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【活動】週末輕運動 象山 5K 健行拿好禮!

Jennifer Lin
發表於2019/04/12
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隨著氣候逐漸暖和,路跑賽事的季節逐漸進入了尾聲,即便賽事告一段落,跑者們也沒有因此閒著,早已馬不停蹄地投入其他方面的體能訓練,養精蓄銳待迎戰年底的目標賽事!

除了固定練跑,多數跑者也會穿插健行、爬山活動,運用坡度與階梯來鍛鍊心肺與肌力。考量到跑者們的需求,運動筆記和 Samsung 在 3 月底共同舉辦了「跟著 GALAXY WATCH 春季健行趣」的團練活動,不限於跑得快,跑得慢的跑者參加,只要是喜愛慢步登山的朋友全都能共襄盛舉。

跟著運動筆記和 Samsung 一起健行趣(圖片來源:Kelly)

由於報名人數過於踴躍,最終採抽籤方式,共抽出 30 位幸運跑友參與,錄取的跑友們不僅有專業的教練帶領健行,還能免費體驗 Samsung Galaxy Watch 於健行中使用,活動結束後還有超豐盛的精美禮品,最棒的是,如此好康的活動竟然免費,實在是太令人羨慕了!就讓我們先來看看活動當天的紀錄,感受一下 現場氣氛!

活動體驗錶款:Samsung Galaxy Watch 午夜黑、玫瑰金(圖片來源:Kelly)

戴上 Galaxy Watch 健行趣 

活動的起終點,三星旗艦體驗館就位在象山附近的微風南山百貨,步行到登山口只要幾分鐘,相當便利。活動當天一早大家先在南山旗艦體驗館前集合,報到領取今天的運動夥伴—— Galaxy Watch。


 

跑者報到領取 Galaxy Watch(圖片來源:Kelly)

外觀上,Galaxy Watch 的設計令人耳目一新,帶有光澤的 42mm 機身,相較於多數運動手錶更顯時尚與質感。內建多款具層次及光影效果的錶面,逼真的錶盤深度效果、擬真的秒針滴答聲,不論是搭配運動服還是正式穿著都適合;Galaxy Watch 的另一亮點在於轉動側邊的錶圈搭配觸控即可輕鬆切換功能選單,操作起來快速又便利。


 

透過轉動錶圈和觸控螢幕的方式進行功能操作(圖片來源:Kelly)

出發前,Samsung 的產品裝置代表帶領大家完成手機與手錶的藍牙配對,簡單幾個步驟將手錶設定為公制單位、開啟 GPS 定位、將健行新增為健身捷徑項目後,一切便準備就緒可以展開運動囉!


開始運動前先將手錶與手機連接配對(圖片來源:Kelly)


由於在場的跑者們幾乎本來就人手一只運動手錶,有過使用運動手錶的習慣與經驗,操作起來很快就上手,且 Galaxy Watch 在定位表現上相當優異,前置準備相當簡單快速。手錶暖機完成,接著由吳大教練帶領暖身動作,加速喚醒身體「動起來」!


不論從事什麼運動前,都應該確實做好暖身(圖片來源:Kelly)


Galaxy Watch 運動體驗:象山親山步道 5K 健行 

本次健行活動地點選在象山,鄰近市區的象山親山步道交通方便,登山健行之餘還能將台北市區景色盡收眼底,難度算是入門級,也是多數人親近自然、假日爬山的首選地點。


抵達象山親山步道登山口,開始登山囉!(圖片來源:Kelly)


抵達象山親山步道登山口後,迎接我們的是遠得像是沒有盡頭的階梯,但這團跑友可都是跑步經驗豐富,體能有一定水準的跑者,再多再陡的階梯完全不是問題,一群人聊著天,沒兩三下就成功攻頂了。


征服象山的又多又抖的階梯(圖片來源:Kelly)

健行過程相當輕鬆愉快,途中大夥還停下腳步跟遠方的台北 101 合影留念。一路上可以聽到跑友們興致勃勃地討論著運動手錶的功能與使用心得,不時也會查看即時運動紀錄,留意心率、海拔高度等資訊。


象山步道上爬到一定高度後,即可清楚看見著名地標台北 101(圖片來源:Kelly)


右轉錶圈,隨時查看運動紀錄(圖片來源:Kelly)

3/31 當天一同參與健行的 30 位跑友(圖片來源:Kelly)

有伴一起運動總是特別帶勁,但如果自己一人想來點音樂轉移注意力的話,Galaxy Watch 也能辦到,手錶內建 4GB 記憶體可容納上百首歌曲,過程中只要左轉錶圈就可以前往音樂播放的介面,隨時隨地都能開啟音樂。

這次健行時,也實際體驗了 Galaxy Watch 自動運動偵測功能,如健走運動進行 10 分鐘後會自動跳出提示,詢問使用者是否要開始運動紀錄,這點對於偶爾會忘記設定手錶的人來說無疑是一項貼心又實用的功能。


入門等級的象山步道,對這些跑友來說皆能輕鬆完成(圖片來源:Kelly)


很快地我們已經在回程的路上,由於下階梯對膝關節的傷害較大,建議可以側身、採 Z 字型方式往下走,減輕膝蓋承受的壓力。

這趟健行全程一共 5 公里,總爬升約 200 公尺,相較於路跑賽事稍嫌輕鬆,大家都顯得意猶未盡,甚至還有跑友説打算晚點再去跑步呢!運動結束後,除了可以在螢幕上即時瀏覽數據和路線圖,透過三星健康 APP(Samsung Health)可以看到更詳盡的記錄與分析。


運動完成後,開啟專屬應用程式 Samsung Health 可查看完整數據紀錄(圖片來源:Kelly)

不只體驗 還有好禮帶回家

活動最後回到三星微風南山旗艦體驗館,每位跑友都能領取一份三星好禮驚喜包,多樣超值的禮品為本日的行程畫下完美的句點。


跑友們開心領取活動專屬好禮(圖片來源:Kelly)

實際體驗 Galaxy Watch 錶現心得

結合了智慧手錶的功能與傳統手錶外型的 Galaxy Watch 令人驚豔,真要說唯一美中不足的地方大概是錶身稍微重了一些,但作為能同時適用於日常生活與運動時的隨身配件,外觀與實用性才是重點。可惜本次活動時間有限,無法一一體驗手錶豐富多樣的功能,有興趣的跑友可以參考官網介紹以及運筆評測,更可以親臨旗艦店面實際操作,體驗一下 Galaxy Watch 的魅力。

錯過這次體驗也沒關係,密切留意運筆專頁,相信接下來還會有很多相關的運動交流活動可以參與!


今天活動成功!接下來還會有很多運動交流活動可以參與,再密切關注運動筆記囉!(圖片來源:Kelly)


運動筆記網友專屬優惠  

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玫瑰金、午夜黑(42mm機身);星燦銀(46mm機身),Samsung Galaxy Watch 共三色(圖片來源:Samsung)


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以上文章由 Samsung 贊助刊出。


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