時間來到 3 月中旬，經歷上週春雨綿綿的天氣之後，這個禮拜台灣的天氣明顯較為好轉，有雨但是不多，溫度也變得較溫暖，春天的氣息又重新回來了。目前來看周末期間 (16-17日) 台灣附近大致為偏東風到東南風，空氣較偏乾，天氣大致穩定，雖然迎風面地區預報上還是有點地形降雨的機會，不過並不明顯，對於賽事、活動看來沒有太大的影響，溫度也是比較溫暖的情況，只有夜晚清晨稍微偏涼一些，建議大家好好把握看來還算穩定的周末假期。

下個禮拜的天氣預估仍是沒有太大的變化，雖然仍可能有鋒面系統影響，不過系統強度都偏弱，帶來的降雨應該不多，目前的預報資料顯示可能有兩波鋒面，第一波在週一到週二之間 (18-19日)，另一波鋒面則可能落在週五到週六之間 (21-22日)，後面那一波目前看來較強，結構也較為完整，但實際的影響程度仍有待觀察，春天的天氣系統變化都很快，不容易在太早之前就掌握到這樣的降雨情況，多留意最新的天氣預報資訊仍是很重要的。

（圖片來源：運動筆記 / 王永彥）

2019 新北市萬金石馬拉松

萬金石馬拉松作為國內唯一的銀標賽事馬拉松，每年都是許多跑友非常關注的焦點賽事之一，報名抽籤相當踴躍，今年的萬金石將會繼續往金標賽事的爭取努力，賽程及賽道大致跟往年相同，同時在賽前也有舉辦 EXPO，除了讓參加的跑者領取物資外，也號召許多運動品牌的攤位來參展，這些賽事周邊的活動對於一場賽事的國際化以及完整化來說相當重要，不但賽事本身要辦得好，周邊活動如果能一應俱全，才能夠算得上一場真正國際級的馬拉松賽事。

今年的萬金石馬拉松在週日 (17日) 舉行，目前看起來天氣的狀況似乎還不錯，原本幾天前的預報顯示似乎有下雨機會，但是最新的預測資料看起來週日清晨到白天這段時間水氣可能不太足夠，下雨的狀況不明顯，整體天氣大致為多雲，雲層較少的時候還有機會看到陽光露臉，因為天氣較好的關係，溫度也會較為溫暖，目前預報的溫度大約在 23-24 度左右，但如果白天陽光較明顯的話，溫度有可能就會升到 25-26 度甚至更高，因此要提醒參加的朋友多加注意水分的補充以及自己的身體狀況，視情況量力而為。往年萬金石都怕遇到逆風，今年看起來風勢不會太大，大致為偏東到東南風向，偶爾還是會有些稍強的陣風出現，不過影響應該不會很嚴重。

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