心的他,全拜冬訓期無傷結訓所賜,讓他燃起了想拚一把的決心,除了增量訓練外,也跟隨學長們的腳步、從中觀摩學習;有趣的是他也是來自仁武高中,可以說是學長學弟之間的爭霸戰阿!


一個完整無傷痛的冬訓,給國體大洪琳鴻嶄露頭角、再建信心的機會,以1小時10分47秒推進個人佳績多達4分多
(圖片來源:ponepone)


【賽後花絮─男子百傑門檻UP  2年內渴望叩關73分大關】

今年男子組有6人首次踏入百傑行列,除了上述介紹的黃祥維與洪琳鴻外,還有賴昱彊1小時11分50秒(歷代58位)、江彥綸1時12分21秒(歷代66位)、藍凱耀1時12分31秒(歷代69位)、江承鴻1時13分17秒(歷代99位)。根據《臺灣長跑競技網 洪國智老師》資料顯示,去年門檻僅微幅增加1秒(1:13:59 =>1:13:58),而今年卻呈現大躍進突破40秒(1:13:58=>1:13:18),由此可見選手們良性競爭下、離73分大關的日子越來越近!


2019 臺北馬拉松男子半程馬拉松—成績一覽

排名

選手

成績

國籍

1

大橋 真弥

1:07:53

JPN

2

黃祥維

1:10:21

TPE

3

洪琳鴻

1:10:47

TPE

4

Hasebe Takumi

1:11:13

JPN

5

賴昱彊

1:11:50

TPE


【天時地利人和 傅淑萍穩坐第一 選擇與傷和平共處】

有別於上一週濕冷難耐的天氣,今日的暖陽告訴傅淑萍老師─時候到了!


受人景仰的傅老師感謝老天賜予的好天氣,再度蟬聯半馬寶座,不輕言放棄的態度是學生眼中的好楷模
(圖片來源:ponepone)


傅老師沒有預設目標,跑出去後剛好有男生可以跟車,率先順利地以1小時18分08秒連霸女子半馬后冠;近年來飽受傷病所困,卻也從不低頭輕言放棄,她表示:選擇聽從身體最真誠的回應來搭配訓練課表;現在比賽都改採八分力完賽,賽前一晚也不再因壓力大而輾轉難眠,相信對於身心調整都是美事一樁。


【陳昭郡將訓練與生活達成平衡 大幅邁進3分有餘】

「很滿意!」鏗鏘有力的三個字從陳昭郡的嘴裡說出,個人最好成績是去年的臺北馬─1小時25分53秒,而年年都有新突破的她再度刷新改寫為1小時22分05秒名列第三,大幅成長3分48秒,喜悅全顯現於臉龐。


「中長距現役選手」、「國內三千障紀錄保持人」、「體育代課老師」都是近期昭郡的身分之一,如何兼顧訓練與生活的平衡是她要克服的課題。(圖片來源:ponepone)


近期昭郡的另一個身分是體育代課老師,在兼顧訓練量與日常生活且不影響訓練質量的前提下,與教練討論將以往一日兩餐的訓練改到早上,更把握與精準地投入課表,訓練過程循序漸進、一步步累積。

被問到是否把老師當作未來工作呢?昭郡笑笑地說:當老師也會是其中一個選項啦!


2019 臺北馬拉松女子半程馬拉松—成績一覽

排名

選手

成績

國籍

1

傅淑萍

1:18:08

TPE

2

蘇鳳婷

1:20:19

TPE

3

陳昭郡

1:22:05

TPE

4

蔡昀軒

1:23:50

TPE

5

郭沛靈

1:24:09

TPE

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