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  • 對於每位跑者來說,如何「補給」永遠都是一門大學問,除了方法要正確,找到適合自己、對味的方法也很重要。前幾天臉書上的「跑友補給照」貼文中,跑友們紛紛在留言中分享自己的補給秘方。同時也邀請大家在此篇貼文
    發表日期:2019/09/07
    點閱次數:11870
  • (圖/運動筆記) 在17日登場的「伊藤潤二嚇夜祭」夜跑活動,搭上伊藤潤二的恐怖氛圍,加上正值鬼月期間,許多跑友紛紛慕名報名參加。但活動才剛結束,跑友們紛紛針對活動場景佈置、動線設計等表達不滿,對此,主辦
    發表日期:2019/08/20
    點閱次數:20168
  • 對於跑者來說,「慢跑」已經成為生活中的一部分了,一天不跑就覺得渾身不對勁,而且這種「癖好」可說是只能意會,不能言傳——不跑不會怎樣,一跑就入坑再也回不去了!日前在「跑步的人都有受虐傾向嗎?」貼文留言
    發表日期:2019/08/13
    點閱次數:12591
  • 「跑步大調查:多久洗一次跑鞋?」貼文中,除了票選洗鞋頻率外,運動筆記很貼心的幫大家蒐集跑友各式各樣的洗鞋妙招,看完真的直呼:我跪了!
    發表日期:2019/07/30
    點閱次數:3097

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