【天氣職人】週六高溫 週日北部鋒面抵達可能遇雨

發表於 2019/06/21 3,372 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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【天氣職人】單元,由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆,為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議,除了長期觀察守望台灣的天氣,私底下也是個跑馬狂熱份子,目前跑過另類大四喜(冬山河100k、勇闖南橫100k、鎮西堡100k、如來神掌100k),希望接下來可解鎖北橫百K。

時間進入 6 月下旬,梅雨季節接近尾聲,溫度也來到一年當中最熱的一段時間,過去這幾天各地的溫度都呈現一整天居高不下的情況,尤其大台北地區因為盆地地形加上熱島效應影響,一直到深夜 11 點都還有超過 30 度以上的溫度,雖然說天氣狀況穩定,但是這種熱烘烘的溫度,連風吹來都像是吹暖氣一樣,對於要到戶外跑步運動的朋友來說實在是一大考驗。

(圖片來源:123RF)

週末這兩天 (22-23日) 台灣將會面臨今年梅雨季節最後一次鋒面的影響,週六 (22日) 各地雲量增多,但還不會有特別明顯降雨的情況,只有西半部可能有些零星局部的短暫陣雨機會,各地溫度持續偏高悶熱,高溫普遍有機會達到 33 度以上。

週日 (23日) 鋒面將逐漸抵達北台灣,台中以北到大台北、宜蘭一帶將轉為有陣雨或雷雨的天氣,並且會有局部較大雨勢出現機會,彰化以南也會有短暫陣雨或雷雨,但是降雨的情況相對較北邊來得小,提醒如果週日這一天有安排活動的朋友要多留意天氣變化的情況,有機會遇到下雨,最好能先做好雨天的備案。

週日因為有機會下雨的關係,各地白天的高溫會稍微下降,人體的感受上可望變得稍微舒服一點,不過降溫的幅度有限,北台灣高溫有機會降到 28-29 度,中南部仍有 31-32 度高溫,期待溫度變得「涼爽」的朋友可能要失望了。

整體來看,週末期間如果要外出跑步的話,深夜到清晨這段時間還是比較可行的,除了溫度相對較低,也不會有陽光直曬的問題,較適合戶外的運動進行。

目前的預報資料顯示鋒面將會影響到下週一 (24日),週二 (25日) 之後鋒面將逐漸往北移動,之後要再南下影響台灣的可能性已經明顯偏低,台灣可望脫離今年的梅雨季節,正式進入夏季。

因此從下週開始,再來可能會有長達 3 個月左右的時間都是屬於容易出現高溫的季節,降雨的部分除了午後雷雨外,可能就要等到颱風的影響才有機會下雨了。

對於戶外的運動而言,夏季實在不是一個很好安排課表的季節,為了要避開高溫跟陽光通常只能等到夜晚跟清晨時分才能進行訓練,但是有時候可能必須一直等到深夜時分,溫度才會降到較為舒適可接受的程度,因此建議大家在夏季時進行訓練還是要做到量力而為,過程中也要記得多補水,並且隨時注意自己的身體情況,以免因為太熱而導致中暑或熱衰竭的症狀發生。


本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、企業營運持續管理、氣象經濟、天氣保險、氣象播報影音製作、氣象科普教育、氣候變遷調適及節能減碳推廣等。
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