自從 6 月底擺脫梅雨鋒面的糾纏之後，台灣開始進入夏季型的天氣，不過太平洋高壓還不夠強，台灣還是在西南風的範圍內，所以中南部的朋友可能感覺每天都在下雨，雖然雨量沒有像先前梅雨季節時期那麼大，但是一陣一陣突如其來的暴雨夾帶強風，聲勢驚人，很像在颳颱風，天氣依然很不穩定，相對之下北部的朋友感覺就還好，主要都是以中午過後的雷雨為主，天氣算是穩定許多。

去年的雲林半程馬拉松，頗受跑友好評（圖片來源：運動筆記 / 王永彥）

周末這兩天 (6-7日) 仍然是受到西南風影響，整體天氣還是不穩定，中南部的朋友請多留意一陣一陣突如其來的下雨狀況，北部、東半部則是注意午後熱對流雷雨，盡量避免前往山區或是比較低窪危險的地方，記得攜帶雨具，安排活動也要多留意可能遇到下雨的情形。

溫度在不下雨的時候還是容易偏高，雖然不至於發生特別極端的高溫，但是普遍仍可達到 31-33 度，白天還是容易中暑，而且因為濕度高，感受特別悶熱，戶外活動要多補充水分，並且做好防曬準備。

下週目前來看還是持續這種西南風天氣，中南部容易下雨，北東部午後雷雨，不下雨的時候高溫悶熱不舒服，雖然短時間內看起來是沒有颱風影響台灣，但是這種斷斷續續下雨的天氣還是很麻煩，大家可能要多忍耐一段時間了。

雲林半程馬拉松－熊霸天下

這場賽事今年已經是第二年舉辦，去年送的小小兵馬克杯完賽禮頗受好評，今年則是送熊本熊保溫瓶，標題也從「有兵熊好」變成「熊霸天下」，這個完賽禮對於許多人來說應該頗有吸引力。今年的路線跟去年類似，仍是從雲科大操場出發，一路往南跑到 228 紀念公園綠色隧道後再折返，最長為半馬，全程大致平坦，相當適合這種炎熱夏天的賽程，不過部分路段沒有遮蔽，陽光強的話可能會跑的比較辛苦一些。

所幸目前來看周日 (7日) 當天看來清晨是多雲或陰的天氣，受到西南風影響，雲林的天氣有些不穩定，如果水氣較多的話也不排除會出現幾陣降雨，打算參加的朋友要先做好準備，溫度應該不會像去年那般炎熱，但是沿途還是要記得做好補水，並且隨時注意自己的身體狀況。

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