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【體驗】上班族的時尚通勤配件 下班後的完美運動錶現

劉旻真
發表於2019/08/27
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SAMSUNG Galaxy Watch 引領健身潮流

近年來健身房開設的速度如雨後春筍般開設,其密度快媲美每 100 公尺就會出現的一間的便利超商了,可見越來越多人體認到健身帶來的好處,比如:改善睡眠、預防衰老、使身體更靈活更強壯、釋放壓力......族繁不詳備載。由其是近年來女生加入健身房重訓的人數也明顯提升,儼然成為健身房內最美的風景,我想這也是吸引更多男性加入健身房的動力之一吧。

 

已配戴好 Galaxy Watch、Galaxy Watch Active 的健友準備出發!(圖片來源:Kelly)


SAMSUNG 與 World Gym 合作,推出了配戴 SAMSUNG  Galaxy Watch 、SAMSUNG Galaxy Watch Active 在 World Gym 健身的活動,體驗名額 30 人,這 30 位幸運兒就可以配戴上述兩款手錶健身,觀察自己的運動狀態立即「錶現」。


夏日健身好去處

而現在正值酷暑,在這炎炎夏日運動為了避免中暑,可以考慮去健身房,這樣運動的時間就不受限在清晨或者是傍晚,就算是下起午後雷陣雨,也能不受天候限制,能夠更有效安排自己的時間,而且健身房有很多種團體課,運動的種類更多元,比較不會容易感到倦怠跟無聊。

 

準備運動(圖片來源:Kelly)


SAMSUNG Galaxy Watch 記錄運動錶現

也因為近年來健身風氣盛行,越來越多運動穿戴裝置推陳出新,來符合各個運動族群,從最一開始的跑馬錶,到現在居然有針對多種健身偵測的錶款出現,著實讓我驚艷。SAMSUNG 推出 Galaxy Watch 有多達 39 種健身模式,除了最基本的跑步模式、單車模式,還有橢圓機、引體向上、胸推、仰臥起坐機、拳擊......


下載 SAMSUNG Health app 搭配 Galaxy Watch,琳瑯滿目的運動模式映入眼簾,除了重量訓練外,還有許多運動可以選擇(圖片來源:旻真)


SAMSUNG Galaxy Watch 周末健身趣活動

幸運被抽中的參加者們在活動開始前可以自行選擇體驗 SAMSUNG Galaxy Watch ,或是 SAMSUNG Galaxy Watch Active。兩者功能相似,但 SAMSUNG Galaxy Watch Active 外型更加簡約、時尚,線條更為俐落,佩戴起來手感也是滿輕盈不笨重。


SAMSUNG Galaxy Watch Active,外型更簡約、大方(圖片來源:Kelly)


大夥兒於 101 旁的 SAMSUNG 旗鑑店內集合,由工作人員發放兩款手錶給大家配戴,並耐心講解及指導大家如何與手機連結。因為它本身的操作及設計都還滿簡約直覺,基本上大家都能馬上上手。


SAMSUNG 工作人員指導設定(圖片來源:Kelly)

 

SAMSUNG Galaxy Watch 細緻的螢幕,內建許多層次感跟光影效果的錶面設計,錶面會隨著不同的角度會有光影的變化,只需將 Super AMOLED 開啟,螢幕將永遠開啟手錶,彷彿是配戴一隻傳統手錶,有種低調奢華感,且不會有厚重及陽剛的感覺;外面有一圈轉環,轉動轉環就能切換天氣、日曆等小工具、檢視步數等畫面,操作上算是相當方便。

還有自動偵測 6 種運動功能(跑步、健走、單車、滑步機、划船機、動態訓練),如果今天跑步前忘記按開始路跑,SAMSUNG Galaxy Watch 會自動幫你紀錄,讓你流的汗不會白流。


SAMSUNG Galaxy Watch 與手機連接完成(圖片來源:Kelly)

 

大家都配戴好 SAMSUNG Galaxy Watch 且設定好之後,就挪動至 101 內的 World Gym,一進去覺得真的是尊爵不凡,一開始還以為是開在 101 大樓外面,沒想到居然在 101 大樓裡面,我想此時此刻被抽中的參加者們內心應該很激動,我大膽假設大家當時的心率也是滿高的。


 

(圖片來源:World Gym )

 

