【焦點人物】昂首下半年,盼用笑容突破挑戰!追夢女俠陳宇璿2019上半年回顧

發表於 2019/08/21 7,084 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

作者/陳宇璿

去年年底到今年年初都在準備 3000 障礙的比賽,這是一個結合耐力、肌力、技術性的賽事,為此作了很多練習和調整,但試了很多次,成績依舊卡在 11 分上下,我想修改自己的動作是必然的~包括水坑、跨欄部分都還有進步空間…

(圖片來源:森林跑站)

當時是想拚亞錦賽,雖然始終還是沒有完成這塊版圖,但人生本來就不是什麼事都能得償所願的,至少在這過程我不後悔,也不會因此而氣餒,畢竟越挫越勇才是運動員最重要的態度。 

(圖片來源:森林跑站)

此外,這半年多,也擔任了跑步班的教練,每一次的教學,都看到學生們對跑步的熱忱與勇氣~ 例如,很多學生不太敢跑間歇、相信自己能跑完半馬等,但他們還是在我們教練的鼓勵下(還是壓力?哈),勇敢的克服難關。 

(圖片來源:森林跑站)

除了幫助學員進步很開心外,我也覺得,上課時不只是教練傳授學員技巧,學員的回饋也讓我們感到非常充實。而他們的態度和熱誠,也鼓勵到我,或許說我們彼此教學相長吧。每次的教學都是一起成長的時光,期望能跟學生們一起探索進步,享受不一樣的成就感。 

(圖片來源:森林跑站)

下半年第一場大賽是聽說去跑一次就會愛上的黃金海岸半馬,會選擇這場比賽是因為它是一場兼具賽事品質和觀光氛圍的賽事,希望能從一個比較輕鬆的心情下開始下半年的賽季,但項目的轉換對我是一大的挑戰,畢竟從中距離轉戰到長距離還是需要點時間,不過這段時間都有在打基礎有氧,狀況一定會越來越穩,每次的訓練都是不停的在跟自己挑戰,期望自己變得更好!

(圖片來源:Lucas wu)

比完黃金海岸後,會到大陸跟日本移地訓練,準備10月的全運會,希望接下來都能一切順利,跑出不錯的成績,加油!


(編按:後來黃金海岸馬拉松的計畫,因航空公司罷工事件取消航班,評估後宇璿決定不參賽。緊接著的移地訓練,目前也即將接近尾聲,下半年讓我們一起為宇璿加油。追蹤她的 FB:陳宇璿 Yu-Hsuan CHEN


(圖片來源:運動筆記)


本文由 森林跑站 授權刊出

原文出處:【陳宇璿-2019上半年回顧】


*焦點人物 就在運動筆記*


往下滑看下一篇

抵達終點!沒有更多文章了!

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30