【賽事】世中錦游泳系列報導:狀況恢復佳 透過訓練交外國朋友

Little Young
發表於2019/05/21
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19 日一早,08:30 領隊會議與技術會議合併招開,由各國代表團、教練共同參與,揭開世界中學游泳錦標賽(ISF WSC Swimming 2019)序幕。會議兼顧國際性以全英文發表,講者為當地泳協代表。內容不論是主場地的介紹,或是選手權益的宣讀,都生動有趣且知識性豐富。 教練們開會結束後,隨即 09:00 展開在比賽場地主泳池的熱身。


2019 世界中學游泳錦標賽技術會議(圖片來源:建中 CKPC)


「因為各個選手在集訓之前因為在各隊有不同的練習方式,」國家隊女子組張廖純懿教練說:「今天我就只給他們一個數量 1500 公尺,讓他們自己加強認為比較不足的部分。」學校對男子組黃智勇教練也認為昨天練習強度足夠:「今天移到這邊有跳台,我們會多練習一下跳接,培養一下接力的默契。」

國家隊女子組選手普遍認為早上的熱身訓練狀況比昨天更佳,也因為訓練場地轉移到比賽池,水感較好。南英商工的吳雨宸專長為蛙式,在本次賽會中,希望自己能突破自己的最佳成績,也能擠進前八的決賽,而西苑高中的張紀婷選手給自己的蝶式設定了前三的目標,雖然取得前四就能獲得升大學甄審資格,但她對自己要求更嚴格一些,希望將成績往前推進。選手們也異口同聲提到,相較第一天偏陰雨的天氣,今天太陽很大,「女生會怕曬黑,所以下水前都會補一些不會被水沖走的防曬油。」 


本次賽事泳池為 2016 里約奧運比賽池,室外陽光相當強烈(圖片來源:建中 CKPC)


被隊上暱稱為超超哥的施驊宸,受推派為代表說明國家隊男子組抵達巴西以後的訓練狀況。超超哥對隊友的愛戴十分感激,也透露出自從被選入國家隊男子組後,對他選手生涯心態產生很大的影響,甚至也在國家隊遇到人生中的偶像。「到左訓之後,遇到完全不同層級的隊友,對訓練的心態慢慢變得不一樣。」原本在左訓只是作為賽事中間的調整、適度放鬆,「可能我是遇強則強那種類型吧!」施驊宸說:「我以前接力都不想拼,到左訓以後更好的環境、更好的隊友,自己就會想要有更好的表現。」至於搭機飛抵巴西以後,「可能受到時差的影響,第一天暖身頭還有點暈暈的,但到今天下午狀況已經比較好,」依照目前趨勢看來,施驊宸認為:「明天正式比賽應該可以有更好的發揮!」

高師大附中莊沐倫是本次代表隊有機會挑戰奧運 A 標的選手之一,「全中運比完以後練習就不太固定,沒有以前練那麼多,練習的內容也很分散。」今年全中運 100 公尺仰式游出個人最佳 55 秒 11 刷新全國紀錄,「心態上也想休息一下,所以直到 5 月世界中學代表隊的集訓才開始有多加一點強度。」「一開始也有點出乎意料的感覺狀況還不錯!結果過一兩天就慢慢爛掉了,身體感覺對不上,最主要還是差在體力、速耐。」莊沐倫說:「世界中學結束之後過兩天還要去日本公開賽,這些都離全中運太近,感覺很難有所突破。」「要調整回來可能就是要一段沒有比賽的時候才可以練回來,大約需要半年加強、調整,才比較有機會挑戰奧運 A 標。」尤其瑪麗亞·蓮克水上運動中心是半戶外的場地,「我看到就想哇噻,這場地也太亮而且眼睛沒有東西可以對,仰式游起來可能會撞牆。」希望莊沐倫按部就班照著自己的進度,以賽代訓,再度突破個人最佳並且往奧運的殿堂邁進! 


訓練過程中透過影像來確認動作調整(圖片來源:建中 CKPC)


下午的練習場地移回第一天暖身的練習池,大多數國家代表隊練習完早上分配在主泳池的時段後下午選擇休息。空蕩的練習池,更襯托出台灣選手堅忍不拔、勢在必得的決心與毅力。學校隊男子組下午並未入池,而是由李旻軒治療師帶領同學展開核心肌群的加強訓練。這項獨特的訓練開始沒多久也吸引了比利時(Belgium)代表隊男子選手 Robbe、Jeroen、Wouter 等人加入,更多比利時女子選手也在旁邊觀摩學習。“ I think it is fun!” 比利時選手對於體驗感覺相當新鮮,但也表示要回隊上不能久待只訓練了大約 20 分鐘。建中王冠閎選手則好心提醒第一次訓練核心怕隔天會很酸痛,希望不會影響他們表現,充分展現高手之間相知相惜、良性競爭,為運動精神風範下了最佳的註解。


國外選手一同加入訓練行列,更顯示出運動是世界共同的語言(圖片來源:建中 CKPC)


一整日練習結束,斜陽西灑在寥寥數人的練習池,同學們或在池內合影紀念,或在池畔低頭沉思,醞釀情緒的方式各有不同,但相信台灣選手們都已做好準備,準備迎天兩日比賽的開始。 


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