【跑步過年】新春不偷懶 好書馬拉松精選開跑！
春節假期開跑啦！不知道大家今年又有什麼規劃呢？難得九天連假，相信安排出遊，或是躲在被窩發懶是在所難免的，但如果你也敵不過內心的「休跑罪惡」，不妨一起在家挑戰我們為大家精選的「好書馬拉松」吧！
除了一讀再讀的經典好書，今年特別針對去年度所出版的跑步好書，做了推薦精選，從人物故事、訓練工具書，到長篇小說，不怕不夠看，只怕你不讀，趁著休跑時節，一起來當個「跑千里路也會讀萬卷書」的跑者，準備充實過好年！
萬年不敗—必讀精選
一想到跑步好書你會想到哪一本呢？以下推薦兩本萬年不敗的必讀精選，新手趕快來拜讀，老手值得再回味，好書入門馬拉松就從它們開始吧！
《關於跑步，我說的其實是⋯⋯》
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本書主要內容為知名作家村上春樹藉著記錄整理自己的經驗與思緒，分享他在跑步中所理解的人生以及寫作觀。雖說此書已出版多年，但富含哲理的內容，讓跑者在面臨不同跑步階段仍可受用，也因此備受跑友大力推崇，堪稱跑者一生必讀的經典著作。 |
《強風吹拂》
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以細膩的人物描寫，加上緊扣人心的故事鋪陳為特色，本書正是以「箱根驛傳」田徑賽事為題材，講述 10 名來自不同背景的大學生從不被看好到成為黑馬，一起團結奮力挑戰箱根驛傳的熱血故事。時而澎湃激情，時而熱淚滿溢，是本不讀可惜的熱血鉅作。 |
回顧 2018 一整年，出版的跑步好書可以說是五花八門，以下精選編輯年度推薦，分享「人物」、「訓練」及「小說散文」三大系列好書，快和我們一起堅持下去，跑向好書馬拉松的終點吧！
年度推薦—人物系列
《永不放棄的跑者魂：真男人的奧運馬拉松之路》
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本書由張嘉哲口述，陳禹志和果明珠撰寫的《永不放棄的跑者魂：真男人的奧運馬拉松之路》從他只為逃避升學補習開始回憶起，與讀者分享他如何從只是想跑步而一路跑到奧運的心路歷程。 |
《沒有不可能的人生—從素人跑者到台灣女子百傑》
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本書彙整了她的跑步故事，以及跑步經驗分享，靠著對跑步的堅持與熱情，她要告訴大家「沒有不可能的人生」！ |
《出發‧Run for Dream》
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本書完整記錄了陳彥博再創紀錄的終極挑戰，透過追逐夢想的旅程，引領大眾和困境直接對決，征服心中的極地！ |
年度推薦—訓練工具書系列
《市民跑者之王：波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法》
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本書作者為川內優輝大學到工作初期的田徑教練，除了分享川內優輝早年的跑步故事外，針對業餘跑者也提供了訓練指南，透過淺顯易懂的課表建議，傳授人人都可以學習的冠軍跑法，教你一舉提升心理素質、突破跑速！ |
《每個人都能4小時完成全馬！最有效率的馬拉松訓練》
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好讀易懂的內容，帶你一圓全馬破四夢！ |
《最強超慢跑法》
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《跑步訓練的科學》
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年度推薦—小說散文系列
《只要我能跑，沒什麼不能解決的》
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書中同時收錄了他與「澀谷電台」的製作部長—西本武司先生就跑步這件事所展開的一場精彩對話實錄，兩人不僅暢談各自的跑步經，更彰顯出市民跑者們從錯誤中學習的精神。 全書以輕鬆幽默的口吻，道出了讓跑者都能點頭如搗蒜的心境與金句，讓人看完不自覺就想穿上跑鞋跑步去啦！ |
《帶戈壁回家》
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不知道跑友們心目中還有哪些跑步好書呢？歡迎跟我們分享你未上榜的遺「書」之憾唷！春節假期除了好好放鬆、享受與家人的團聚時刻外，趁著難得的連續假期不妨也好好的充實自己，新的一年，繼續和運動筆記一起當個內外兼具、動靜皆宜的全方位跑者，繼續開心暢跑一整年吧！
＊跑步好書 盡在運動筆記＊
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