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【秋季盃】一早陰晴多變考驗選手 萬米張佳蓉甩低潮奪金

發表於 2019/09/19 11,326 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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高女與公開女萬米決賽鳴槍起跑,宣告秋季盃正式開始
(圖片來源:Lucas


上午 07:30 由女子萬米打頭陣,一早天氣晴朗,豈料賽事進行約十分鐘,便轉陰還下雨,雖然濕涼的狀態正合選手意,卻也僅維持十分多鐘,太陽便又探出頭來考驗選手,多變的天氣也映照了賽況,選手互有領先,直至最後兩圈才明朗,最終由張佳蓉以 39 分 23 秒 26 穩健奪金,市民跑者林嫆菁也以平穩的配速 39 分 31 秒 29 收下銀牌,代表台南市的郭沛靈則緊跟在後,跑出 39 分 38 秒 64 摘銅。


比賽進入中後段, 17 號郭沛靈、 11 號張佳蓉與 13 號林嫆菁三人互有領先。
(圖片來源:Lucas


本場開賽由高女組的汪依婷積極領跑,可惜中段便明顯掉速,遭第一集團超越,後續由郭沛靈接下領跑位置,邱于朕等四人趁勢跟上,進入賽事尾聲,留下郭沛靈、林嫆菁與張佳蓉,三人互有領先,張佳蓉最後兩圈維持尾速率先衝線,林嫆菁與郭沛靈相繼通過終點,而市民跑者陳逸寧略勝北市大邱于朕,也寫下個人最佳成績 40 分 16 秒 76 ,兩人分別拿下第四與第五位。


最後兩圈張佳蓉拉出優勢,獲得本場第一
(圖片來源:Lucas


上半年剛畢業於臺體大的張佳蓉,回到母校新竹縣湖口高中與學弟妹一起訓練,此次出賽是為了檢視暑期訓練成果,「全大運前後受傷,我七八月的重心都在恢復,想看一下自己調整得如何」,比賽中她,不受其他選手忽快忽慢的配速影響,維持自己穩定配速,進入後段,視情況自由發揮,「看下來今天配速很穩,到時候全運會配速會再更快一點。」

「從日本回來後,只有比了一場大專盃一萬,還沒有達標」,下個月全運會張佳蓉僅會出賽五千一項,之後還是會以萬米為主攻項目;她回顧今年到目前為止遭遇傷、病與低潮,一度萌生放棄的念頭,多虧媽媽與教練的鼓勵,思考後,決定再給自己一次機會,「全運會後會準備讀研究所,這中間的一年則會在高中,在熟悉的環境,找到跑步的感覺,可以的話,再拚個幾年」,不幸的是,上週她視如家人的寵物兔寶寶離世,又是一場打擊,張佳蓉堅強地表示「賽前大家告訴我要好好跑,要跑給兔寶寶看,而我有做到。」


張佳蓉上半年遇傷與訓練的低潮,目前逐步找回自己的訓練步調
(圖片來源:Lucas


「水水」林嫆菁賽後表示,近期的調整還可以,今天跑的過程都維持自己的速度,不受影響,整體算滿意,稍嫌可惜的是「原本期待會飄雨,結果只有一下子」,此次僅參加萬米,回去後會針對速度與速耐做訓練,希望能持續突破萬米的個人最佳,問到有沒有目標賽事,「有比賽我都會報,就看哪場都可以破」,用全面的狀態與平常心看待賽事;另外她七月有參加北市的全運會代表選拔,目前尚未公布名單,也希望自己能有機會挑戰下個月的桃園全運會。


林嫆菁依舊在比賽過程中,擺出招牌的手勢
(圖片來源:Lucas


代表台南市出賽的郭沛靈
(圖片來源:Lucas


108 年臺北市秋季田徑公開賽公開女子組 10,000m 決賽
排名 選手 單位 成績
1 張佳蓉 新竹縣湖口高中 39:23.26
2 林嫆菁 泰山慢跑 39:31.29
3 郭沛靈 臺南市田徑委員會 39:38.64
4 陳逸寧 個人 40:16.76
5 邱于朕 臺北市立大學 40:25.53
6 簡培宇 國立臺灣體大 41:49.73
7 賴虹智 國立臺灣師範大學 44:10.82
8 林昱嘉 國立臺灣大學 45:24.50


三重商工的汪依婷是今年全中運萬米的銅牌,開賽即展現野心,積極領跑,並試著與集團拉出差距,可惜賽程中段明顯調速,未能把持住領先位置,維持住後段配速,以第六位通過終點,41 分 02 秒 90 仍是高女組的第一名,來自張佳蓉母校湖口高中的學妹范佳宜以 42 分 35 秒 73 收下第二,再興中學陳宜萱跑出 43 分成績排名第三。


現在為高三生的汪依婷,開賽積極站上領跑位置
(圖片來源:Lucas)


108 年臺北市秋季田徑公開賽高中女子組 10,000m 決賽
排名 選手 單位 成績
1 汪依婷 新北市三重商工 41:02.90
2 范佳宜 新竹縣湖口高中 42:35.73
3 陳宜萱 臺北市再興中學 43:00.10
4 劉怡君 基隆市中山高中 44:09.36
5 張倩菱 臺北市陽明高中 44:43.93
6 陳林萱 臺北市陽明高中 45:27.76
7 曾妃 高雄市中正高工 45:46.54
8 陳姵蓁 臺北市南港高中 47:53.92


資料來源: 108 年臺北市秋季全國田徑公開賽各項資料查詢


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