【心得】要美景 也要有人文底蘊－你一定要認識的賽事
世界各地越野賽那麼多，無論在哪舉辦，每場都有其獨特的山林美景，但你一定要知道有一場賽事不僅能滿足你的視覺，還結合歷史人文底蘊，讓你跑在賽道上就能充滿濃厚想像空間的 NINJA TRAIL RUN－忍者越野賽。
世界各地越野賽那麼多，鄰近的日本就有很棒的賽事（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
相信在台灣資深的越野跑者，對於台灣女婿深井亨多有認識。偶然從他那聽聞忍者越野賽，直覺這就是很鬧的一場賽事！當時我對忍者還不及航海王的魯夫與七龍珠的賽亞人，薄弱到只有動漫的印象而已。
感覺很鬧，實際體驗才發現是辦得很細膩的賽事（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
時代背景 + 得天獨厚的環境孕育出「忍者」
提到日本「忍者」，當然也會想到「武士」，雖然同樣都是日本古代職業，卻有天壤之別。那是因為武士出生為貴族，接受文武合一的教育，長大後是要負責文政或打仗的；而誕生在日本戰亂時代的「忍者」，其背景多為市井小民，他們的正職可能是農夫、小販，在工作之餘鍛鍊自己，久而久之因額外的技能得以兼職「蒐集情報」這項任務，因應這樣背景而生的「忍者」一職，其實隱約透露著當時的平民百姓，在動盪不安的環境中，夾縫求生的艱難。
伊賀上野盆地周邊環山，成就忍者在自我鍛鍊時的絕佳環境（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
當我理解了伊賀忍者是日本珍貴的文化遺產時，更對主辦人惠川裕行先生結合家鄉歷史背景，推廣越野運動的心意深感敬佩。惠川說：「我一年就只有辦這場賽事。」身為伊賀人的惠川，其正職是情報人員，這跟從事蒐集情報的忍者頗有異曲同工之妙，我想這絕非巧合，也唯有深耕熱情的人生，才有機會開創更多精采。
忍者越野賽主辦人－惠川裕行，八月底剛完成 UTMB 系列賽中的 PTL，重度越野咖一枚（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
由都市穿越群山來到世外桃源
伊賀位於大阪和名古屋兩個主要城市的中間，周圍都是丘陵森林地形，優越的地理位置讓伊賀不僅擁有許多自然風光，與城市間的交通也相當便利。來跑這場賽事，可以選擇從大阪搭電車、或從名古屋乘高速船進伊賀，賽會也貼心地安排了密集的接駁車，免費從伊賀市區到大山田溫泉會場來回接駁，讓前來參賽的海外朋友，解決最難搞定的交通問題。
從東京．名古屋往伊賀的交通方式
從大阪．京都往伊賀的交通方式
除了讓你知道如何到伊賀外，官網也提供了詳細到會場的接駁資訊（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
2019 年的越野賽，參賽總人數約 1200 人，光是 48K 組別的選手就有 400 多位，還有適合初階越野跑者的 18K、以及適合小朋友玩的 3K 組別。而且在我所參與的 48K 組中，不乏許多大叔與大嬸級的選手，看著他們身手矯健的跑跳在山徑間，你就是會想要鼓勵自己，也要這樣一直跑到變老。
看到小朋友在賽道上認真的模樣，覺得被療癒（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
如果能夠持續跑到很老很老，也是很浪漫的事（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
滿足各種野跑程度的距離組別（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
清爽大地色 越野跑也可以很乾淨
起跑後 2K 就進了山徑，映入眼簾的高聳松葉林，讓人有身置台灣中級山的錯覺，登上西教山前的陡上雖然讓許多人慢下腳步，但也正好緩和步伐讓呼吸適應冰冷的空氣，通過山頂後多為平緩好跑的寬闊山徑，來到這裡已經能按照自己的節奏、跑著舒適的速度；就在眼角不時瞥見穿透進樹林的粼粼波光時，環抱在藍天青山中的碧綠湖面乍現眼前，田代池用她最深邃寬廣的姿態，讓選手們倍感柳暗花明的驚喜。
