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  • 身為跑者,忙於訓練同時,休息恢復你也有做到嗎?(圖片來源:Lucas Wu) 身為一名跑者,我們會利用各種不同的訓練方式,讓自己取得更好的成績,像是間歇訓練提升速度、長距離訓練增加耐力等等。但要提升身體素質與
    發表日期:2018/11/02
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  • 出身田徑中長跑的好手蔡政軒(圖片來源:蔡政軒) 臺北馬拉松,是台灣一年一度的馬拉松盛會,除了參與人數眾多宛如嘉年華會,更有來自各國好手一同參與較勁,競爭激烈。在 2017 年臺北馬拉松賽道上,有著來自肯亞籍
    發表日期:2018/09/30
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  • 熱愛跑步訓練的我,平時也會藉由心率的監控來協助我的訓練。(圖片來源:Leon) 近年全民運動風氣盛行,有些民眾為了良好的體態與健康而開始運動減重,也有不少人是慢慢從起初的休閒興趣中找到目標,漸而進階成為
    發表日期:2018/08/21
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  • 今年五月在桃園舉辦的國際賽事 Wings For Life,李銘勝逆轉勝拿下國內第一(圖片提供:運動筆記) 「這是我們兄弟間的約定,我們要一起進入田徑隊,一起在田徑場上發光發熱!」像這樣的熱血情境,我們都以為只會發生在
    發表日期:2018/07/09
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  • 這次的主角 Bose SoundSport Free 無線耳機。(圖片提供:Lucas Wu)「到底要怎樣才能喜歡上跑步呢?」從一個痛恨跑步的胖子,變成熱愛跑步的狂熱者,這是我最常被身邊朋友問的問題。說真的,跑步這項運動,雖然可以為身體帶來
    發表日期:2018/06/19
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  • 超過 30 度的大好天氣,對於中長距離選手是一大挑戰(圖片來源: Lucas Wu )107 年全大運田徑賽事的最後一天賽程由女子 5,000 公尺項目打頭陣。今日天氣大好,雖然不時吹著涼涼微風,但極烈的太陽使得現場溫度居
    發表日期:2018/05/02
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  • 這次的主角SKECHERS GO MEB RAZOR 2(圖片來源:Lucas Wu) 如果問我怎麼會知道 SKECHERS 的跑鞋?我會馬上回答:因為 Meb——SKECHERS 的贊助選手。 Meb Keflezighi,說到這位家喻戶曉的傳奇馬拉松跑者,最精彩的莫過於他在 2014 年以 39
    發表日期:2018/04/26
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  • 過完了農曆春節,國內第一場田徑重頭戲「春季盃」在今天(3/1)於台北田徑場正式開跑。重點項目—5000 公尺安排在下午三點半開跑,而長時間處於又冷又濕的台北,今天終於出現晴空萬里的好天氣,但同時氣溫也上升
    發表日期:2018/03/02
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