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夢想中的鐵人三項與半馬

No.|夢想中的鐵人三項與半馬

文耀
發布日期:2019-06-30

腳踏車與跑步都是我的強項因為都屬於陸地上活動不需要特別訓練.
唯獨游泳是我的弱項因為不黯水性.所以在大學以前都是旱鴨子.出社會
之後接觸了慢跑社團.剛開始都以參加二鐵為目標.後來想要挑戰自已的極限轉而開始攻三鐵.但游泳一直是我以前從未接觸過的運動項目.剛開始光是學習蛙式與自由式泳姿就一度讓我想要放棄.甚至訓練過程中因為吃水過多而引起腸胃不適休息了一個禮拜.
學習游泳過程中需要不斷一直換氣.而換氣不順障礙一直始終是我克服不了的難題.在訓練過程中嘗試了許多種方法搭配浮板或是前頭有人引導.姿勢矯正等最後因為泳姿有了矯正終於可以自由在水面漂浮與克服吃水恐懼障礙.讓我終於可以游完1KM的里程.順利參加鐵人三項的比賽
挑戰半程馬拉松訓練過程中人家都說10KM就都會遇到撞牆期.確實當下一度也想要放棄.後來跑友們一路的鼓勵下堅持過了撞牆期後.後面跑的路程就越來越順.也終於完成了人生第一場半程馬拉松.訓練過程中有歡笑也有淚水.感謝這一路陪我成長的社友們.一路的鼓勵我與陪伴我.這些都是我與社友們珍貴的回憶.