高聳的森林彷彿身置台灣的高山，其實海拔才數百公尺而已（圖片來源：劉雯齡）
賽道環著田代池跑，環池美景一覽無遺（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
賽道中最為絕美的一段－田代池（圖片來源：劉雯齡）
這裡埋伏好多小忍者在砍人 XD（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
在 48K 的距離中，好跑的賽段比例非常高。山徑給我整體的印象就是寬敞乾淨，沒有刮傷皮膚的植物，也沒有沾黏在身上的雜草。如果你技術夠好，幾段需要用上「忍び足」輕躍的泥地也不至於弄髒你，眼中所見的高聳林相、湖泊、田野、鄉間小路、池塘、溪流，一整個清爽的大地色彩，除了賽事指引布條外，完全沒有摻雜其它塑膠元素。
特別值得一提的是，當你以為軌跡檔是強制裝備的時候，這場賽事正巧不需要，跑過之後你就懂，賽事的指引清楚到讓人無法忽視。
布條又大又長，當它隨風飄揚時，你一抬頭很難不發現它（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
除了賽事布條和地方政府設置的告示牌，你不會看到其它不屬於這裡的指引（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
清爽的大地色系，讓身心倍感療癒（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
這樣的提醒讓人覺得可愛（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
戲精上身 志工出其不意的加油方式
很快地，你會忽略美景，並非景致不夠美，而是賽事志工們投注的熱情讓美景失色。
相信在你過去的參賽印象中，志工大多跟你擊掌、大聲喊著加油幫你打氣，但伊賀的志工群會裝扮成忍者，在你經過時用玩具武士刀跟你對砍，打鬥間還不時製造廝殺的音效，入戲逗趣的模樣，讓你輕易融入其中，立馬戲精上身跟大夥兒玩了起來。這時我才理解為什麼很多選手穿了忍者裝還要帶把刀，因為沒有刀的人只有被切腹的份。
志工愛演，選手入戲（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
是有沒有演得這麼認真～連跌跤都來真的 XD（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
在終點線迎接你的是溫泉，跑完馬上就可以洗香香是多麼幸福的一件事。大山田溫泉是無色透明的碳酸氫鈉泉，除了緩解皮膚炎、神經痛之外，也能舒緩運動後肌肉與關節的緊繃感，在低溫下冷熱交替浸泡更是一大爽快。賽後自由加碼的晚宴，光是生魚片、握壽司、伊賀牛等幾道在地美食就已足夠滿足味蕾，更別說還有數種清酒與啤酒暢飲，一整天下來的美好體驗，我只能說：「選手想要什麼，賽會真的很懂！」
豐盛的在地味晚宴，讓大家放鬆的〝喝開了〞（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
從群山探索數百年前忍者鍛鍊的身影
整個伊賀城在經營上的用心，不難從充斥在周邊的各種忍者意象觀察出來。從機場開始、無論搭船、坐巴士、海報、看板、裝置小物，處處可見忍者元素。正因為每個崗位上的人，都很願意整合自己負責的資源，只為了讓伊賀被更多人看見，這份朝向共同目標而凝聚起來的心，不但讓人感動，也讓生長在伊賀的居民，以伊賀人為榮。
名古屋中部機場，到處可見忍者裝置藝術（圖片來源：蕾哥）
在 11 月初舉辦的忍者越野賽，正值日本紅葉潮，也是甜柿盛產的季節，行經伊賀鄉間小路，不時可見在日式建築的庭園裡，種著已結滿黃澄澄果實的柿子樹。或許之後，我們可以一起再到伊賀來，嚐嚐那些柿子，想像自己如同忍者般，輕躍在伊賀的群山之間。
當我再回到這裡的時候，就要更像忍者的樣子（圖片來源：NINJA TRAIL RUN）
官方 High Light 影片回顧（影片來源：NINJA TRAIL RUN）
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