你很難不被雷理莎的外表吸引，立體的五官、纖細的身材、浪漫的捲髮，似乎所有女生夢寐以求的樣子，都呈現在她身上了。採訪當天下著大雨，問及怎麼前來，一個從未想過的答案從她口中說出：「騎車。」看到我驚訝不已的表情，她連忙補了一句，「我很喜歡騎車，別擔心！」

一個看起來時常會出現在台北信義區購物的女孩，實際上卻是個喜歡騎著機車，穿梭擁擠街道，以及天天換上跑鞋，認真堅定且對運動充滿熱情的跑者。力與美這兩種力量，被她發揮得淋漓盡致，這是雷理莎。

（圖片來源：雷理莎） 

我是運動員 不是天才跑者

細數雷理莎的相關報導，除了曾在全中運締造 1,500 公尺三連霸的勛績外，總是可以看見「混血」、「美女」等形容詞。對於與身俱來的美貌而產生的焦點，她有著不一樣的看法：「我在做什麼，跟我的外表一點關係都沒有。」

比起這些讚美，她更喜歡被稱作「運動員」。因為外貌不用特別花上力氣，伴隨出生就開始，甚至隨著年紀、時間，終有淡去的一天。但運動員代表的意義則是扎扎實實地付上代價，一種自己替自己爭取來的價值，榮耀或許有一天會逝去，不過堅毅的心智卻能一輩子存留。謙虛的雷理莎也表示：「可能是我還不夠努力，成績不夠突出，讓人覺得可以蓋過我混血的頭銜。」

（圖片來源：雷理莎）

除此之外，她也坦言：「我不喜歡別人叫我天才跑者。」被冠上「天才」這兩個字，彷彿代表成績好是一件理所當然的事，自然而然掩蓋了背後付出的努力。沒有任何一位頂尖選手，是不用經過訓練就能有傑出成就，雷理莎也是。

在過去的學生生活，每一天都為了田徑而活，沒有任何娛樂，才能拿下令人驚豔的成績；而現在，同樣為了愈加突破自己，在家庭和工作的夾縫中，每天擠出時間練習，「其實我跟大家都一樣，他們想要的話，也可以做到我這個樣子，就是看有多想要而已。」

家人無條件的愛 是最大的精神支柱

自小與跑步為伍的雷理莎，從單純享受奔馳的快感，到為了滿足大家的期待，斤斤計較每次練習與比賽的成績，最終在 2008 年全運會前夕，毅然決然選擇拋下一切，離開承載了許多快樂、痛苦、汗水與淚水的田徑場。「當離開的時候，自己也迷失了，因為我只有跑步，突然間我不知道自己是誰。」

在這段迷惘且難熬的過程中，雷理莎的父母用無盡的耐心與全然的信任陪伴著她，「這是妳自己的人生，妳要負責，要自己去探索。」不干涉的支持，無疑帶來極大的安慰與力量。漸漸地，雷理莎沉澱下來，明白脫下運動員的身份，少了光環和耀眼的成績，她依舊是父母親心中備受珍視的孩子，沒有任何改變，「這件事對我的幫助非常大，家人是我最大的精神支柱。」

（圖片來源：雷理莎）

毀掉之後 才是真正的開始

逃離田徑場，丟開大家期待的目光後，雷理莎在家人的信任與支持下，學會不再用競賽成績定義自己的價值，也不需要因為沒有達到目標，而承受別人失望的壓力。雖然這樣的轉變，建立在徹底拋下從小建立的選手生活，但卻十分值得，「中間做了很多蠢事，不過至少這些綑綁已經沒有在身上了，這時候我才把自己看得比較清楚。」

天生存在於體內的跑步基因，怎麼藏也藏不住。經過幾年的沉寂，雷理莎因著重訓前需要熱身的關係，在跑步機上開始久違的運動，這一跑，便再也停不下來。也是此時此刻，回頭發現最能讓自己心跳加速，點燃熱情的，依舊是跑步。

「我覺得每個人一生出來就是會某些東西，這是天賦，是你該去做的，那種東西心裏感覺得到。」

（圖片來源：雷理莎）

一見鍾情 無法自拔的越野賽

雷理莎的第一場路跑賽發生在 2014 年，是台南應用科技大學 5km 夜跑，而初次參加，就跑出女生第一的名次。聊到當時的感受，她笑著說：「我還以為可以上台領獎，沒想到只頒總三，我還在那邊等上台，哈哈！」豁達與快樂的心情，佔據雷理莎的身心，那個曾經執著每場成績的她，已經消失不見了。

