弓削田真理子 琦玉馬2:56:54 再破60歲分齡紀錄

Bigfish
發表於2019/12/10
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弓削田真理子身穿石川眼科的背心出賽(圖片來源:Youtube

上個月三號以61歲之齡,於下關海響馬拉松跑出 2小時 59分 15秒,成為史上首位跑進3小時的60歲女性的弓削田真理子,在上週日(12月8日)的琦玉馬拉松跑出 2小時 56分 54秒,把女子60歲分齡世界紀錄再度推進了 2分 21秒!在女子總排名中名列第十八名。

賽前她瞄準 2小時 58分 05秒個人最佳,如果狀況好會挑戰跑 2小時 57分,果不其然她狀況絕佳,以 1小時 28分 39秒通過中間點,後半程還更快 1小時 28分 15秒!

相較於上次破三感動落淚,這次弓削田真理子則更平常心面對,按照計畫配合絕佳的狀況發揮水準;在扶養四名子女長大成人之後,她有很多自己的時間可以利用,跑步就成了她的最愛、越跑越多,她表示今年十月跑了600公里,十一月除了在下關海響馬拉松破三,還參加了三場半程馬拉松當練習。

有如此驚人的恢復力,弓削田真理子認為和她樂於嘗試、師法前人經驗有關,譬如學習宗兄弟訓練和比賽後洗三溫暖,或是效法小出義雄教練提倡上山越野跑或健行,常去富士山和赤城山鍛鍊;她覺得即使年過六旬,仍樂此不疲於學習和嘗試新事物!

參考來源:Japan Running NewsNikkan Sports