要有馬拉松 sub 2:35、半馬 sub 70 才能參加的菁英賽事－福岡馬拉松，將於本週日（12月1日）登場，這次有550名達標的好手與會；70-80年代曾為世界紀錄保持者、奧運金牌得主都嚮往的福岡國際馬拉松，近年來在馬拉松市場商業化和跑步文化的變遷下，星光程度不若當年，但在大部分菁英和認真苦練的市民跑者心目中，仍然是歷久不衰的經典賽事，能夠參加都算跑步生涯的一大榮耀。

來自宜蘭的「最速廚師」陳維慶將出賽本屆福岡馬，作為賽史上第四位台灣參賽者，他表示在幾年前開始練跑時，就設定要達標日本菁英賽事福岡馬，另一場還有琵琶湖馬拉松（參賽標準 sub 2:30），期望在有高度競爭的環境，激勵自我。

十月底代表宜蘭出賽全運會馬拉松的陳維慶，其實在針對如何比、如何練之間掙扎了很久，他表示全運會賽前幾週，和同鄉馬拉松好手兼教練陳囿任討論賽事的規劃和調整，才決定取捨掉全運會的比賽，改為前半馬跑MP（馬拉松配速）後半馬ER（輕鬆跑）的配速，當作是福岡賽前五週的強度長距離跑。

陳維慶今年代表宜蘭縣跑十月底的全運會馬拉松（圖片來源：卡斯、轉身）

陳維慶以 2小時40分15秒、獲得第七名，按照計劃完成今年全運會賽事，作為福岡馬拉松訓練的一部份，接下來進入最後調整備戰的階段，「全運會之後一週主要還是調整觀察身體狀況，跑量維持在增量期70%，之後三週就是維持在調整階段，主要是針對MP（馬拉松配速）、TP（乳酸門檻配速）的訓練模式，跑量每週遞減。」

陳維慶本屆福岡馬的目標配速為3:32/k，差不多是 2:28-2:29 的配速，若順利達成目標，將成為本世紀首位 sub 2:30 素人馬拉松選手！

大迫傑與身為廚師的陳維慶請益料理訣竅（圖片來源：Nike）

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今年からプロランナーとなった #川内優輝 選手が大会事務局にやってきてくれました。今回で10回目の #福岡、99回目の #フルマラソン になります。「1秒でも速く走れるように頑張ります」と川内選手。本日は招待選手として記者会見に出席されます。大会まであと2日 #福岡国際 #福岡国際マラソン pic.twitter.com/ND1UFfouVd

— 福岡国際マラソン選手権大会 (@FukuokaMarathon) November 29, 2019

今年轉為全職跑者的川內優輝，將挑戰生涯第99場馬拉松，他預計在下一場防府馬拉松達成百馬，2017年他也在防府馬跑出第79場sub2:20馬拉松，成為跑出最多場 sub 2:20 的人類，現在他的 sub 2:20 已累積到94場！

SPORTS - #SeoulMarathon #PambioLive #Crossover101
Kenya's Loyanae wins Seoul Marathon.
The 29-year-old Loyanae won in 2:06:57.
Wilson Erupe Loyanae of Kenya collected a fourth Seoul Marathon title, pic.twitter.com/27yCcHhP5m

— Wish Fm (@Wishfmradio) March 18, 2018

另外南韓方面有三名選手與會，其中包括一名肯亞裔的歸化選手－吳走韓，本名 Wilson Loyanae Erupe，2012年來頻繁參加南韓賽事，贏得四次首爾馬、兩次慶州馬冠軍，2018年歸化南韓；韓國人在歷史上孫基禎、黄永祚都曾贏得奧運金牌，個人最佳 2:05:13 的吳走韓，是否能帶給南韓選手新的刺激，值得關注。

Kenyan Marathoner Wilson Loyanae Erupe switches his citizenship to Korea and is now called Oh Joo-han. pic.twitter.com/BUQRXlPVuG

— Collo ™ (@Collins__Kibet) December 20, 2018

吳走韓2018年正式轉籍到韓國。