【新聞】KIMIKO 將直播教基隆市民如何瘦 還有 5 校可免費游 4 天

udn聯合新聞網
發表於2019/09/04
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2019-09-03 14:01 聯合報 記者游明煌╱即時報導



有舞蹈天后之稱的 KIMIKO 也會透過網路直播帶領民眾一起來運動。(圖片來源:聯合報系資料照) 


9 月 9 日國民體育日,基隆市政府推運動場館免費用、明星老師直播教你瘦及萬人健走活動。基隆有 5 所學校游泳池,從 6 日到 9 日有 4 天期間免費開放使用,有舞蹈天后之稱的 KIMIKO 也會透過網路直播帶領民眾一起來運動。

基隆市長林右昌因為舊照被翻出後展開 3 個月的減肥計畫,他今天在市務會議後記者會說,最近已瘦了 5、6 公斤,養成運動作息最重要,精神才會變好,因為身體健康較不易疲倦,希望大家養成運動習慣。

林右昌分享減重方法,他說,現在消夜都不吃了,最愛的可樂也不喝,改為泡茶,他現在除了跑步,還騎單車,以前騎單車 10 分鐘就很喘,現在可以騎 40 分鐘到 1 個小時沒問題,他覺得基隆很多美食都很好吃,但一定要運動,只要找到呼吸的頻率,不會那麼累,也比會可以運動下去。

教育處指出,碇內國小游泳池開放免費時段為 7 日、8 日中午 12 點到晚上 6 點,9 日下午 4 點至晚上 9 點。七堵國小游泳池開放免費時段為 6 日、9 日下午 4 點到晚上 10 點,7 日、8 日上午 9 點至中午 12 點,8 日下午 2 點到 3 點 30 分有免費泳姿健檢,不限名額。

建德、暖西國小游泳池開放免費時段為 7 日、8 日上午 9 點到下午 5 點,9 日下午 4 點至晚上 8 點。安樂國小游泳池開放免費時段為 7 日、8 日上午 8 點到下午 6 點,9 日下午 4 點至晚上 9 點。民間業者 Curves 免費時段為 9 日下午 1 點 30 分至 2 點 30 分,名額有限需提前預約,電洽:(02)24275353。

市府教育處代理處長陳淑貞表示,8 日到 11 月底止,每周日晚上 8 點到 9 點都有減重直播運動課程,KIMIKO 會月 8 日、15 日及 10 月 21 日、12 月 1 日晚上 8 點到 9 點帶領大家一起運動,詳情可上「全國運動場館資訊網」、臉書粉絲專頁「基隆市運動 i 臺灣計畫」查詢。


基隆有 5 所學校游泳池,從 6 日到 9 日有 4 天期間免費開放使用。(圖片來源:聯合報系資料照)


資料來源:udn 聯合新聞網


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