（圖片來源：雷理莎）

重拾跑鞋的生活，讓她確定自己對跑步的熱愛，也發現比起競技場，更喜歡路跑，特別是跑在山林中的越野運動，「在感情中，我不相信一見鍾情，但我對越野真的是一見鍾情。」雷理莎難掩激動與興奮地分享。

山林是個很神奇的地方，彷彿有療癒功能，穿梭其中接觸芬多精的同時，也重新保養自己，沾染最自然的生命氣息。雖然累人，卻能專注當下，以及每一次呼吸，讓充滿雜訊的腦袋休息，這是雷理莎最享受的時刻。

（圖片來源：雷理莎）

堅定目標 是孩子最好的榜樣

2016 年，雷理莎迎來一個新生命，讓她感受到前所未有的幸福。但或許是天生的母性，以及社會對媽媽過高的期待和壓力，她也跟多數母親一樣，停止許多原本設立的目標，生活完全以小孩和家庭為重。

那段時間，雷理莎享受當媽媽喜悅的同時，也一併承受了沒有自由的束縛，再加上下腰舊傷復發，連走路都有困難，有種一生完小孩就全身壞光的感受，「那時候抱著兒子，全身痠痛，就覺得離自己的夢想好遠。」

（圖片來源：雷理莎）

在一邊是孩子，一邊是夢想的拉扯中，雷理莎看見一位同為媽媽的長跑運動員──傅淑萍，在家庭和工作中，依然維持規律的練習，不輕言放棄。這樣堅忍的精神深深感染雷理莎，「她也是媽媽，她可以，那為什麼我不行？」

於是，等孩子再大一點，她開始調整生活方式，與先生分配各自陪伴小孩的時間，撥出空檔來工作和訓練。將重心漸漸從兒子拉回自己身上，更放下身為母親不由自主產生的內疚感，相信追求目標，把自己照顧好，才是給孩子最好的榜樣，而不是信奉「母親就該為小孩犧牲一切」的觀念。

（圖片來源：雷理莎）

專注當下 建立最好的品質

現在的雷理莎，白天時間用來工作或充實運動相關知識，下午則安排 1-2 小時的訓練，為了將能力再往上提升，收操也絲毫不馬虎，至少會進行 30 分鐘伸展，以及使用滾筒與震動槍放鬆身體。今天在 Wellcon 體驗專業的運動按摩後，沒想到過去每天固定放鬆的部位，按起來還是十分痠痛，讓她大喊：「運動按摩真是太重要了！」

（圖片來源：WELLCON）

而晚上的時間，毫無疑問留給兒子，專心陪伴他，不碰手機，不看訊息，不讓其他事物打擾和孩子的相處時光。聊及此處，雷理莎感到有些可惜地說：「現在很多媽媽為了小孩，花大量的時間帶他們，但重點應該不是時間，是品質。」

過去也曾因為孩子承受莫大壓力，雷理莎很能體會當母親的感受，但她更明白，除了為家庭付出，也需要從自我實現的過程獲取成就感，這種正向的平衡力量，才能真正為自己和家人帶來快樂，「真的希望媽媽們都可以過她們想過的人生，做她們想做的事，不管這件事情聽起來多夢想，就像傅淑萍帶給我的影響一樣。」

（圖片來源：雷理莎）

超級馬拉松 探索世界的好奇心

在照顧家庭及工作之餘，雷理莎也已經設定好今年的目標──挑戰全馬賽事。跑步至今，其實從沒跑過 42 公里，每次看著回到終點的選手，他們的虛脫、喜悅、流淚、開心，是她很想體會的事情，「我一直想知道馬拉松到底是什麼。」

除了全馬，超越 42 公里的超級馬拉松也在雷理莎的夢想清單中。這樣的起心動念，來自從小對世界的好奇心，曾經希望藉由出國打工遊學的方式，探索不同國家、種族、文化，以及每個地方獨有的自然景色。沒想到一下子，從少女晉升為母親，但一直存在於心中，那份對世界的渴望卻不曾熄滅。

而未來若有機會，雷理莎期待透過雙腳，踏遍世界各地，看看超越 42 公里的風景是什麼模樣。雖然出去冒險的時間無法太長，但若你問她會不會後悔，想必會得到一個否定的答案。追求夢想的同時，也對自己擁有的每個角色負責，才能真正活出生命的價值。

（圖片來源：雷理莎）

從備受矚目的田徑選手，再到歷經選擇放棄的七年歲月，以及現在為人母親，於夢想和家庭的拉扯中，卻益發珍惜與堅定地往目標前進。比起回來了，更貼切的說法或許是，現在的雷理莎，跑得更遠更寬廣，也更恣意暢快了。

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原文出處：【Wellcon 會客室】活出自己的生命 雷理莎：「追求夢想，當孩子最好的榜樣。」 

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