【傷害防護】運動身體好,但是萬一跑到胸悶、心臟痛!注意心臟可能遇到大麻煩了

發表於 2019/10/19 34,228 次點閱 0 人收藏 634 人給讚
給讚
收藏

心肌梗塞是健康的隱形殺手,心臟病為國人十大死因中名列第二位,當發病時在短時間內就有可能奪走性命,最近的高捷副總的消息又重新開啟這個議題的重要性,我們就藉由這次的懶人包對心臟相關疾病及處理做一些了解,希望跑友們可以多多注意自己的身體狀況,同時也能夠學習到一些幫助別人的正確方式,給於及時的協助,避免遺憾再次發生。



【本文由物理治療師Vicky的悟理之聊懶人包系列/授權轉載,原文出處:隱形殺手 <心肌梗塞> 


延伸閱讀:

心臟出現異常跳動!跑步、運動可比幫你一把

什麼是國手級的「運動刮痧」?帶你解密刮痧的知識與迷思!

預防勝於治療,平時就要多多關心自己


*健康懶人包,盡在運動筆記*

往下滑看下一篇

抵達終點!沒有更多文章了!

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30