配戴 SAMSUNG  Galaxy Watch 進行重量訓練

這期間,每個人手上都佩戴著 SAMSUNG Galaxy Watch 或是 Galaxy Watch Active 運動,可以依據自己運動的項目去挑選運動模式,內建 39 種運動模式,讓你可以更加輕盈方便地在健身房使用重量訓練器材,許多健身模式都可以直接在手錶上設定,就不用隨身帶著手機開啟 APP 紀錄健身次數,更加俐落方便。


對於久坐的上班族,背部肌肉是很重要的訓練重點(圖片來源:Kelly)


重訓前的暖身不可馬虎(圖片來源:Kelly)

 

Galaxy Watch 內建多種健身模式,除了跑步之外也能成為健身夥伴(圖片來源:Kelly)


No pain No gain(圖片來源:Kelly)


比如說我在做胸推,透過 SAMSUNG Galaxy Watch 即可記錄下做胸推的次數、心率、消耗卡路里、持續時間等,並且可以在 SAMSUNG Health App 上檢視更詳細的數據成果。


(圖片來源:旻真)

  

 SAMSUNG Galaxy Watch 紀錄 Body Pump 表現

由 World Gym 的 Rock 老師帶領大家進行 Body Pump 槓鈴有氧課程(圖片來源:Kelly)


緊接著是體驗約一個小時的 Body Pump 槓鈴有氧團體課程,Body Pump 著重在肌力負重低,重複性高的訓練,運動過程中會迅速消耗熱量及燃燒大量脂肪,透過臀舉、推舉、提舉、彎舉來訓練全身主要肌群。

 

BODYPUMP 是十分燃脂雕塑的運動(圖片來源:Kelly)


有氧課中同樣能夠使用 Galaxy Watch 來記錄運動過程(圖片來源:Kelly)

 

運動模式沒有 Body Pump 怎麼辦?這個時候可以選擇「其他運動」模式,紀錄你槓鈴有氧全程的心率,在這 55 分鐘的槓鈴有氧課程中,可以看到心率的變化、以及健身的成效(強度)、燃燒卡路里。

 

(圖片來源:旻真)


聊錶新異

SAMSUNG Galaxy Watch Active(圖片來源:Kelly)


SAMSUNG Galaxy Watch (圖片來源:Kelly)

 

我發現 SAMSUNG Galaxy Watch、SAMSUNG Galaxy Watch Active 的重訓紀錄功能真的有別於其他的穿戴裝置,不用在健身時一直用 APP 手動紀錄,一按即紀錄的設計真的是令人耳目一新,不僅能夠有效減少摸手機分心的時間,更使大家更有效率地在有限的時間內完成運動。

而且 SAMSUNG Galaxy Watch 與時俱進,現在的運動風氣越來越多元,內建的健身模式真的符合現在大眾的運動習慣,記錄各種運動類型的表現,SAMSUNG 對健身需求的敏銳度一直走在最前線。

但不會因為它強大的功能,而忽略外觀,SAMSUNG Galaxy Watch 與 SAMSUNG Galaxy Watch Active 外型簡約、時尚、百搭的外型,無論是運動或者是日常穿搭,讓你在健身人群中總是不小心特別亮眼,從辦公室去茶水間裝水總是會特別久,大家都會問你去哪裡買的那麼好看,當你回答這是健身手錶時,我已經可以預見他們對 SAMSUNG Galaxy Watch 投以訝異的眼波。

可惜今天時間有限,只有體驗到 SAMSUNG Galaxy Watch、SAMSUNG Galaxy Watch Active 部分的功能,想要更加深入了解的話可以至 SAMSUNG 實體店面實際感受他們的魅力,或是參考官網介紹以及運筆評測來了解。



SAMSUNG 好禮驚喜包

活動最後還有準備「三星驚喜包」送給所有參加者(圖片來源:Kelly)


SAMSUNG 在最後還準備了三星驚喜包提供給今天的健友們,裡面不僅提供輕巧方便的旅行組盥洗包,更提供了超實用的衣物分裝袋,為今天的活動劃下一個完美的句點!


三星商城錶示誠意

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玫瑰金、午夜黑(42mm機身);星燦銀(46mm機身),Samsung Galaxy Watch 共三色(圖片來源:Samsung)

午夜黑、玫瑰金、湖水綠,Samsung Galaxy Watch Active 功能大致一樣,造型簡約時尚(圖片來源:Samsung)


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以上文章,由 Samsung 贊助刊出

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