2019-06-29 15:57 元氣網 綜合報導

女性每個月會歷經生理期，一名女子在經期前跑步，竟引起黃體囊腫破裂，導致大出血，經緊急手術後保住一命，醫生提醒經期前可降低運動強度。

跑步。（圖片來源：聯合報系資料照） 

陸媒報導，長沙一名女子出門夜跑，跑到一半感到肚子劇痛、冒冷汗、面色慘白，朋友緊急將她送醫。照過超音波發現她的骨盆腔裡有一個腫包，腹腔有大量積液。經問診得知，女子正處於月經來前的「黃體期」，因劇烈運動引起黃體破裂出血。

動手術過程中發現，女子右側卵巢有一個雞蛋大小的黃體囊腫，囊腫表面有一個小破口正在出血，出血量達到 2200 毫升，是她全身總血量的 51%。醫護人員立即為她施行黃體囊腫剝除和創面縫合手術，才保住性命。

女性除了除了經期，還有卵泡期、排卵期、黃體期三個時期：

1. 卵泡期：自月經第一天至卵泡發育成熟，需 10～14 日。
2. 排卵期：多發生在月經來潮前 14 日左右。
3. 黃體期：排卵日至月經來潮為黃體期，一般為 14 日。

醫生表示，女性在黃體期進行劇烈運動，容易導致黃體囊腫破裂大出血，這種情況常見於 20-40 歲的女性，表現為不同程度的腹痛和腹腔內出血，嚴重的可出現失血性休克，甚至危及生命。

許多人質疑，這代表生理期不能跑步或運動？醫生指出每個人身體狀況不同，生理期的症狀和感受也不同。如果經期不適感很強，就不要勉強運動；如果不適感不明顯，可以在經前 2～3 天降低運動強度，例如快走或短距離慢跑；3 天之後可以逐漸恢復日常強度。

資料來源：udn 元氣網

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